Seng adalah mineral yang dijuluki sebagai "elemen jejak esensial" karena jumlah yang sangat kecil dari seng sangat diperlukan untuk kesehatan manusia. Tubuh manusia tidak menyimpan seng berlebih, maka seng harus dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari makanan.
Sumber makanan yang mengandung ialah daging merah, unggas, dan ikan. Kekurangan seng dapat menyebabkan tubuh pendek, berkurangnya kemampuan untuk merasakan makanan, dan ketidakmampuan testis dan ovarium untuk berfungsi dengan baik.
Seng diminum untuk mengobati dan mencegah defisiensi seng dan efek sampingnya, termasuk pertumbuhan terhambat dan diare akut pada anak-anak, penyembuhan luka yang lambat, dan penyakit Wilson.
Seng digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan pada bayi dan anak-anak yang kekurangan seng, mengobati flu biasa dan infeksi telinga berulang, flu, infeksi saluran pernapasan atas, mencegah dan mengobati infeksi saluran pernapasan bawah, flu babi, infeksi kandung kemih, dering di telinga, dan cedera kepala parah. Selain itu, seng juga digunakan untuk malaria dan penyakit lain yang disebabkan oleh parasit.
Beberapa orang menggunakan seng untuk mengobati beberapa penyakit mata, antara lain: degenerasi makula, rabun senja, dan katarak. Seng juga digunakan untuk mengobati asma, diabetes dan kerusakan saraf terkait, tekanan darah tinggi, komplikasi kehamilan terkait AIDS/HIV, diare terkait HIV dan sindrom wasting diare AIDS, infeksi terkait AIDS, dan kadar bilirubin yang tinggi dalam darah (hiperbilirubinemia).
Seng juga diminum pada penderita dengan anoreksia nervosa mulut, gangguan obsesif-kompulsif, depresi, depresi setelah kehamilan (depresi postpartum), demensia, mulut kering, attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), gangguan indera perasa (hypogeusia), hepatic encephalopathy, penyakit hati yang berhubungan dengan alkohol, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, radang usus, sariawan, tukak lambung, ulkus kaki, dan luka tidur.
Beberapa pria mengonsumsi seng untuk mengobati masalah kesuburan pria, pembesaran prostat, dan disfungsi ereksi (DE). Seng dikonsumsi untuk penyakit osteoporosis, kista pada indung telur, artritis reumatoid, artritis psoriatik, kutil, dan kram otot pada orang dengan penyakit hati.
Selain itu, seng juga digunakan untuk pada orang dengan penyakit sel sabit, gatal, rosacea, rambut rontok, psoriasis, eksim, jerawat, kelainan darah yang disebut thalassemia, penyakit Alzheimer, sindrom Down, penyakit Hansen, dan cystic fibrosis.
Seng juga diminum untuk pencegahan kanker, termasuk kanker kerongkongan, kanker usus besar dan dubur, kanker perut, kanker otak, kekambuhan kanker kepala dan leher, kekambuhan kanker hidung dan tenggorokan, dan limfoma non-Hodgkin.
Seng dikonsumsi untuk mencegah peradangan pada lapisan saluran pencernaan, komplikasi terkait kemoterapi, anemia, komplikasi terkait kehamilan termasuk defisiensi besi, defisiensi vitamin A (dikonsumsi bersama vitamin A), kejang, keracunan arsenik, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), penyumbatan pembuluh darah, leukemia, luka bakar, ruam popok, kusta, dan lesi kulit yang disebabkan oleh infeksi leishmania.
Beberapa atlet mengonsumsi untuk meningkatkan kinerja dan kekuatan atletik. Seng juga diterapkan pada kulit untuk mengobati jerawat, borok kaki yang disebabkan oleh diabetes, borok kaki, ruam popok, kutil, kulit yang menua, bercak coklat pada wajah, infeksi herpes simpleks, infeksi parasit, dan untuk mempercepat penyembuhan luka.
Seng juga diterapkan pada anus untuk orang-orang dengan masalah mengendalikan pergerakan usus. Seng sitrat digunakan dalam pasta gigi dan obat kumur untuk mencegah pembentukan plak gigi dan radang gusi.
Seng juga ditambahkan dalam permen karet, permen, dan obat kumur untuk mengobati bau mulut. Larutan seng juga dapat disemprotkan ke lubang hidung untuk mengobati flu biasa.
Seng sulfat ditambahkan dalam larutan tetes mata untuk mengobati iritasi mata. Seng disuntikkan ke pembuluh darah untuk meningkatkan nutrisi pada orang yang sedang memulihkan diri dari luka bakar.
Banyak produk seng yang juga mengandung logam lain yang disebut kadmium, karena memiliki karakteristik yang mirip secara kimiawi dan sering ditemukan bersama di alam. Paparan kadmium tingkat tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan gagal ginjal.
Konsentrasi kadmium dalam suplemen yang mengandung seng bervariasi; hingga 37 kali lipat. Carilah produk seng-glukonat, karena produk tersebut konsisten mengandung kadar kadmium terendah.
Bagaimana Cara Kerjanya?
Seng dibutuhkan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh manusia. Seng ditemukan dalam beberapa sistem dan reaksi biologis, dan Seng juga diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh, penyembuhan luka, pembekuan darah, fungsi tiroid, dan lainnya. Daging, makanan laut, produk susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian memberikan seng dalam tingkat yang relatif tinggi.
Kekurangan seng sangat umum terjadi di seluruh dunia, tetapi jarang terjadi di AS. Gejalanya meliputi pertumbuhan yang melambat, kadar insulin rendah, kehilangan nafsu makan, lekas marah, rambut rontok, kulit kasar dan kering, penyembuhan luka lambat, indra pengecap dan penciuman melemah, diare, dan mual.
Kekurangan seng dikaitkan dengan gangguan usus yang mengganggu penyerapan makanan (sindrom malabsorpsi), alkoholisme, gagal ginjal kronis, dan penyakit kronis yang melemahkan tubuh.
