Leg Injury Pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Obat

Apakah ini gejala anak?

• Cedera pada kaki (pinggul ke kaki)
• Cedera pada tulang, otot, sendi atau ligamen
• Nyeri otot yang disebabkan oleh terlalu banyak olahraga atau bekerja (berlebihan). Bagian ini banyak dibahas dalam Nyeri Kaki.

Jenis cedera kaki

Fraktur. 

Ini adalah nama medis untuk tulang yang patah. Tulang patah paling umum di kaki adalah tibia. Tibia adalah tulang terbesar di bagian bawah kaki. Anak-anak dengan patah tulang tidak mampu menahan berat badan atau berjalan.

Dislokasi. 

Ini terjadi ketika tulang ditarik keluar dari sendi. Yang paling umum di kaki adalah tempurung lutut dislokasi (patella).

Terkilir. 

Terkilir adalah peregangan dan robek pada ligamen. Pergelangan kaki yang terkilir adalah cedera ligamen kaki yang paling umum. Ini biasanya disebabkan oleh gerakan memutar pergelangan kaki ke dalam. 

Disebut juga "pergelangan kaki bengkok." Gejala utamanya adalah rasa sakit dan bengkak di bagian luar pergelangan kaki.

Strain. 

Strain adalah peregangan dan robekan otot (otot yang ditarik)

Terlalu sering menggunakan otot. Nyeri otot dapat terjadi tanpa cedera. Tidak dikarenakan jatuh atau pukulan langsung. Cedera otot yang terlalu banyak berasal dari olahraga. Shin splints pada tungkai bawah sering muncul akibat berlari menanjak.

Memar otot dari pukulan langsung.

 Pendarahan ke quad (otot paha) sangat menyakitkan.

Tulang memar akibat pukulan langsung (seperti pada pinggul). Disebut "penunjuk pinggul."

Cedera kulit 

Contohnya luka, goresan, teriris atau memar. Semuanya biasa terjadi pada cedera kaki.

Skala nyeri

Ringan: 

anak merasakan sakit dan memberi tahu Anda tentang hal itu. Tapi, rasa sakit itu tidak menghalangi anak dari aktivitas normal apa pun. Tidak ada perubahan aktivitas sekolah, bermain dan tidur.

Sedang: 

Rasa sakit membuat anak tidak melakukan aktivitas normal. Hanya dapat membangunkannya dari tidur.

Parah: 

Rasa sakitnya sangat buruk. Itu membuat anak tidak melakukan semua kegiatan normal.

Kapan harus menghubungi bantuan medis untuk cedera kaki

• Pendarahan besar yang tidak bisa dihentikan
• Cedera serius dengan banyak patah tulang
• Tulang menempel di kulit
• Tampak seperti sendi terkilir (pinggul, lutut, atau pergelangan kaki)
• Anda pikir anak memiliki keadaan darurat yang mengancam jiwa

Segera hubungi dokter atau bantuan medis

• Kulit terbelah terbuka atau menganga dan mungkin perlu dijahit
• Usia kurang dari 1 tahun
• Nyeri hebat dan tidak membaik 2 jam setelah minum obat pereda nyeri
• Tidak bisa bergerak pinggul, lutut atau pergelangan kaki secara normal
• Cedera lutut yang terasa seperti “dijepret” pada saat terjadi benturan
• Anda mengira anak mengalami cedera serius
• Anda merasa anak perlu diperiksa, dan masalahnya mendesak

Hubungi dokter dalam 24 Jam

• Pincang saat berjalan
• Memar yang sangat besar
• Timbul bengkak besar
• Nyeri tidak lebih baik setelah 3 hari
• Anda merasa anak perlu diperiksa, tetapi masalahnya tidak mendesak

Hubungi dokter selama jam kerja

• Cedera membatasi olahraga atau pekerjaan sekolah
• Luka terpotong kotor dan tidak ada suntikan tetanus dalam lebih dari 5 tahun
• Luka terpotong bersih dan tidak ada suntikan tetanus dalam lebih dari 10 tahun
• Nyeri berlangsung lebih dari 2 minggu
• Anda memiliki pertanyaan atau masalah lain

Perawatdn Diri di rumah

• Otot atau tulang memar akibat pukulan langsung
• Nyeri pada otot karena otot kecil yang ditarik
• Nyeri di sekitar persendian akibat ligamen ringan

Saran perawatan untuk cedera kaki kecil

1. Yang harus Anda ketahui tentang cedera kaki kecil:

• Selama olahraga, otot dan tulang memar.
• Otot menjadi tegang.
• Cedera ini bisa dirawat di rumah.
• Berikut adalah beberapa saran perawatan yang dapat membantu.

