Moringa adalah tanaman yang berasal dari daerah subtropis Himalaya, Pakistan, Afghanistan, dan Bangladesh. Daun, kulit kayu, bunga, buah, biji, dan akar moringa bisa dimanfaatkan sebagai bahan pembuat obat.
Moringa atau kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan antiinflamasi.
Moringa juga dikenal sebagai Arango, Árbol de las Perlas, Behen, Ben Ailé, Ben Nut Tree, Benzolive, Canéficier de l’Inde, Chinto Borrego, Clarifier Tree, Drumstick Tree, Horseradish Tree, Indian Horseradish, Jacinto, Kelor Tree, Malunggay, Marango, Mlonge, Moringa oleifera, Moringa pterygosperma, Mulangay, Murungakai, Narango, Nebeday, Paraíso Blanco, Sahjna, Saijan, Saijhan, Sajna, San Jacinto, Shagara al Rauwaq, Shigru, Terebinto.
Mengenai Moringa
Golongan
Suplemen herbal
Kemasan
Ekstrak cairan, bubuk,
Kandungan
Vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B-6 folat,asam askorbat (vitamin C), kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, seng
Manfaat Moringa
Manfaat moringa adalah sebagai berikut:
- Mencegah dan mengobati kanker
Moringa mempunyai kandungan senyawa niazimicin yang dapat menekan perkembangan sel kanker dan mencegahnya berkembang.
- Menjaga kesehatan hati
Moringa dapat membantu menjaga kesehatan hati dari kerusakan karena adanya sifat anti-tuberkular dan dapat membantu mempercepat proses perbaikannya.
- Mengatasi penyakit bakteri
Moringa bermanfaat dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh Salmonella, Rhizopus, dan E. coli karena sifat antibakteri, antijamur dan antimikroba yang terdapat dalam ekstrak moringa.
- Mengobati keluhan perut
Ekstrak kelor dapat membantu mengobati beberapa gangguan lambung, seperti sembelit, gastritis, dan kolitis ulserativa. Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B yang tinggi membantu pencernaan.
- Meningkatkan kesehatan tulang
Kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat dalam moringa dapat membantu menjaga kesehatan tulang Anda. Sifat antiinflamasi pada ekstrak kelor juga dapat membantu mengobati radang sendi dan menyembuhkan tulang yang rusak.
- Mengobati edema
Sifat anti inflamasi yang dimiliki moringa dapat efektif mencegah edema berkembang.
- Melindungi dan menutrisi kulit dan rambut
Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut dari radikal bebas dan membuatnya tetap bersih dan sehat. Selain itu, moringa juga mengandung protein yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.
- Mengatasi gangguan mood
Moringa juga dapat digunakan untuk mengatasi gangguan mood seperti kecemasan, kelelahan dan depresi.
- Menurunkan tekanan darah
Moringa mengandung isothiocyanate dan niaziminin, senyawa yang membantu menghentikan penebalan arteri, yang dapat menyebabkan tekanan darah naik. Sehingga dengan mengkonsumsi moringa dapat menurunkan tekanan darah Anda.
- Menjaga dari Gangguan Ginjal
Moringa mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu kadar toksisitas di ginjal sehingga bisa mengurangi risiko terkena batu ginjal dan kandung kemih.
Efek samping Moringa
Moringa mungkin aman bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Daun, buah, dan biji moringa mungkin aman jika dimakan sebagai makanan, tetapi penting untuk menghindari makan akar dan ekstraknya.
Bagian tanaman ini mungkin mengandung zat beracun yang dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian.
Jika Anda khawatir dengan efek samping yang ditimbulkan dari penggunaan moringa, silahkan konsultasikan dengan dokter Anda.
Dosis Moringa
Dosis penggunaan moringa yang tepat dapat bergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kondisi kesehatan, dan kondisi lainnya. Pastikan Anda mengikuti petunjuk yang tersedia pada label produk atau konsultasikan dengan dokter Anda.
Disarankan penggunaan moringa dengan aman dalam dosis hingga 6 gram setiap hari selama 3 minggu.
Interaksi Moringa
Tidak ada informasi mengenai interaksi penggunaan moringa bersamaan dengan obat lainnya. Silahkan temui dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Tetapi yang perlu Anda perhatikan adalah berhati-hatilah jika Anda juga menggunakan obat-obatan untuk diabetes, tekanan darah tinggi, obat yang dapat dipecah oleh hati dan levothyroxine.
Perhatian
- Jangan gunakan moringa jika Anda sedang hamil karena dapat membuat rahim berkontraksi dan menyebabkan keguguran.
- Tidak diketahui mengenai keamanan penggunaan moringa untuk ibu menyusui, sebaiknya Anda menghindarinya sampai ada penelitian lebih lanjut.
- Konsultasikan dengan dokter Anda jika berencana menggunakan moringa.