Seng berperan penting dalam mempertahankan penglihatan, sehingga seng memiliki konsentrasi yang tinggi di mata. Kekurangan seng dapat mempengaruhi fungsi penglihatan, dan kekurangan seng yang parah dapat menyebabkan perubahan retina. Seng mungkin juga memiliki efek terhadap virus. Seng tampaknya mengurangi gejala rhinovirus (flu biasa), tetapi para peneliti belum dapat menjelaskan dengan tepat bagaimana efek ini bekerja.
Selain itu, ada beberapa bukti bahwa seng memiliki aktivitas antivirus terhadap virus herpes. Kadar seng yang rendah berhubungan dengan infertilitas pria, penyakit sel sabit, HIV, depresi berat, dan diabetes tipe 2, dan kondisi tersebut dapat diobati dengan mengonsumsi suplemen seng.
Kegunaan & Efektivitas
Efektif untuk:
Kekurangan seng. Kekurangan seng dapat terjadi pada orang dengan diare parah, kondisi yang membuat usus sulit menyerap makanan, sirosis hati dan alkoholisme, setelah operasi besar, dan selama pemberian makanan melalui tabung dalam jangka waktu yang panjang di rumah sakit.
Mengonsumsi seng atau memperoleh seng secara intravena (dengan IV) membantu mengembalikan kadar seng pada orang yang kekurangan seng. Namun, mengonsumsi suplemen seng secara teratur tidak dianjurkan.
Mungkin efektif untuk:
- Diare. Mengkonsumsi seng dapat mengurangi durasi dan keparahan diare pada anak-anak yang kekurangan gizi atau kekurangan zinc. Kekurangan seng parah pada anak-anak merupakan kondisi yang umum di negara-negara berkembang. Selain itu, memberikan seng kepada wanita yang kekurangan gizi selama kehamilan dan selama satu bulan setelah melahirkan mengurangi kejadian diare pada bayi selama tahun pertama kehidupan.
- Kelainan bawaan yang disebut penyakit Wilson. Mengkonsumsi seng memperbaiki gejala kelainan bawaan yang disebut penyakit Wilson. Penderita penyakit Wilson memiliki terlalu banyak tembaga dalam tubuh mereka. Seng memblokir banyaknya tembaga yang diserap dan meningkatkan jumlah tembaga yang dikeluarkan tubuh.
Sepertinya efektif untuk:
- Jerawat. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berjerawat memiliki kadar seng dalam darah dan kulit yang lebih rendah. Mengkonsumsi seng tampaknya membantu mengobati jerawat. Namun, belum ada informasi yang jelas terkait besarnya manfaat seng dibandingkan dengan obat jerawat lainnya, seperti tetrasiklin atau minosiklin. Mengoleskan salep yang mengandung seng ke kulit tampaknya tidak membantu mengobati jerawat kecuali digunakan dalam kombinasi dengan obat antibiotik yang disebut erythromycin.
- Gangguan bawaan yang mempengaruhi penyerapan seng (acrodermatitis enteropathica). Mengkonsumsi seng tampaknya membantu memperbaiki gejala acrodermatitis enteropathica.
- Hilangnya penglihatan terkait usia (degenerasi makula terkait usia). Orang yang mengonsumsi lebih banyak seng dari makanan tampaknya memiliki risiko lebih rendah terkena kehilangan penglihatan terkait usia. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung seng dan vitamin antioksidan dapat memperlambat kehilangan penglihatan dan mencegah hilangnya penglihatan terkait usia menjadi tahap lanjut pada orang yang berisiko tinggi. Tidak ada informasi yang cukup jelas apakah mengonsumsi seng dan vitamin antioksidan membantu mencegah hilangnya penglihatan yang berkaitan dengan usia menjadi tahap lanjut pada orang yang berisiko rendah. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng sebagai dosis tunggal, tanpa vitamin antioksidan, tidak memberikan manfaat apapun pada kebanyakan orang dengan kehilangan penglihatan terkait usia. Namun, mungkin saja orang dengan gen tertentu mendapat manfaat dari suplemen seng.
- Anoreksia. Mengonsumsi suplemen seng dapat membantu meningkatkan berat badan dan memperbaiki gejala depresi pada remaja dan orang dewasa dengan anoreksia.
- Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD). Mengonsumsi seng dalam kombinasi dengan pengobatan konvensional mungkin sedikit memperbaiki hiperaktif, impulsif, dan masalah sosialisasi pada beberapa anak dengan ADHD. Namun, seng tampaknya tidak memperbaiki rentang perhatian. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada anak-anak tanpa ADHD. Penelitian lain menunjukkan penderita ADHD dengan kadar seng yang lebih rendah mungkin tidak merespon obat resep untuk ADHD (stimulan) dengan cukup baik. Studi tentang penggunaan seng untuk ADHD telah dilakukan di Timur Tengah di mana kekurangan seng relatif umum terjadi dibandingkan dengan negara bagian barat. Tidak diketahui apakah seng akan memiliki manfaat potensial yang sama ketika digunakan untuk ADHD pada orang-orang dari negara bagian barat.
- Luka bakar. Pemberian zinc secara intravena (dengan IV) bersamaan dengan mineral lain nampaknya meningkatkan penyembuhan luka pada orang dengan luka bakar. Namun, mengonsumsi seng saja tampaknya tidak meningkatkan penyembuhan luka pada orang dengan luka bakar, tetapi mungkin mengurangi waktu pemulihan pada orang dengan luka bakar parah.
- Tumor di rektum dan usus besar. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung selenium, seng, vitamin A 2, vitamin C, dan vitamin E setiap hari selama 5 tahun mengurangi risiko tumor usus besar berulang sekitar 40%.
