Cara Menghilangkan Varises Dengan Es Batu

Varises atau kondisi melebarnya pembuluh darah di permukaan kulit ini tak cuma merusak penampilan saja, namun juga sering menimbulkan gejala seperti sakit, gatal, maupun ketidaknyamanan lainnya. Ada yang bilang bahwa varises bisa dihilangkan dengan es batu. Wow, bagaimana bisa? Memang sih dengan kecanggihan teknologi medis zaman sekarang, kita bisa menyembuhkan varises dalam waktu singkat. Namun biasanya, upaya medis ini membutuhkan biaya yang cukup banyak. Oleh karenanya, beberapa orang kemudian lebih memilih mengobati varises dengan cara alami. Uniknya, salah satu bahan alami murah meriah yang disebut-sebut bisa menghilangkan varises adalah es.

Benarkah es batu bisa menghilangkan varises?

Sebelum mengetahui efektif-tidaknya cara menghilangkan varises dengan es batu, ada baiknya kita simak lebih dulu apa saja manfaat kompres es itu.

Dinginnya es dapat mengurangi bengkak, radang, serta menghentikan pendarahan. Suhu dingin dari kompres es dapat menghambat sirkulasi darah sehingga membuat area yang sakit menjadi kebas atau mati rasa. Selain itu, es juga bisa mencegah munculnya memar atau lebam.

Lalu, apa kata beberapa ahli soal cara menghilangkan varises dengan es batu?

Menariknya, terkait bisa-tidaknya es batu menghilangkan varises, jawaban para ahli cukup beragam, sebagaimana dilansir dari doctorqa.com sebagai berikut: Menurut Lindy McHutchison, MD, es batu bisa mengurangi atau menghilangkan varises, namun solusi ini hanyalah sementara saja. Efeknya hanya bisa dirasakan selama atau segera setelah kompres es batu diaplikasikan. Namun begitu kompres es tak lagi dipakai dan suhu tubuh normal lagi, maka varises akan muncul lagi seperti sebelumnya. Mengaku sependapat dengan Linda, Zachary Rattner, MD, mengatakan:”kalau Anda tidak punya dana untuk menjalani terapi pengobatan varises yang tepat, maka kenakan kaos kaki atau stoking ketat dan angkat kaki untuk mencegah agar varises tak semakin memburuk.” Berbeda dengan kedua pakar di atas, Alan Kanter, MD, RVT, FACPh serta William D.Bowers, MD, FACs, RPVI kompak berpendapat kalau kompres dingin tidak bisa menghilangkan varises. Es hanya membantu meringankan sesaat saja. Sementara itu, hasil studi dari Medical University of South Carolina, menyebutkan kalau suhu dingin dapat memperbaiki sirkulasi darah dan mencegah varises. Dalam penelitian tersebut, 30 partisipan dibungkus kakinya dengan kompres dingin selama 30 menit, 2 kali sehari. Empat minggu kemudian, sirkulasi darah mereka mengalami peningkatan secara signifikan dibanding grup lain yang tidak diberi kompres dingin.

Lantas, Bagaimana cara menghilangkan varises dengan es batu?

Terlepas dari kata ahli, kalau Anda ingin tetap mencobanya, maka ikuti petunjuk cara menghilangkan varises dengan es batu berikut. Sebelumnya mari kita pelajari lebih dulu bagaimana cara membuat kompres es batu sendiri. Caranya mudah, Anda tinggal menyiapkan es (atau benda dingin dari kulkas juga boleh, misalnya telur, terong, dll), lap, air, kantong plastik, dan handuk.

• Masukkan es ke dalam kantong plastik. Atau bila tak ada es, basahi handuk dengan air dingin, lalu masukkan itu dalam kantong plastik. Bekukan dalam freezer selama 15 menit.
• Basahi handuk atau kain lembut lainnya dengan air dingin, lalu bungkus kantong plastik tadi dengannya.
• Tempatkan kompres ke kulit selama 20 menit.
• Keringkan kulit dengan handuk setelah selesai.

Di samping memakai kompres dingin tadi secara rutin, Anda juga disarankan mandi air dingin agar sirkulasi darah tetap sehat.

Efek Samping Kompres Dingin

Walau menggunakan kompres dingin merupakan cara termudah untuk menghilangkan varises, namun tetap ada efek sampingnya kalau Anda tidak memakai kompresnya dengan benar. Untuk mencegah komplikasi, hindari:

• Mengaplikasikan es langsung ke kulit tanpa alas, karena dapat menempel dan membakar kulit sehingga memicu munculnya luka lain.
• Menempatkan kompres dingin terlalu lama di 1 area karena dapat menyebabkan radang dingin.
• Menggunakan kompres dingin untuk luka serius (misalnya ada borok di sekitar varises).

Ingat, cara ini akan berguna mengecilkan pembuluh darah ketika varises tampak begitu meradang atau membesar. Untuk penanganan varises secara tuntas konsultasikan dengan dokter Anda.