Kehamilan Trimester Ketiga

Kehamilan Trimester Ketiga ini merupakan kelanjutan dari Kehamilan Trimester Pertama dan Kehamilan Trimester Kedua yang telah kami bahas sebelumnya. Selama 3 bulan terakhir kehamilan, Ibu hamil  mungkin khawatir atau cemas menghadapi saat-saat melahirkan nantinya.

Selama hamil trimester ketiga ini berat badan akan bertambah sekitar 5 kilogram. Sebagian besar berat badan ini berasal dari bayi, cairan ketuban, plasenta, payudara, rahim, dan penambahan volume darah.

Pemeriksaan antenatal (ANC) akan lebih sering selama periode ini yakni setiap 4 minggu sampai usia kehamilan 28 minggu, kemudian 1 minggu sekali pada usia kehamilan 29minggu hingga persalinan. Dokter atau bidan akan terus memantau kemajuan kehamilan untuk memastikan semua berjalan dengan baik.

Masalah-masalah yang sering dialami ibu hamil selama kehamilan trimester tiga ini antara lain nyeri punggung, kesulitan tidur, dan sedikit sesak karena tekanan pada paru-paru oleh rahim yang semakin membesar. 

Kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks akibat mengencangnya otot-otot rahim, berlangsung sekitar setengah menit, tidak teratur dan tidak menyakitkan. Kontraksi ini bukanlah kontraksi persalinan, kalau kontraksi persalinan semakin lama semakin sering dan menimbulkan rasa sakit.

Kondisi Kehamilan 29 Minggu

Ibu Hamil

Organ dalam ibu hamil terasa terdorong. Hal ini karena rahim semakin membesar sedangkan disekitarnya terdapat diafragma, perut, hati dan usus.Beberapa ibu hamil berhenti bekerja sekitar waktu ini karena mulai merasa lebih lelah.

Bayi

Janin Anda sekarang sekitar sepertiga dari ukuran kelahirannya dengan berat badan antara1,1-1,3 kg. BAyi Anda mulai membentuk rapid eye movement (REM) untuk mulai mengenal pembentukan mimpi. Pada minggu ini bayi mulai belajar berkedip.

Kondisi Kahamilan 30 Minggu

Ibu Hamil

Hormon kehamilan akan melunakkan ligamen. Karena perlunakan ini dan meningkatnya berat badan janin akan dapat menyebabkan masalah sakit punggung. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga postur yang baik ketika Anda sedang berdiri atau duduk. Cobalah menempatkan bantal di belakang punggung Anda ketika Anda sedang duduk. Berhati-hatilah saat mengangkat, dan hindarilah memakai sepatu hak tinggi dari sekarang.

Pada minggu ini beberapa keluhan kehamilan awal mulai muncul kembali seperti keinginan berkemih lebih sering, nyeri pada payudara, nyeri ulu hati karena kehamilan.

Bayi

Mata janin meulai belajar bagaimana untuk bisa fokus. Bayi mulai terbentuk kuku.

Kondisi Kehamilan 31 Minggu

Ibu Hamil

Ibu hamil mungkin sesekali mulai merasa sesak karena bayi mendorong ke arah paru-paru Anda, terutama ketika Anda sedang duduk. Perasaan ini normal dan tidak berarti bahwa Anda atau bayi Anda semakin kurang oksigen.

Bayi

Paru-paru bayi sudah matang, namun masih perlu mengembangkan surfaktan, suatu zat yang memungkinkan bayi untuk bernapas setelah lahir.

Kondisi Kehamilan 32 Minggu

Ibu Hamil

Kebanyakan bayi akan mulai menetap pada posisi kepala di bawah di dalam rahim. Hal ini karena bagian atas rahim lebih besar dan memungkinkan lebih banyak ruang untuk bagian terbesar dari bayi, yang berupa pantat bayi, paha sampai kaki. Pada tahap ini bayi masih memiliki banyak ruang untuk bergerak di sekitar rahim.

Bayi

Berat bayi anda sekarang sekitar 1,8 kg, dan panjang sekitar 41 cm.

Kondisi Kehamilan 33 Minggu

Ibu Hamil

Ibu hamil mulai merasakan gerakan bayi yang lebih aktif, menendang-nendang.