- Pilek biasa. Meskipun ada beberapa hasil yang bertentangan, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa meminum tablet hisap yang mengandung seng glukonat atau seng asetat membantu mengurangi durasi pilek pada orang dewasa. Namun, efek samping seperti rasa tidak enak dan mual mungkin membatasi penggunaannya. Tidak ada informasi yang jelas apakah seng membantu mencegah masuk angin. Mengonsumsi suplemen seng melalui mulut tampaknya tidak mencegah masuk angin pada orang dewasa. Namun, tablet hisap seng glukonat dapat membantu mencegah pilek pada anak-anak dan remaja. Menggunakan seng sebagai semprotan hidung tampaknya tidak membantu mencegah masuk angin.
- Depresi. Penelitian awal menunjukkan bahwa kadar seng lebih rendah pada orang dengan depresi. Mengonsumsi lebih banyak seng dikaitkan dengan risiko depresi yang lebih kecil. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng bersamaan dengan antidepresan memperbaiki kondisi depresi pada orang dengan depresi berat. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa seng memperbaiki depresi hanya pada orang yang tidak menanggapi pengobatan dengan antidepresan saja. Seng tampaknya tidak memperbaiki depresi pada orang yang menanggapi pengobatan antidepresan.
- Bisul kaki karena diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan zinc hyaluronate gel dapat membantu menyembuhkan bisul kaki lebih cepat daripada pengobatan konvensional pada penderita diabetes.
- Ruam popok. Menggunakan seng glukonat secara oral kepada bayi tampaknya mempercepat penyembuhan ruam popok. Menerapkan salep seng oksida juga tampaknya meningkatkan penyembuhan ruam popok. Namun, seng tampaknya tidak memiliki efek yang bermaan seperti menggunakan solusi eosin 2%.
- Radang gusi. Menggunakan pasta gigi yang mengandung seng, dengan atau tanpa agen antibakteri, tampaknya mencegah plak dan radang gusi. Beberapa bukti juga menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung seng dapat mengurangi plak yang sudah ada sebelumnya. Namun, perawatan konvensional lainnya mungkin lebih efektif. Selain itu, sebagian besar penelitian menunjukkan manfaat menggunakan seng sitrat dalam kombinasi dengan triclosan, yang tidak tersedia di AS.
- Bau mulut. Penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet, mengisap permen, atau menggunakan obat kumur yang mengandung seng mengurangi bau mulut.
- Virus herpes simpleks. Menerapkan seng sulfat atau seng oksida ke kulit, sebagai dosis tunggal atau dengan bahan lain, tampaknya mengurangi durasi dan keparahan herpes oral dan genital. Namun, seng mungkin tidak bermanfaat untuk infeksi herpes berulang.
- Gangguan rasa (hypogeusia). Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng tidak memperbaiki gangguan rasa pada anak-anak dengan kekurangan seng. Tetapi sebagian besar bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi seng efektif bekerja pada orang dengan gangguan merasakan makanan karena kekurangan seng atau kondisi lainnya.
- Lesi kulit (lesi Leishmania). Penelitian menunjukkan bahwa meminum atau menyuntikkan larutan seng sulfat ke dalam lesi membantu menyembuhkan lesi pada penderita Leishmaniasis. Namun, menyuntikkan larutan seng ke dalam lesi tampaknya tidak lebih efektif daripada perawatan konvensional.
- Kusta. Mengkonsumsi seng dalam kombinasi dengan obat anti-kusta tampaknya membantu mengobati kusta.
- Kram otot. Mengkonsumsi seng tampaknya membantu mengobati kram otot pada orang dengan sirosis dan defisiensi seng.
- Tulang lemah (osteoporosis). Asupan seng yang rendah tampaknya berhubungan massa tulang yang lebih rendah. Menggunakan suplemen seng dalam kombinasi dengan tembaga, mangan, dan kalsium dapat mengurangi kehilangan massa tulang pada wanita yang telah melewati masa menopause.
- Tukak lambung. Meminum seng acexamate tampaknya membantu mengobati dan mencegah tukak lambung. Namun, bentuk seng ini tidak tersedia di AS.
- Pneumonia. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dapat membantu MENCEGAH pneumonia pada anak-anak yang kekurangan gizi. Namun, penelitian yang menilai efek seng untuk mengobati pneumonia menunjukkan hasil yang bertentangan.
- Sakit tenggorokan setelah operasi. Menggunakan permen seng sebelum operasi yang melibatkan penggunaan tabung di batang tenggorok tampaknya mengurangi kemungkinan sakit tenggorokan setelah operasi.
- Komplikasi selama kehamilan. Mengkonsumsi seng selama kehamilan tampaknya mengurangi risiko persalinan dini. Namun, suplementasi seng tampaknya tidak mengurangi risiko lahir mati, keguguran, atau kematian bayi. Mengkonsumsi seng dengan vitamin A dapat membantu memulihkan penglihatan malam pada wanita hamil yang terkena kebutaan malam. Namun, mengonsumsi seng saja tampaknya tidak memiliki efek ini. Selain itu, mengkonsumsi seng dapat membantu menurunkan gula darah pada wanita yang menderita diabetes selama kehamilan, tetapi penggunaan seng tampaknya tidak mengurangi kebutuhan untuk operasi caesar pada wanita tersebut.
- Luka tidur. Menerapkan salep seng tampaknya membantu meningkatkan penyembuhan luka tidur pada orang tua. Selain itu, meningkatkan asupan seng dalam makanan tampaknya meningkatkan penyembuhan sakit pada pasien rawat inap yang hanya tidur di ranjang.
- Keracunan makanan (shigellosis). Penelitian menunjukkan bahwa mengambil sirup multivitamin yang mengandung seng bersamaan dengan pengobatan konvensional dapat mengurangi waktu pemulihan dan mengurangi diare pada anak-anak yang kekurangan gizi karena keracunan makanan.
- Penyakit sel sabit anemia. Mengkonsumsi seng tampaknya membantu mengurangi gejala penyakit sel sabit pada orang dengan defisiensi seng. Mengkonsumsi suplemen seng juga tampaknya mengurangi risiko komplikasi dan infeksi yang berkaitan dengan penyakit sel sabit.
