6 Manfaat Susu "Beruang" Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika mulai terasa tidak enak badan, Anda mungkin langsung buru-buru beli susu "beruang" Bear Brand dan meminumnya. Ya, tidak sedikit orang yang mengandalkan susu "beruang" untuk menjaga badan tetap fit dan tidak mudah sakit. Memangnya, seberapa ampuh manfaat susu "beruang" bagi kesehatan? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Kandungan gizi susu "beruang"

Dilihat dari kandungan gizi yang tertera pada kemasannya, setiap 1 kaleng (189 ml) susu "beruang" mengandung:

• 120 kkal energi total
• 7 gram lemak total
• 20 mg kolesterol
• 6 gram protein
• 9 gram karbohidrat
• 115 mg natrium
• Vitamin A
• Vitamin B kompleks meliputi vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, dan vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Berbagai jenis mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan zinc
• Biotin dan kolin

Meski namanya susu "beruang", jenis susu yang satu ini tetaplah terbuat dari susu sapi murni berkualitas tinggi. Susu "beruang" dibuat tanpa bahan pengawet sehingga aman dikonsumsi siapa pun dan kapan pun, termasuk bagi ibu hamil.

Manfaat susu "beruang" bagi kesehatan

Khasiat susu "beruang" Bear Brand tentu tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Berikut manfaat susu "beruang" bagi kesehatan tubuh, antara lain:

1. Menangkal radikal bebas

Susu "beruang" mengandung 3 jenis antioksidan alami sekaligus, yakni berupa vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Kombinasi ketiganya dapat membantu menangkal paparan radikal bebas dalam tubuh. 

Tak hanya melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif, ketiga antioksidan tersebut juga dapat menurunkan risiko berbagai jenis penyakit seperti radang sendi, penyakit pernapasan, masalah imun, hingga kanker.

2. Membantu mengatasi gejala tipes

Susu "beruang" terbuat dari susu sapi yang sudah dipasteurisasi. Proses pasteurisasi ini dilakukan untuk mengurangi jumlah patogen yang dapat memicu penyakit.

Menurut riset dalam jurnal Germs tahun 2012, pasteurisasi adalah cara terbaik untuk menghilangkan bakteri Salmonella typhi dan Salmonella paratyphi, yakni bakteri penyebab tipes dan paratifus. Itu artinya, susu "beruang" aman dikonsumsi oleh penderita tipes, terutama untuk meringankan gejalanya.

Baca Selengkapnya: Manfaat Susu "Beruang" untuk Tipes, Apakah Efektif?

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kalau Anda tidak ingin gampang sakit, cobalah minum susu "beruang". Pasalnya, manfaat susu "beruang" dapat membantu mendongkrak sistem imun agar tubuh Anda tetap fit sepanjang hari.

Susu "beruang" mengandung kombinasi vitamin, mineral, dan lemak yang bekerja bersama-sama untuk menguatkan tubuh. Jika daya tahan tubuh kuat, maka Anda tentu tidak akan mudah sakit.

4. Menjaga kesehatan tulang

Sama seperti jenis susu pada umumnya, minum susu "beruang" juga dapat menjaga kesehatan tulang. Hal ini berkat kandungan kalsium pada susu "beruang" yang berperan penting untuk menguatkan tulang, juga menurunkan risiko arthritis dan masalah tulang lainnya.

5. Menangkal efek buruk polusi 

Belum banyak yang tahu bahwa susu "beruang" cocok diminum saat Anda harus beraktivitas di lingkungan yang berpolusi. Tak hanya berkat vitamin dan mineralnya saja, kandungan protein pada susu "beruang" juga turut andil menangkal efek buruk polusi dalam tubuh. 

Protein pada susu diketahui dapat menarik zat timbal dari polusi menjadi senyawa larut. Ini akan mencegah timbal agar tidak semakin dalam meracuni tubuh, kemudian secepat mungkin mengeluarkannya dari dalam tubuh. 

Ditambah lagi dengan kandungan vitamin A pada susu "beruang" yang bertindak sebagai antioksidan. Maka tak heran, jika minum sekaleng susu "beruang" saja sudah mampu mendongkrak sistem imun tubuh sekaligus melindungi Anda dari zat toksik polusi.

Baca Selengkapnya: Seberapa Ampuh Manfaat Susu "beruang" untuk Cegah Dampak Polusi?

6. Menjaga kesehatan kulit

Selain menjamin kesehatan tubuh bagian dalam, bagian terluar tubuh alias kulit juga akan merasakan manfaat susu "beruang" Bear Brand. Kombinasi vitamin A, vitamin C, dan vitamin E pada susu "beruang" dapat membantu meningkatkan proses regenerasi sel dan mencegah kerusakan sel kulit sejak dini.

Bila diurai satu persatu, vitamin C berfungsi untuk merangsang produksi kolagen dan minyak alami kulit sehingga kulit jadi lembap dan elastis. Sedangkan vitamin E bertugas untuk menangkal radikal bebas. Alhasil, sel-sel kulit tidak mudah rusak dan tetap sehat bercahaya.

Meski manfaat susu "beruang" sangat melimpah, hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikannya. Anda juga tidak boleh minum susu "beruang" terlalu banyak. Minum 1 kaleng susu "beruang" sudah cukup untuk mendukung aktivitas Anda setiap harinya.