Bayi

Bayi Anda sekarang mulai membentuk cadangan lemak di bawah kulit, dan berkembang cepat.

Kondisi Kehamilan 34 Minggu

Ibu Hamil

Pada pemeriksaan, dokter atau bidan akan memeriksa pertumbuhan bayi dan jangan lupa tanyakan apakah bayi Anda bergerak aktif dan teratur. Ibu hamil dianjurkan beristirahat sebanyak yang Ia bisa dengan kaki ditinggikan, terutama jika mengalami pembengkakan di kaki atau pergelangan kaki. Mulai sekarang ibu hamil harus menghindari berbaring telentang karena dalam posisi ini berat bayi dan rahim dapat menekan pembuluh darah utama dan mungkin dapat menyebabkan pingsan.

Bayi

Bayi sekarang dapat membedakan antara gelap dan terang dan kulit mereka menjadi lebih halus dan lebih sedikit berkerut.

Kondisi Kehamilan 35 Minggu

Ibu Hamil

Ibu hamil akan buang air kecil (kencing) lebih sering karena kepala bayi mendorong kandung kemih. Ketika tertawa, bersin atau batuk bisa terkencing tak terkontrol.

Bayi

Searang bayi berukuran sekitar 44 cm dan berat sekitar 2,5 kg.

Kondisi Kehamilan 36 Minggu

Ibu Hamil

Kepala bayi mungkin mulai bergerak ke bawah memasuki panggul ibu dan menetap (engage) . Karena posisi kepala bayi sudah di bawah maka rasa sesak pun akan berkurang bahkan hilang karena tidak ada lagi yang mendorong ke arah paru-paru.

Kepala janin- sebelum dan sesudah engage

Sekitar 4 di setiap 100 bayi tetap dalam posisi sungsang (kepala tidak turun ke bawah) pada akhir kehamilan.  Jika bayi Anda tetap dalam posisi ini beberapa dokter mungkin mencoba untuk mengubah posisinya agar kepala bayi berada di bawah yang merupakan posisi ideal untuk kelahiran nantinya. Jika bayi tidak dapat diubah, dokter dapat merekomendasikan bahwa kelahiran akan melalui operasi sesar.

Bayi

Saat ini Bayi Anda hampir sepenuhnya "matang".

Kondisi Kehamilan 37 Minggu

Ibu Hamil

Pola tidur ibu hamil mungkin akan terganggu dan mungkin merasa sulit untuk tidur nyenyak dan nyaman.

Bayi

Bayi Anda sekarang panjangnya sekitar 50 cm, dan dapat berlatih gerakan bernapas, tapi tentu saja tidak ada udara di paru-parunya.

Kondisi Kehamilan 38 Minggu

Ibu Hamil

Pergerakan sedikit berkurang karena ada sedikit ruang untuk bergerak dan bukan gerakan seluruh tubuh, Anda hanya dapat merasakan hentakan dari kaki atau lututnya. Anda juga dapat merasakan sensasi di dalam vagina Anda karena kepala bayi bergerak melawan otot panggul Anda.

Bayi

Berat bayi sekarang sekitar 2,9 kilogram.

Kondisi Kehamilan 39 Minggu

Ibu Hamil

Serviks Anda akan mengalami pelunakan untuk mempersiapkan persalinan. Anda juga mungkin mengalami kontraksi Braxton Hicks yang cukup kuat. Rasa lelah pun akan semakin bertambah dan tinggal menunggu persalinan tiba.

Bayi

Refleks Mengisap dan bernafas sudah ada, dan bayi Anda sepenuhnya siap untuk hidup di dunia luar.

Kondisi Kehamilan 40 Minggu

Ibu Hamil

Meskipun tanggal taksiran persalinan telah tiba, tapi ingat bahwa persalinan bisa saja terjadi sekitar seminggu sebelum atau sesudah tanggal tersebut.

Bayi

Saat ini keadaan bayi sudah "full-term" alias sudah benar-benar "matang", memiliki berat sekitar 2,7-3,5 kg. tapi bisa juga memiliki bobot sekitar 2,5 sampai 5 kg. Memiliki panjang 35-38 cm diukur dari puncak kepala sampai bokong dan 44 sampai 55 cm diukur dari kepala ke jari kaki.