- Ulkus kaki. Mengkonsumsi seng sulfat tampaknya membantu beberapa jenis bisul kaki sembuh lebih cepat. Tampaknya efek yang didapatkan lebih besar pada orang dengan kadar seng yang rendah sebelum perawatan. Menerapkan salep seng ke ulkus kaki juga tampaknya meningkatkan penyembuhan.
- Kekurangan vitamin A. Mengkonsumsi seng melalui mulut bersamaan dengan vitamin A tampaknya meningkatkan kadar vitamin A pada anak-anak yang kekurangan gizi lebih baik daripada pemberian vitamin A atau seng saja.
- Kutil. Penelitian awal menunjukkan bahwa menerapkan larutan seng sulfat memberikan manfaat pada kutil pesawat tetapi tidak kutil umum. Mengoleskan salep seng oksida tampaknya sama efektifnya dengan perawatan konvensional untuk menyembuhkan kutil. Mengkonsumsi seng sulfat juga tampaknya efektif mengobati kutil.
Mungkin tidak efektif untuk:
- Sindrom wasting diare AIDS. Mengkonsumsi seng bersamaan dengan vitamin tampaknya tidak meningkatkan sindrom wasting diare AIDS.
- Rambut rontok. Meskipun ada bukti awal yang menunjukkan penggunaan seng bersamaan dengan biotin mungkin bermanfaat untuk kerontokan rambut, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa seng tidak efektif untuk kondisi ini.
- Kulit bersisik, gatal (eksim). Mengkonsumsi seng tampaknya tidak meningkatkan kemerahan pada kulit atau gatal pada anak-anak dengan eksim.
- Katarak. Mengkonsumsi seng bersamaan dengan vitamin antioksidan tampaknya tidak membantu mengobati atau mencegah katarak.
- Cystic fibrosis. Seng sulfat tampaknya tidak meningkatkan fungsi paru-paru pada anak-anak atau remaja dengan cystic fibrosis, walaupun seng sulfat dapat mengurangi kebutuhan akan antibiotik.
- HIV/AIDS. Meminum seng bersamaan dengan terapi antiretroviral tidak meningkatkan fungsi kekebalan atau mengurangi risiko kematian pada orang dewasa atau anak-anak dengan HIV.
- Komplikasi kehamilan pada wanita dengan HIV/AIDS. Mengkonsumsi seng selama kehamilan tampaknya tidak mengurangi risiko penularan HIV ke bayi. Selain itu, seng tampaknya tidak mencegah kematian bayi pada ibu hamil dengan HIV.
- Perkembangan bayi. Memberikan seng kepada bayi atau anak-anak yang berisiko memiliki tingkat seng yang rendah tampaknya tidak meningkatkan perkembangan mental atau motorik. Tetapi pemberian seng pada wanita selama kehamilan dapat meningkatkan pertumbuhan anak selama tahun pertama kehidupan.
- Penyakit radang usus. Mengonsumsi seng tampaknya tidak membantu mengobati IBD.
- Flu. Mengonsumsi suplemen seng tampaknya tidak memperbaiki fungsi kekebalan tubuh terhadap virus flu pada orang yang tidak berisiko kekurangan seng.
- Infeksi telinga. Mengonsumsi seng tampaknya tidak mencegah infeksi telinga pada anak-anak.
- Tekanan darah tinggi saat hamil. Mengkonsumsi seng tampaknya tidak mengurangi risiko tekanan darah tinggi pada Ibu hamil.
- Kekurangan zat besi saat hamil. Mengkonsumsi seng tampaknya tidak meningkatkan kadar zat besi pada wanita yang mengonsumsi suplemen zat besi dan asam folat.
- Kanker prostat. Mengkonsumsi seng tampaknya tidak berhubungan dengan risiko terkena kanker prostat.
- Kulit merah dan iritasi (psoriasis). Mengkonsumsi seng tampaknya tidak membantu mengobati psoriasis.
- Peradangan sendi terkait dengan kondisi kulit tertentu (psoriatic arthritis). Mengonsumsi seng, sebagai dosis tunggal atau bersamaan dengan obat penghilang rasa sakit, tidak berpengaruh pada perkembangan artritis psoriatik.
- Peradangan sendi (rheumatoid arthritis). Mengkonsumsi seng tampaknya tidak membantu mengobati rheumatoid arthritis.
- Rosacea. Penelitian menunjukkan bahwa meminum seng setiap hari selama 90 hari tidak memperbaiki kualitas hidup atau gejala yang terkait dengan rosacea.
- Disfungsi seksual. Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi seng tidak memperbaiki fungsi seksual pada pria dengan disfungsi seksual terkait dengan penyakit ginjal.
- Dering di telinga (tinnitus). Mengonsumsi seng sepertinya tidak membantu mengobati dering di telinga.
- Infeksi saluran pernapasan atas. Mengkonsumsi seng tidak mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan atas.
Sepertinya tidak efektif untuk:
Malaria. Mengkonsumsi seng tampaknya tidak membantu mencegah atau mengobati malaria pada anak-anak yang kekurangan gizi di negara-negara berkembang.
Tidak adanya cukup bukti untuk:
- Infeksi terkait AIDS. Terdapat beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen seng dalam kombinasi dengan obat AZT dapat mengurangi infeksi yang terjadi karena sistem kekebalan yang melemah. Namun, suplemen seng mungkin berdampak negatif pada kelangsungan hidup orang dengan AIDS.
- Penyakit hati terkait alkohol. Mengkonsumsi seng sulfat dapat memperbaiki fungsi hati pada orang dengan penyakit hati terkait alkohol.
- Penyakit Alzheimer. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa suplemen seng dapat memperlambat memburuknya gejala penyakit Alzheimer.
- Anemia. Penelitian menunjukkan bahwa memberikan bubur yang mengandung seng, vitamin dan mineral lainnya kepada bayi dapat mengurangi risiko anemia.
