Pusing Pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Obat

Penyebab Pusing

Penyebab utama

Biasanya karena berkurangnya aliran darah ke otak untuk waktu yang singkat. Itu dapat dipicu oleh banyak peristiwa normal:

1. Berdiri terlalu lama di satu tempat.

Alasan: Hal ini dapat menyebabkan pengumpulan darah di kaki.

2. Tiba-tiba berdiri

Alasan: Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.

3. Dehidrasi

Ini bisa karena kehilangan cairan dan/atau karena tidak cukup minum.

4. Oksigen Rendah (seperti saat kehabisan nafas) 

Alasan: Kadar oksigen lebih rendah dari normal tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh dalam waktu singkat.

5. Terlalu Banyak Berjemur atau Menggunakan Bak Mandi Air Panas

Alasan: Berkeringat terlalu banyak dapat menyebabkan kehilangan cairan.

6. Berkeringat karena Olahraga atau Kerja Keras

Alasan: Berkeringat bisa menyebabkan kehilangan cairan.

7. Puasa

Melewatkan makan menyebabkan gula darah rendah.

8. Demam

Suhu tubuh meningkat yang disebabkan oleh virus.

9. Mabuk

Gejala utamanya adalah pusing dan mual.

10. Sindrom Virus

Pasien dengan penyakit virus (mis. Pilek, flu) sering mengatakan mereka agak pusing. Ini bukan satu-satunya gejala. Mungkin berhubungan dengan lemah karena sakit.

11. Vertigo (Serius)

Selain pusing, anak mengeluh bahwa ruangan itu berputar. Mereka tidak bisa berjalan jika mengalami vertigo. Vertigo sejati sangat jarang terjadi pada anak-anak. Ini biasanya disebabkan oleh penyakit telinga tengah.

Gejala Pusing

• Merasa pusing atau sakit kepala ringan
• Merasa tidak stabil dengan sedikit kehilangan keseimbangan
• Merasa "pusing" atau tidak berpikir jernih
• Bisa juga mengalami penglihatan kabur yang singkat

Skala Pusing

Ringan: dapat berjalan normal

Sedang: mengganggu aktivitas normal seperti bermain, sekolah atau olahraga

Parah: tidak tahan, butuh dukungan untuk berjalan, rasanya seperti akan pingsan

Segera Hubungi Dokter atau Bantuan Medis

• Dugaan dehidrasi. Tidak ada urin lebih dari 8 jam, urin gelap, mulut sangat kering dan tidak ada air mata.
• Pusing yang disebabkan oleh paparan panas, berdiri lama, atau asupan cairan yang buruk. Tidak hilang setelah 2 jam istirahat dan diberi cairan.

Hubungi Dokter Dalam 24 Jam

• Pingsan dan disebabkan oleh berdiri tiba-tiba atau terlalu lama berdiri
• Timbul pusing sedang (mengganggu aktivitas normal). (Pengecualian: Pusing yang disebabkan oleh paparan panas, berdiri dalam waktu lama, atau asupan cairan yang buruk)
• Demam berlangsung lebih dari 3 hari
• Nyeri telinga atau tersumbat

Saran Perawatan

Pusing karena Berdiri Mendadak atau Terlalu Lama Berdiri

1. Yang Harus Anda Ketahui:

• Berdiri dengan cepat adalah penyebab pusing yang paling umum. Jenis pusing ini hanya berlangsung singkat. Pusing akibat bangun dari tempat tidur adalah hal yang biasa terjadi.
• Berdiri lama di satu tempat adalah penyebab umum lainnya.
• Tidak minum cukup cairan atau makan cukup garam selalu membuatnya semakin buruk.
• Berikut adalah beberapa saran perawatan yang harus membantu.

2. Berdiri - Memompa Darah Dalam Kaki:

• Di pagi hari, duduklah beberapa menit sebelum Anda berdiri.
• Ini akan membantu aliran darah Anda tetap stabil dan menyesuaikan sebelum Anda berdiri.
• Dengan berdiri lama, kontraksikan dan lemaskan otot kaki Anda. Alasan: Ini dapat membantu memompa darah kembali ke jantung.
• Duduk atau berbaringlah jika Anda merasa pusing.

