Jenis Cedera Lengan
1. Patah tulang
Patah tulang merupakan retak pada bagian tulang. Tulang selangka yang retak adalah tulang patah paling umum terjadi pada anak-anak. Sangat mudah dilihat karena tulang selangka sangat lembut ketika disentuh. Selain itu, anak tidak dapat mengangkat lengan ke atas.
2. Dislokasi
Terjadi ketika tulang ditarik keluar dari sendi. Siku terkilir adalah jenis cedera yang paling umum pada anak-anak. Terjadi ketika orang dewasa menarik atau mengangkat lengan anak terlalu cepat. Umumnya terjadi pada usia 1 hingga 4 tahun. Cedera ini juga mudah dikenali. Anak tersebut akan memegang lengannya seolah-olah berada dalam gendongan. Dia akan menjaga sikunya tetap menekuk dan telapak tangan ke bawah.
3. Terkilir
Merupakan cedera akibat ligamen terlalu meregang dan robek.
4. Keseleo
Merupakan cedera akibat peregangan dan robekan otot (seperti ditarik).
5. Terlalu sering menggunakan otot
Nyeri otot dapat terjadi tanpa cedera. Tidak ada jatuh atau pukulan langsung. Cedera ini biasanya terjadi karena bekerja terlalu keras atau olahraga (seperti bahu yang sakit).
6. Memar otot
Memar otot dari pukulan langsung
7. Memar tulang
Memar tulang dari pukulan langsung
8. Cedera kulit
Contohnya luka, goresan, teriris atau memar. Semuanya merupakan cedera umum pada lengan.
Ringan: anak merasakan sakit dan memberi tahu Anda. Tapi, rasa sakit itu tidak menghalangi anak dari aktivitas normal apa pun. Tidak ada perubahan dalam aktivitas sekolah, bermain dan tidur.
Sedang: Rasa sakit membuat anak tidak dapat melakukan aktivitas normal. Hanya dapat membangunkannya dari tidur.
Parah: Rasa sakitnya sangat buruk. Mengakibatkan anak tidak melakukan semua kegiatan normal.
Kapan Harus Menghubungi Bantuan Untuk Cedera Lengan
- Cedera serius dengan patah tulang
- Pendarahan besar yang tidak bisa dihentikan
- Tulang menempel pada kulit
Hubungi Dokter atau Bantuan Medis Segera
- Tidak dapat menggerakkan bahu, siku atau pergelangan tangan secara normal
- Tidak bisa membuka dan menutup tangan dengan normal
- Kulit terbelah terbuka atau menganga dan perlu dijahit
- Buku jari terpotong
- Usia kurang dari 1 tahun
- Terjadi nyeri hebat dan tidak membaik dalam 2 jam setelah minum obat pereda nyeri
Hubungi Dokter Dalam 24 Jam
- Memar atau bengkak yang sangat besar
- Nyeri tidak membaik setelah 3 hari
Saran Perawatan untuk Cedera Lengan Ringan
1. Yang Harus Anda Ketahui Tentang Cedera Lengan Ringan:
- Selama olahraga, otot dan tulang dapat mengalami memar.
- Otot menjadi tegang.
Berikut beberapa saran perawatan yang dapat membantu.
2. Obat Nyeri:
- Untuk membantu mengatasi rasa sakit, berikan produk asetaminofen (seperti Tylenol).
- Pilihan lain adalah produk ibuprofen (seperti Advil). Ibuprofen bekerja dengan baik untuk jenis rasa sakit ini. Gunakan sesuai kebutuhan.
3. Kompres Dingin Untuk Mengurangi Rasa Sakit
- Untuk rasa sakit atau bengkak, gunakan kompres dingin. Anda juga bisa menggunakan es yang dibungkus kain basah.
- Letakkan di atas otot-otot yang sakit selama 20 menit.
- Ulangi 4 kali pada hari pertama, kemudian sesuaikan dengan kebutuhan.
Alasan: Membantu rasa sakit dan membantu menghentikan pendarahan
Perhatian: Hindari radang dingin.
4. Gunakan Kompres Panas Setelah 48 Jam:
- Jika rasa sakit berlangsung lebih dari 2 hari, segera beri kompres panas pada otot yang sakit.
- Gunakan kompres panas, bantal pemanas atau handuk basah hangat.
- Lakukan ini selama 10 menit, kemudian sesuaikan kebutuhan.
Alasan: Meningkatkan aliran darah dan meningkatkan penyembuhan.
Perhatian: Hindari luka bakar.
5. Mengistirahatkan Lengan:
Istirahatkan lengan yang terluka selama 48 jam.
6. Apa yang Perlu Diperhatikan:
- Nyeri dan bengkak umumnya mencapai puncaknya pada hari ke 2 atau 3.
- Pembengkakan biasanya menghilang dalam 7 hari.
- Butuh waktu 2 minggu untuk menghilangkan nyeri.
7. Hubungi Dokter Anda Jika:
- Nyeri menjadi parah
- Nyeri tidak membaik setelah 3 hari
- Nyeri berlangsung lebih dari 2 minggu
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.