- Keracunan arsenik. Penelitian awal menunjukkan bahwa menggunakan seng bersamaan dengan spirulina dapat mengurangi gejala dan kadar arsenik dalam urin dan rambut pada orang yang keracunan arsenik dalam jangka panjang.
- Asma. Asupan seng tampaknya tidak berhubungan dengan risiko terjadinya asma pada anak-anak.
- Gangguan darah yang disebut beta-thalassemia. Penelitian awal menunjukkan bahwa menggunakan seng sulfat saat transfusi darah dapat memperbaiki pertumbuhan pada anak-anak dengan beta-thalassemia dibandingkan dengan transfusi darah saja.
- Tumor otak. Penelitian awal menunjukkan bahwa asupan seng tidak berhubungan dengan penurunan risiko kanker otak.
- Infeksi saluran napas yang menyebabkan pembengkakan di paru-paru (bronchiolitis). Mengkonsumsi seng saat berada di rumah sakit dapat mempercepat pemulihan dari infeksi saluran napas bronchiolitis.
- Luka canker. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng sulfat mengobati sariawan dan mencegahnya untuk muncul kembali. Namun, penelitian lain menunjukkan hasil yang berbeda.
- Komplikasi terkait kemoterapi. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng tidak membebrikan dampak apapun terhadap efek samping terkait kemoterapi seperti mual dan muntah pada anak yang menjalani kemoterapi untuk leukemia. Namun, penggunaan tampaknya mengurangi jumlah kejadian terkena infeksi.
- Kelelahan terkait kemoterapi. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng tidak mengurangi kelelahan atau meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan kanker kolorektal yang menerima kemoterapi.
- Penyakit paru-paru yang disebut kelainan paru obstruktif kronik (PPOK). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng setiap hari setelah pemulihan dari infeksi terkait PPOK mengurangi risiko infeksi tambahan pada orang tua.
- Kanker usus besar dan dubur. Peningkatan asupan seng telah dihubungan dengan penurunan risiko kanker kolorektal sebanyak 17% hingga 20%.
- Arteri tersumbat (penyakit arteri koroner). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dapat mengurangi kolesterol tetapi tidak mengurangi trigliserida pada orang dengan arteri yang tersumbat.
- Kehilangan memori (demensia). Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng sulfat meningkatkan perilaku dan kemampuan sosial pada orang dengan kehilangan memori.
- Plak gigi. Bukti awal menunjukkan bahwa menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung seng dapat mengurangi penumpukan plak.
- Diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan seng sebagai dosis tunggal atau dengan nutrisi lain dapat mengurangi gula darah pada orang sehat dan pada mereka yang menderita diabetes, sindrom metabolik, atau obesitas.
- Kerusakan saraf yang disebabkan oleh diabetes (diabetes neuropati). Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng sulfat meningkatkan fungsi saraf dan mengurangi gula darah pada orang dengan kerusakan saraf yang disebabkan oleh diabetes.
- Sindrom Down. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi infeksi pada penderita sindrom Down yang kekurangan zinc dan memiliki sistem kekebalan yang melemah. Namun, penelitian lain menunjukkan hasil yang bertentangan.
- Epilepsi. Mengkonsumsi seng dapat mengurangi frekuensi kejadian kejang pada anak-anak yang tidak merespon perawatan lain dengan baik.
- Kanker kerongkongan. Penelitian awal telah mengaitkan asupan seng yang rendah dengan peningkatan risiko kanker kerongkongan. Namun, penelitian awal lainnya menunjukkan bahwa asupan seng tidak berkaitan dengan risiko kanker kerongkongan. Ada kemungkinan bahwa sumber seng (tanaman vs daging) memengaruhi efekivitas seng terhadap penyakit ini.
- Kejang karena demam. Kejang demam adalah kejang yang terjadi selama demam. Mengkonsumsi seng dapat mencegah kejang pada anak-anak yang pernah mengalaminya.
- Hilangnya kontrol gerakan usus. Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan salep yang mengandung seng dan aluminium ke anus tiga kali sehari selama 4 minggu memperbaiki gejala dan kualitas hidup pada wanita dengan kehilangan kontrol gerakan usus.
- Kanker perut. Penelitian awal menunjukkan bahwa peningkatan asupan seng tidak berhubungan dengan penurunan risiko kanker lambung.
- Kanker kepala dan leher. Penelitian awal menunjukkan bahwa suplementasi seng tidak meningkatkan tingkat kelangsungan hidup atau mengurangi penyebaran kanker setelah penggunaan nya hingga 3 tahun pada orang dengan kanker kepala dan leher.
- Kehilangan fungsi otak karena masalah hati (ensefalopati hepatik). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dapat sedikit memperbaiki fungsi mental pada orang dengan ensefalopati hepatik. Namun, seng tampaknya tidak memperbaiki keparahan penyakit atau mencegah kekambuhan penyakit.
- Diare terkait HIV. Mengkonsumsi seng dalam jangka panjang dapat membantu mencegah diare pada orang dewasa dengan HIV yang memiliki kadar seng dalam darah rendah. Namun, seng tampaknya tidak membantu mengobati diare pada orang dewasa dengan diare terkait HIV. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng mengurangi kejadian diare dibandingkan dengan plasebo (pil gula) pada anak-anak dengan HIV. Tetapi penelitian lain menunjukkan bahwa seng tidak membantu mencegah diare dibandingkan dengan pemberian vitamin A.
- Masalah kesuburan pada pria (impotensi). Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa suplementasi seng meningkatkan jumlah sperma, kadar testosteron, dan tingkat kehamilan pada pria infertil dengan kadar testosteron rendah. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dapat meningkatkan bentuk sperma pada pria dengan pembesaran vena di skrotum (varikokel grade III). Namun, pada pria dengan masalah kesuburan karena penyakit atau perawatan medis, mengonsumsi seng telah menunjukkan hasil yang beragam.
