Diare Wisatawan: Yang Harus Anda Ketahui

Diare wisatawan merupakan kondisi gangguan saluran pencernaan, yang terdiri dari kram perut dan diare yang paling sering disebabkan oleh mengkonsumsi makanan atau air yang tubuh tidak terbiasa dengannya.

Jika Anda mengunjungi daerah di mana praktik sanitasi atau iklim berbeda dari yang biasa Anda lakukan di rumah, Anda akan lebih cenderung mengalami diare.

Negara yang paling umum terkena diare saat dikunjungi adalah:

• Meksiko
• Amerika Tengah
• Amerika Selatan
• Afrika
• Timur Tengah
• sebagian besar Asia (tidak termasuk Jepang)

Kondisi ini bisa disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit. Diare ini biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Gangguan diare ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang bisa berbahaya, terutama untuk anak-anak. Namun, sering menular dan ditularkan dari orang ke orang terlepas dari penyebabnya.

Apa saja gejala diare wisatawan?

Diare berair dan kram perut adalah gejala paling umum yang akan Anda alami dengan jenis diare wisatawan ini. Gejala lain mungkin tergantung pada penyebab kondisi tersebut. Gejala dapat termasuk:

• mual
• muntah
• demam
• kembung
• gas yang berlebihan
• kehilangan selera makan
• kebutuhan mendesak untuk buang air besar

Semua gejala ini normal. Namun, ada beberapa gejala yang mengindikasikan bahwa Anda perlu memeriksakan diri ke dokter, termasuk:

• sakit parah, tak tertahankan di perut atau dubur
• muntah terus menerus selama lebih dari empat jam, mengakibatkan ketidakmampuan untuk menjaga cairan tetap rendah
• demam lebih tinggi dari 102˚F (39˚C)
• tinja berdarah
• gejala dehidrasi

Diagnosa Diare Wisatawan

Jika diare Anda belum sembuh dalam waktu tiga hari atau gejala Anda memburuk, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Pada pemeriksaan awal, beritahukan dokter Anda bahwa Anda baru saja bepergian ke negara lain. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik yang meliputi mengukur suhu tubuh dan menekan perut Anda.

Selain itu, dokter juga dapat menganjurkan tes tinja untuk mencari bukti parasit, dan tes darah untuk memeriksa infeksi.

Komplikasi Diare wisatawan

Komplikasi paling umum dari jenis diare ini adalah dehidrasi dan dapat berdampak sangat serius. Dehidrasi dapat dengan mudah terjadi ketika diare menyebabkan tubuh kehilangan cairan pada tingkat yang lebih cepat daripada yang bisa mereka bawa. 

Muntah dan mual, yang kadang-kadang menyertai diare, dapat memperburuk kondisi ini. Dehidrasi bisa sangat berbahaya bagi anak kecil. Ketahui tanda-tanda peringatan dehidrasi pada balita.

Gejala dehidrasi meliputi:

• mulut kering
• rasa haus meningkat
• penurunan output urin
• sakit kepala
• pusing
• kulit kering
• kebingungan

Diare wisatawan yang disebabkan oleh infeksi parasit biasanya perlu diobati dengan obat-obatan, atau infeksi bisa menjadi lebih parah.

 Infeksi parasit dapat menyebabkan:

• kejang
• demam
• reaksi alergi
• infeksi bakteri

Cacing pita menanamkan kepala mereka ke dinding usus, tetapi dapat bertelur yang pindah ke bagian lain dari tubuh. Cacing cacing bisa menyebabkan kelelahan. Cacing tambang dapat menyebabkan anemia dan kelelahan. 

Cacing Trichinosis dapat menyebabkan:

• demam
• sakit kepala
• konjungtivitis
• pembengkakan wajah
• nyeri otot

Pengobatan Diare wisatawan

Pengobatan akan tergantung pada penyebab diare. Penanganan awal biasanya berupa pengobatan rumahan dan perawatan tanpa resep untuk mengatasi gejala penyakit ringan.

Saat Anda mengalami diare, hindari kafein dan alkohol karena dapat meningkatkan dehidrasi. Teruslah minum cairan lain sebanyak mungkin untuk mencegah dehidrasi.

Cobalah untuk mengkonsumsi makanan-makanan netral seperti:

• roti panggang
• sup
• biskuit
• nasi putih
• apel (dicuci dengan air yang disaring)
• pisang

Jika Anda sedang bepergian, Anda dapat membawa obat Bismuth subsalisilat (Pepto-Bismol) yang efektif untuk mengobati kasus diare ringan yang dialami wisatawan. Gunakan sesuai dengan instruksi pada kotak.

Agen antimotilitas seperti Imodium juga dapat digunakan, tetapi harus disimpan untuk keadaan darurat, seperti perjalanan pesawat terbang.

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter akan meresepkan pengobatan berdasarkan penyebab penyakitnya. Jika Anda memiliki infeksi bakteri, mereka akan meresepkan antibiotik seperti doxycycline (Acticlate) atau ciproflaxin (Cipro).

Jika Anda memiliki parasit, dokter akan meresepkan obat antiparasit oral. Resep yang tepat akan tergantung pada jenis infeksi parasit yang Anda miliki. Anda mungkin perlu mengonsumsi beberapa putaran obat parasit untuk memastikan infeksi benar-benar keluar dari sistem Anda.

Jika diare telah menyebabkan dehidrasi, Anda akan diberikan cairan intravena yang mungkin mengandung glukosa atau elektrolit.