Aturan Penting Pakai Softlens Saat Cuaca Panas Agar Mata Tetap Sehat

Saat ini banyak orang yang menggunakan lensa kontak atau softlens untuk mengganti penggunaan kacamata dan sekaligus untuk menunjang penampilan. 

Namun ada banyak hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga keamanan dan kesehatan mata saat menggunakan softlens terlebih jika softlens digunakan pada saat cuaca yang panas.

Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai aturan penting penggunaan softlens saat cuaca panas agar mata tetap sehat. Selamat membaca.

Softlens dengan Perlindungan Sinar UV

Para peneliti telah menghubungkan antara sinar ultraviolet (UV) dengan pembentukan katarak. Paparan sinar UV yang berlebihan juga menghasilkan suatu kondisi yang disebut fotokeratitis.

Oleh karena itu beberapa lensa kontak sekarang mengandung agen perlindungan sinar UV (UV protection). Anda tidak bisa menentukan sebuah lensa kontak atau softlens mengandung UV protection hanya dengan melihatnya saja. 

Kemasan lensa kontak akan menentukan apakah produk tersebut memiliki perlindungan sinar UV, atau Anda dapat meminta dokter mata Anda untuk merekomendasikannya.

Info penting yang perlu Anda ketahui adalah lensa kontak yang dengan perlindungan sinar UV tidak dimaksudkan untuk mengganti kacamata hitam. Lensa kontak hanya menutupi kornea Anda, bukan seluruh bagian mata Anda.

Namun, lensa kontak yang dengan perlindungan sinar UV dapat membantu melindungi mata putih Anda agar tidak tertutupi oleh kondisi medis seperti pinguecula dan pterygia.

Kacamata hitam dengan perlindungan sinar UV bisa melindungi seluruh bagian mata namun tergantung dari ukuran kacamatanya. 

Oleh karena itu lensa kontak atau softlens dengan perlindungan sinar UV dirancang untuk melengkapi kacamata hitam sebagai perlindungan tambahan.

Menggunakan Softlens sekali pakai

Menggunakan softlens sekali pakai merupakan alternatif lain yang dapat digunakan saat cuaca panas. Softlens sekali pakai tidak perlu dibersihkan atau disinfektan karena hanya dipakai sekali kemudian dibuang.

Untuk menjaga mata Anda tetap sehat jika Anda menggunakan lensa sekali pakai, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

•  Pastikan Anda menempatkan softlens di posisi yang benar
• Periksa apakah ada kesalahan atau kerusakan sebelum menggunakannya
• Jangan pernah menggunakannya kembali (hanya untuk satu kali penggunaan)

Lebih sering menggunakan tetes mata

Menggunakan softlens saat cuaca panas dapat membuat mata lebih cepat kering. Untuk mengatasi mata kering saat menggunakan softlens, gunakan tetes mata sesering mungkin agar mata tetap terhidrasi dengan baik dan membuat mata terasa lebih nyaman. 

Oleh karena itu selalu sediakan tetes mata kemanapun Anda pergi saat menggunakan softlens.

Gunakan tetes mata dengan kualitas yang baik dan gunakan dua hingga empat kali saat Anda berada diluar ruangan atau saat Anda merasa tidak nyaman. 

Konsultasikan kembali ke dokter mata atau orang yang ahli dibidangnya mengenai pemilihan tetes air mata yang baik.

Tips menggunakan Softlens yang aman

Membersihkan dan menggunakan lensa kontak dengan benar dapat membantu menjaga mata Anda tetap sehat dan bebas dari infeksi. Berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan:

• Cuci, bilas, dan keringkan tangan Anda secara menyeluruh sebelum menyentuh lensa kontak.
• Hanya kenakan lensa kontak untuk waktu yang disarankan.
• Lakukan pemeriksaan lensa kontak secara teratur, walaupun semuanya tampak OK.
• Konsultasikan ke dokter mata segera jika Anda memiliki masalah dengan lensa kontak, seperti mata yang sakit, merah atau bengkak.
• Jangan mengambil lensa yang jatuh dan meletakkannya kembali langsung ke mata Anda tanpa membersihkannya terlebih dahulu.
• Hindari penggunaan softlens jika tidak terlihat bagus, rusak atau penglihatan Anda buram saat menggunakannya.
• Jangan tidur menggunakan softlens, sebaiknya dilepas sebelum tidur.
• Hindari penggunaan lensa kontak saat berenang atau berolahraga di dalam air.
• Jangan menggunakan lensa kontak orang lain atau berbagi lensa kontak dengan siapa pun.

Penggunaan softlens atau lensa kontak juga memiliki efek samping penggunaan. Segera konsultasikan keadaan Anda ke dokter jika Anda mengalami beberapa kondisi sebagai berikut:

• Penglihatan kabur
• Nyeri pada mata, mata merah atau mata bengkak
• Munculnya bintik putih atau kuning di atas bagian mata

Agar terhindar dari munculnya infeksi dan kondisi medis tertentu pada mata, penting untuk menjaga kebersihan saat menggunakan softlens. Penggunaan softlens yang baik dan benar akan menjaga kenyamanan dan kesehatan mata Anda.