2. Perawatan otot ketarik, otot memar atau tulang memar:

Obat nyeri. 

Untuk membantu mengatasi rasa sakit, berikan produk asetaminofen. Pilihan lainnya produk ibuprofen. Gunakan sesuai kebutuhan. Ibuprofen bekerja lebih baik untuk jenis rasa sakit ini.

Kompres Dingin. 

Untuk rasa sakit atau bengkak, gunakan kompres dingin. Anda juga bisa menggunakan es yang dibungkus kain basah. Letakkan di atas otot-otot yang sakit selama 20 menit. Ulangi 4 kali pada hari pertama, lalu gunakan sesuai kebutuhan. 

Alasan: Membantu mengatasi rasa sakit dan membantu menghentikan pendarahan. Perhatian: Hindari radang dingin.

Kompres Panas. 

Jika rasa sakit berlangsung lebih dari 2 hari, berikan kompres panas pada otot yang sakit. Gunakan kompres panas, bantal pemanas atau handuk basah hangat. Lakukan ini selama 10 menit, lalu gunakan sesuai kebutuhan. 

Perhatian: Hindari luka bakar. Untuk bagian yang kaku, gunakan pemandian air panas. Gerakkan otot-otot kaki yang sakit di bawah air hangat.

Beristirahat. 

Istirahatkan bagian yang terluka sebanyak mungkin selama 48 jam.

Peregangan. 

Untuk otot yang ditarik, ajarkan anak tentang peregangan dan latihan kekuatan.

3. Perawatan keseleo pingan pada pergelangan laki atau lutut:

Pertolongan Pertama: Oleskan es sekarang untuk mengurangi pendarahan, pembengkakan, dan rasa sakit. Bungkus dengan perban elastis.

• Obati dengan R.I.C.E. (istirahat, es, kompresi, dan ketinggian) selama 24 hingga 48 jam pertama.
• Lakukan kompresi dengan perban elastis yang pas selama 48 jam. Mati rasa, kesemutan, atau peningkatan rasa sakit menandakan perban terlalu ketat.

Kompres Dingin: 

Untuk sakit atau bengkak, gunakan kompres dingin. Anda juga bisa menggunakan es yang dibungkus kain basah. Letakkan di pergelangan kaki atau lutut selama 20 menit. 

Ulangi 4 kali pada hari pertama, lalu gunakan sesuai kebutuhan. Alasan: Membantu mengatasi rasa sakit dan membantu menghentikan pendarahan. Perhatian: Hindari radang dingin.

• Untuk membantu mengatasi rasa sakit, berikan produk asetaminofe. Pilihan lainnya produk ibuprofen. Gunakan sesuai kebutuhan. Lanjutkan setidaknya selama 48 jam.
• Tahan pergelangan kaki atau lutut yang cedera dan diam selama 24 jam.
• Setelah 24 jam, jangan lakukan aktivitas apa pun yang tidak menimbulkan rasa sakit.

4. Apa yang Perlu Diperhatikan Sebelumnya:

• Rasa sakit dan bengkak biasanya mencapai puncaknya pada hari ke 2 atau 3.
• Biasanya pembengkakan hilang dalam 7 hari.
• Nyeri mungkin memakan waktu 2 minggu untuk sepenuhnya hilang.

5. Hubungi dokter Jika:

• Nyeri menjadi parah
• Nyeri tidak membaik setelah 3 hari
• Nyeri berlangsung lebih dari 2 minggu
• Anda merasa anak perlu diperiksa
• Kondisi anak memburuk