3. Garam - Tingkatkan Asupan:

• Kebanyakan orang dengan jenis pusing ini (karena berdiri) tidak mendapatkan cukup garam.
• Cobalah makan makanan asin (keripik kentang atau pretzel) setiap hari.

4. Cairan - Minum Lebih Banyak:

• Minumlah beberapa gelas jus buah, cairan bening lainnya atau air.
• Ini akan meningkatkan status cairan dan gula darah anak.
• Jika cuacanya panas, pastikan cairannya dingin.

5. Berbaring:

• Berbaringlah dengan kaki di atas selama 1 jam.

Alasan: Ini akan meningkatkan aliran darah ke otak.

6. Pencegahan:

• Tambahkan air dan makanan asin selama olahraga atau cuaca panas
• Makan secara teratur
• Tidur dan istirahat yang cukup

7. Apa yang Perlu Diketahui Sebelumnya:

• Dengan perawatan, pusing biasanya hilang dalam 1 hingga 2 jam.

8. Hubungi Dokter Anda Jika:

• Setelah 2 jam istirahat dan minum banyak cairan, masih terasa pusing
• Anak pingsan

Pusing Akibat Kurang Asupan Cairan

1. Yang Harus Anda Ketahui:

• Tidak minum cukup cairan dan sedikit dehidrasi dapat menyebabkan pusing.
• Harus dihilangkan dengan minum cairan dan beristirahat di tempat yang dingin.
• Pusing jenis ini akan memburuk selama cuaca panas. Terlalu banyak paparan sinar matahari juga dapat meningkatkan kebutuhan cairan tubuh.

Berikut adalah beberapa saran perawatan yang harus membantu.

2. Cairan - Minum Lebih Banyak:

• Minum beberapa gelas jus buah, cairan bening lainnya atau air.
• Ini akan meningkatkan cairan dan gula darah anak.
• Jika cuacanya panas, pastikan cairannya dingin.

3. Pendinginan:

• Jika cuaca panas, gunakan kompres dingin atau waslap ke dahi.
• Mandi air dingin akan lebih membantu menghilangkan pusing.

4. Berbaring:

• Berbaring dengan kaki di atas selama 1 jam.

Alasan: Ini akan meningkatkan aliran darah ke otak.

5. Pencegahan:

• Tambahkan air dan makanan asin selama olahraga atau cuaca panas
• Makan secara teratur
• Tidur dan istirahat yang cukup

7. Apa yang Perlu Diketahui Sebelumnya:

• Dengan perawatan, pusing biasanya hilang dalam 1 hingga 2 jam.

8. Hubungi Dokter Anda Jika:

• Setelah 2 jam istirahat dan minum banyak cairan, masih terasa pusing
• Anak pingsan

Pusing karena Penyebab Yang Tidak Diketahui

1. Yang Harus Anda Ketahui:

• Pusing yang mudah hilang adalah gejala yang tidak berbahaya.
• Ini biasanya karena tidak minum air yang cukup selama olahraga atau cuaca panas.
• Selain itu juga bisa disebabkan karena melewatkan jam makan atau terlalu banyak sinar matahari.
• Terkadang, pusing merupakan bagian dari penyakit karena virus.

Berikut adalah beberapa saran perawatan yang harus membantu.

2. Berbaring:

• Berbaringlah dengan kaki di atas selama 1 jam

Alasan: Ini akan meningkatkan aliran darah ke otak.

3. Cairan - Minum Lebih Banyak:

• Minum beberapa gelas jus buah, cairan bening lainnya atau air.
• Ini akan meningkatkan cairan dan gula darah anak.
• Jika cuacanya panas, pastikan cairannya dingin.

4. Pendinginan

• Jika cuaca panas, gunakan kompres dingin atau waslap ke dahi.
• Mandi air dingin akan lebih membantu.

5. Pencegahan:

• Tambahkan air dan makanan asin selama olahraga atau cuaca panas
• Makan secara teratur
• Tidur dan istirahat yang cukup

6. Apa yang Perlu Diketahui Sebelumnya:

• Dengan perawatan, pusing biasanya hilang dalam 1 hingga 2 jam.
• Pusing ringan dengan penyakit virus dapat berlangsung 1 atau 2 hari.

7. Hubungi Dokter Anda Jika:

• Setelah 2 jam istirahat dan cairan, masih terasa pusing
• Pusing ringan berlangsung selama 3 hari
• Anak pingsan