Seseorang yang dikenal memiliki ciri-ciri introvert umumnya dikenal sebagai orang yang pendiam, pemalu, dan tidak menyukai keramaian. Tetapi hal tersebut tidak sepenuhnya tepat. Meski sifat kepribadian seseorang yang tergolong introvert lebih berpaku pada kondisi yang sepi dan sendiri, tetapi bukan berarti orang introvert tidak suka berbicara atau tampil di depan orang lain.
Hanya saja, secara umum sifat orang introvert memang tidak terlalu menyukai kondisi yang ramai dengan banyak sorotan dan interaksi sosial karena hal tersebut cenderung membuat mereka merasa lelah dan kehilangan energi.
Jika orang ekstrovert senang dengan keramaian dan interaksi dengan orang lain, orang introvert cenderung berkebalikan. Karena orang introvert akan membutuhkan waktu sendirian yang lebih banyak untuk mengembalikan dan mengisi ulang energi terutama setelah dihabiskan bersama orang lain dalam waktu yang lama.
Baca juga: Mengenal Kepribadian Orang Introvert, Anda Salah Satunya?
4 Ciri-Ciri Introvert yang Paling Mudah Terlihat
Berikut ini ciri ciri introvert yang paling umum dan mudah terlihat, antara lain:
1. Lebih suka sendirian
Salah satu ciri-ciri introvert adalah lebih suka sendiri. Menghabiskan waktu sendiri untuk beristirahat menjadi hal yang penting dilakukan demi menjaga kesehatan dan kebahagiaannya. Orang introvert cenderung lebih suka membaca buku, menulis, bermain game, berkebun, memasak, hingga menonton film sendirian di rumah atau di tempat sepi.
2. Merasa lelah jika harus berlama-lama melakukan interaksi sosial
Seseorang yang memiliki sifat ekstrovert cenderung tidak akan melewatkan acara kumpul-kumpul di tempat keramaian bahkan hingga larut malam dan itu tidak akan menjadi masalah. Sementara orang introvert cenderung akan membatasi diri dan mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengisi ulang ‘baterai’.
Baca juga: Bagaimana Cara Orang Introvert Menjalin Koneksi dengan Orang Lain?
3. Memiliki lingkaran pertemanan yang kecil tapi dekat
Memiliki beberapa teman dekat yang berkualitas cukup menjadi kunci kebahagiaan bagi kaum introvert. Selain tidak mudah terbuka dengan kehidupan personal, orang introvert juga lebih suka interaksi mendalam dengan masing-masing individu dan tidak dalam kelompok besar. Tetapi hal tersebut bukan berarti mereka tidak bisa bersosialisasi atau berteman, tetapi mereka hanya lebih berhati-hati dan tidak ingin membuang waktu serta energi untuk obrolan yang tidak perlu sehingga mereka lebih menyukai pembicaraan dengan orang dekat saja.
4. Membutuhkan ketenangan supaya lebih fokus
Ciri ciri introvert lainnya adalah lebih menyukai suasana tenang dan tidak ramai. Hal tersebut akan membuat seorang introvert untuk bekerja lebih fokus dan menghasilkan sesuatu dengan kualitas tinggi. Ditambah lagi, fokus orang introvert lebih mudah teralihkan karena mereka cenderung lebih banyak berpikir sebelum bertindak. Hal ini juga berlaku ketika orang introvert ingin mengembalikan energinya atau sekedar untuk berpikir maupun merefleksikan diri.
Mengenal Kepribadian Orang Introvert
Perbedaan orang ekstrovert dengan orang introvert juga terletak dari kadar dopamin yang ada dalam tubuh. Orang ekstrovert yang senang berinteraksi dengan orang lain cenderung memiliki kadar dopamin yang tinggi ketika bersama orang lain sehingga menimbulkan rasa bahagia.
Sementara itu, interaksi dengan orang lain yang akan meningkatkan kadar dopamin justru akan memberikan efek negatif pada orang introvert. Maka dari itu, akan membuat orang introvert merasa tidak nyaman dan kehilangan banyak energi.
Tetapi selain ciri-ciri introvert di atas, seseorang dengan kepribadian introvert juga terbagi menjadi beberapa tipe spesifikasi khusus, yaitu:
- Tipe introvert sosial (social introversion). Tipe ini sering disebut juga tipe introvert klasik di mana tipe ini akan lebih aktif ketika berada di kelompok kecil yang sudah lama kenal dan dekat serta sangat pemilih siapa saja yang bisa dekat dengannya
- Tipe introvert pemikir (thinking introversion). Tipe introvert yang satu ini akan lebih banyak menghabiskan waktu untuk melamun atau berpikir dan cenderung memiliki daya imajinasi kreatif yang tinggi
- Tipe introvert cemas (anxious introversion). Introvert tipe ini bukan hanya menyukai waktu sendiri untuk mengembalikan energi, tetapi mereka lebih mudah merasa cemas, takut, tidak percaya diri, dan malu ketika berada dengan orang lain
- Tipe introvert terkendali (restrained introversion). Tipe terakhir dari introvert adalah kebiasaan berpikir sebelum bertindak. Apalagi introvert tipe ini cenderung akan membuat keputusan dalam waktu yang lebih lama
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