- Infeksi perut dan infestasi parasit. Mengkonsumsi seng sebagai dosis tunggal atau bersamaan dengan vitamin A dapat membantu mengobati beberapa, tetapi tidak semua, infeksi parasit pada anak-anak di negara berkembang. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dengan vitamin A mengurangi risiko beberapa infeksi. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa penggunaan seng tidak mengurangi risiko infeksi.
- Leukemia. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng membantu meningkatkan pertambahan berat badan dan mengurangi tingkat infeksi pada anak-anak dan remaja dengan leukemia. Namun, seng tampaknya tidak meningkatkan kadar nutrisi dalam tubuh.
- Bayi baru lahir dengan berat lahir rendah. Mengkonsumsi seng selama kehamilan tampaknya tidak mengurangi risiko memiliki bayi baru lahir dengan berat lahir rendah. Pemberian seng pada bayi dengan berat badan rendah di negara berkembang tampaknya mengurangi risiko kematian, mencegah komplikasi tertentu, dan meningkatkan kemampuan mental. Pemberian suplementasi seng pada bayi berat badan lahir rendah di negara industri juga tampaknya membantu mencegah beberapa komplikasi dan kematian. Tetapi seng tampaknya tidak memperbaiki pertumbuhan bayi berat lahir rendah di negara industri.
- Bercak coklat pada wajah (melasma). Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan larutan yang mengandung seng ke kulit setiap hari selama 2 bulan kurang efektif untuk orang-orang dengan bercak coklat di wajah daripada menggunakan perawatan pemutihan kulit standar.
- Kanker hidung dan tenggorokan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng meningkatkan tingkat kelangsungan hidup setelah penggunaan selama 5 tahun pada orang dengan kanker hidung dan tenggorokan yang langka.
- Penyakit kuning pada bayi baru lahir. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dua kali sehari selama 7 hari tidak memperbaiki penyakit kuning pada bayi baru lahir.
- Trauma kepala. Pemberian seng setelah trauma kepala tampaknya membantu proses pemulihan.
- Limfoma non-Hodgkin. Penelitian awal menunjukkan bahwa suplementasi seng dihubungkan dengan penurunan risiko terjadinya limfoma non-Hodgkin.
- Obsessive-compulsive disorder (OCD). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dua kali sehari bersamaan dengan obat fluoxetine selama 8 minggu mengurangi gejala OCD sedikit lebih baik daripada menggunakan fluoxetine saja sebagai dosis tunggal.
- Pembengkakan dan ulkus di mulut yang disebabkan oleh kemoterapi, terapi radiasi, atau transplantasi sel induk hematopoietik. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng sulfat saat menjalani terapi radiasi membantu mencegah ulkus dan pembengkakan di mulut yang disebabkan oleh perawatan radiasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meminum seng sulfat dapat mengurangi keparahan ulkus mulut pada orang dewasa yang menjalani kemoterapi. Namun, mengonsumsi seng tampaknya memperbaiki ulkus mulut yang disebabkan oleh kemoterapi pada anak-anak dan remaja. Seng tampaknya tidak mengurangi ulkus mulut pada pasien yang menjalani transplantasi sel induk hematopoietik.
- Gangguan ovarium atau sindrom ovarium polikistik (PCOS). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dan obat metformin membantu mencegah rambut rontok di kepala dan pertumbuhan rambut di wajah pada wanita dengan PCOS. Mengkonsumsi seng tampaknya tidak memperbaiki jerawat atau kadar hormon dalam tubuh.
- Pembengkakan prostat (prostatis). Menggunakan seng bersamaan dengan obat prazosin tampaknya tidak meningkatkan kemampuan buang air kecil atau kualitas hidup dibandingkan dengan penggunaan prazosin sebagai dosis tunggal pada pria dengan pembengkakan prostat. Tetapi seng dapat membantu mengurangi rasa sakit pada beberapa orang dengan kondisi ini.
- Kadar bilirubin yang tinggi dalam darah yang disebabkan oleh obat-obatan HIV/AID. Obat antivirus yang disebut HIV protease inhibitor dapat meningkatkan kadar bilirubin dalam darah. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng setiap hari selama 14 hari menurunkan kadar bilirubin total dalam darah sebesar 17% hingga 20% pada orang yang diobati dengan protease inhibitor atazanavir/ritonavir.
- Gatal. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng dua kali sehari selama 2 bulan mengurangi rasa gatal pada orang dengan penyakit ginjal yang mengalami gatal-gatal akibat perawatan dialisis.
- Infeksi darah (sepsis). Mengkonsumsi seng bersamaan dengan antibiotik dapat melindungi otak bayi baru lahir dengan sepsis. Tidak ada informasi yang cukup apakah mengonsumsi seng dapat membantu bayi ini hidup lebih lama.
- Pemulihan dari operasi. Penelitian awal menunjukkan bahwa menggunakan seng mengurangi waktu penyembuhan setelah operasi untuk mengobati pertumbuhan kulit abnormal yang terletak di tulang ekor (operasi pilonidal).
- Infeksi kandung kemih. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi seng membantu memperbaiki beberapa gejala infeksi kandung kemih lebih cepat pada anak-anak yang juga mengonsumsi antibiotik. Mengkonsumsi seng dapat mengurangi frekuensi buang air kecil. Seng tampaknya tidak membantu menurunkan demam atau membunuh bakteri di kandung kemih.
- Penyembuhan luka. Penelitian awal menunjukkan bahwa pemberian larutan seng dua kali sehari meningkatkan penyembuhan luka dibandingkan dengan menggunakan larutan garam. Namun, pemberian insulin yang mengandung seng (Humulin oleh Eli Lilly and Company) tampaknya bekerja lebih baik daripada larutan yang mengandung seng saja.
- Kulit keriput. Krim kulit yang mengandung 10% vitamin C sebagai asam L-askorbat dan asetil tirosin, seng sulfat, natrium hialuronat, dan bioflavonoid (Serum Potensi Tinggi Cellex-C) yang dioleskan selama 3 bulan pada kulit wajah yang terpapar sinar matahari tampaknya memperbaiki kondisi kulit kasar keriput, menguning, dan warna kulit.
- Penyakit Crohn.
- Kolitis ulserativa.
- Kondisi lainnya.
Dibutuhkan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas penggunaan seng pada kondisi diatas.
Efek Samping & Keamanan
Seng MUNGKIN AMAN bagi sebagian besar orang dewasa ketika diaplikasikan pada kulit, atau ketika diminum dalam jumlah yang tidak lebih besar dari 40 mg/hari. Suplementasi seng yang rutin tidak dianjurkan tanpa adanya rekomendasi dari ahli kesehatan.
Seng dapat menyebabkan mual, muntah, diare, rasa logam, kerusakan ginjal dan lambung, dan efek samping lainnya pada beberapa orang. Penggunaan seng pada kulit yang rusak dapat menyebabkan rasa terbakar, menyengat, gatal, dan kesemutan.
Seng MUNGKIN AMAN bila diminum dalam dosis lebih besar dari 40 mg/hari. Ada beberapa kekhawatiran bahwa mengambil dosis yang lebih tinggi dari 40 mg/hari dapat mengurangi jumlah tembaga yang diserap tubuh. Penurunan penyerapan tembaga dapat menyebabkan anemia.
Seng mungkin tidak aman ketika dihirup melalui hidung, karena dapat menyebabkan hilangnya kemampuan untuk membaui secara permanen. Pada Juni 2009, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyarankan konsumen untuk tidak menggunakan semprotan hidung yang mengandung seng (Zicam) setelah menerima lebih dari 100 laporan tentang kehilangan fungsi membaui.
Pembuat semprotan hidung yang mengandung seng ini juga telah menerima ratusan laporan tentang kehilangan fungsi membaui dari konsumennya. Hindari penggunaan semprotan hidung yang mengandung seng. Mengonsumsi seng dalam jumlah besar MUNGKIN TIDAK AMAN. Dosis tinggi di atas jumlah yang disarankan dapat menyebabkan demam, batuk, sakit perut, kelelahan, dan banyak masalah lainnya.
Mengkonsumsi lebih dari 100 mg/hari atau mengonsumsi zinc tambahan selama 10 tahun atau lebih akan memiliki risiko terkena kanker prostat dua kali lipat. Terdapat beberapa kekhawatiran yang menyatakan bahwa mengonsumsi multivitamin dalam jumlah besar plus suplemen seng secara terpisah dapat meningkatkan kemungkinan kematian akibat kanker prostat.
Menggunakan seng dengan dosis 450 mg/hari atau lebih dapat menyebabkan masalah dengan zat besi darah. Dosis tunggal seng sebanyak 10-30 gram bisa berakibat fatal.
Pencegahan & Peringatan Khusus:
- Bayi dan anak-anak: Seng SANGAT AMAN bila diminum sesuai dengan dosis yang disarankan. Seng mungkin tidak aman bila digunakan dalam dosis tinggi.
- Ibu hamil dan menyusui: Seng SANGAT AMAN bagi sebagian besar wanita hamil dan menyusui saat digunakan dalam jumlah harian yang direkomendasikan. Namun, seng MUNGKIN TIDAK AMAN bila digunakan dalam dosis tinggi oleh wanita menyusui dan MUNGKIN TIDAK AMAN bila digunakan dalam dosis tinggi oleh wanita hamil. Wanita hamil yang berusia di atas 18 tahun tidak boleh mengonsumsi lebih dari 40 mg seng per hari; wanita hamil usia 14 hingga 18 sebaiknya tidak mengonsumsi seng lebih dari 34 mg/hari. Wanita yang menyusui di atas 18 tahun tidak boleh mengonsumsi seng lebih dari 40 mg/hari; wanita menyusui usia 14 hingga 18 sebaiknya tidak mengonsumsi seng lebih dari 34 mg/hari.
- Alkoholisme: Minum alkohol yang berlebihan dalam jangka panjang dikaitkan dengan penyerapan seng yang buruk dalam tubuh.
- Diabetes: Dosis besar seng dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Penderita diabetes harus menggunakan produk seng dengan hati-hati.
- Hemodialisis: Orang yang menerima perawatan hemodialisis tampaknya berisiko kekurangan seng dan mungkin memerlukan suplemen seng.
- HIV (human immunodeficiency virus)/AIDS: Gunakan seng dengan hati-hati jika Anda memiliki HIV/AIDS. Penggunaan seng dikaitkan dengan kelangsungan hidup yang lebih singkat pada ODHA.
- Sindrom di mana sulit bagi tubuh untuk menyerap nutrisi: Orang dengan sindrom malabsorpsi mungkin kekurangan zinc.
- Rheumatoid arthritis (RA): Orang-orang dengan RA tidak mampu menyerap seng secara sempurna dari makanan/suplemen.
Interaksi
Interaksi Sedang
Berhati-hatilah dengan kombinasi ini!
- Antibiotik (Antibiotik kuinolon) berinteraksi dengan SENG
- Antibiotik (antibiotik Tetrasiklin) berinteraksi dengan SENG
- Cisplatin (Platinol-AQ) berinteraksi dengan SENG
- Penicillamine berinteraksi dengan SENG
- Penggunaan umum: Jumlah seng yang direkomendasikan untuk diet telah ditetapkan; untuk anak laki-laki dan laki-laki berusia 14 tahun ke atas 11 mg/hari; wanita berusia 19 tahun dan lebih tua 8 mg/hari; wanita hamil berusia 14-18 tahun 13 mg/hari; wanita hamil berusia 19 tahun dan lebih tua 11 mg/hari; wanita menyusui berusia 14-18 tahun 14 mg/hari; wanita menyusui berusia 19 tahun dan lebih tua 12 mg/hari. Batas atas asupan (UL) seng untuk orang yang tidak menerima seng di bawah pengawasan medis: orang dewasa berusia 19 tahun dan lebih tua (termasuk Ibu hamil dan menyusui) 40 mg/hari. Laki-laki dan wanita di Amerika Utara masing-masing mengkonsumsi seng sekitar 13 mg/hari dan 9 mg/hari. Bentuk garam yang berbeda menghasilkan jumlah seng yang berbeda juga. Seng sulfat mengandung 23% unsur seng; 220 mg seng sulfat mengandung 50 mg seng. Seng glukonat mengandung 14,3% unsur seng; 10 mg seng glukonat mengandung 1,43 mg seng.
- Kekurangan seng: Pada orang dengan kekurangan seng ringan, disarankan untuk mengkonsumsi dua-tiga kali asupan seng dalam makanan yang telah direkomendasikan selama 6 bulan. Pada orang dengan defisiensi sedang hingga berat, disarankan untuk mengonsumsi empat-lima kali asupan seng dalam makanan yang telah direkomendasikan selama 6 bulan.
- Diare: Untuk mencegah diare pada bayi, Ibu hamil telah menggunakan 15 mg seng, dengan atau tanpa 60 mg zat besi dan 250 mcg asam folat, sejak 10-24 minggu kehamilan sampai satu bulan setelah melahirkan.
- Mengobati penyakit Wilson: Zinc asetat (Galzin di AS;; Wilzin di Eropa) adalah obat yang disetujui FDA untuk mengobati penyakit Wilson. Dosis yang disarankan ialah 25-50 mg seng yang harus diminum tiga-lima kali sehari.
- Mengobati jerawat: 30-150 mg seng setiap hari telah digunakan.
- Kelainan bawaan yang mempengaruhi penyerapan seng (acrodermatitis enteropathica): Menggunakan 2-3 mg/kg seng setiap hari selama penderita hidup sangat disarankan untuk mengobati kelainan bawaan yang memengaruhi penyerapan seng.
- Kehilangan penglihatan terkait usia (degenerasi makula terkait usia): Kombinasi 80 mg seng, 2 mg tembaga, 500 mg vitamin C, 400 IU vitamin E, dan 15 mg beta-karoten diminum setiap hari selama 5 tahun telah digunakan pada orang dengan kehilangan penglihatan terkait usia lanjut.
- Gangguan makan anorexia nervosa: 14-50 mg seng telah digunakan setiap hari.
- Tumor di usus besar dan rektum: Suplemen kombinasi yang mengandung 200 mcg selenium, 30 mg seng, 2 mg vitamin A, 180 mg vitamin C, dan 30 mg vitamin E telah dikonsumsi setiap hari selama 5 tahun.
- Mengobati flu biasa: Satu suplemen seng glukonat atau permen asetat mengandung seng sebesar 4,5-24 mg, konsumsi satu suplemen seng glukonat atau permen asetat setiap dua jam ketika gejala pilek hadir.
- Depresi: 25 mg seng telah digunakan setiap hari selama 12 minggu bersamaan dengan obat antidepresan.
- Gangguan rasa (hypogeusia): 140-450 mg seng glukonat yang dibagi menjadi tiga dosis telah diminum setiap harinya selama 4 bulan. Selain itu, 25 mg/hari seng telah diminum selama 6 minggu. Produk yang mengandung seng yang disebut polaprezinc (Promac, Zeria Pharmaceutical Co., Ltd) juga telah digunakan.
- Lesi kulit (lesi leishmania): 2,5-10 mg/kg seng sulfat yang dibagi dalam tiga dosis telah digunakan setiap harinya selama 45 hari.
- Kram otot: 220 mg seng sulfat telah diminum dua kali sehari selama 12 minggu.
- Osteoporosis: Kombinasi 15 mg seng dengan 5 mg mangan, 1000 mg kalsium, dan 2,5 mg tembaga telah digunakan.
- Tukak lambung: 300-900 mg seng acexamate yang dibagi menjadi tiga dosis telah diminum setiap harinya selama satu tahun. Selain itu, 220 mg seng sulfat telah diminum tiga kali sehari selama 3-6 minggu.
- Komplikasi yang berhubungan dengan kehamilan: 25 mg seng telah diminum setiap hari dalam kombinasi dengan vitamin A selama 3 minggu untuk mengembalikan penglihatan pada wanita hamil dengan kebutaan malam. 30 mg seng telah diminum setiap hari selama 6 minggu untuk menurunkan kadar gula darah pada Ibu hamil dengan diabetes.
- Luka tidur: Diet standar rumah sakit ditambah 9 gram arginin, 500 mg vitamin C, dan 30 mg seng telah digunakan setiap hari selama 3 minggu.
- Penyakit sel sabit: 220 mg seng sulfat yang digunakan sebanyak tiga kali sehari telah digunakan. Selain itu, 50-75 mg seng yang terbagi menjadi dua dosis telah diminum setiap harinya selama 2-3 tahun.
- Bisul kaki: 220 mg seng sulfat telah diminum tiga kali sehari bersamaan dengan balutan luka ulkus.
- Kutil: 400-600 mg seng sulfat telah digunakan setiap hari selama 2-3 bulan.
- Jerawat: Zinc acetate 1,2% dan erythromycin 4% telah digunakan sebagai lotion sebanyak dua kali sehari.
- Ulkus kaki karena diabetes: Gel hyaluronate seng telah digunakan sekali sehari terhadap ulkus sampai sembuh.
- Radang gusi: Pasta gigi yang mengandung 0,2% sampai 2% seng sitrat saja atau dengan natrium monofluorofosfat atau 0,2% triclosan, telah digunakan setidaknya dua kali sehari selama 7 bulan. Bilas mulut dengan larutan yang mengandung 0,4% seng sulfat dan 0,15% triclosan juga telah digunakan.
- Bau mulut: Pembilas mulut yang mengandung seng, Halita dan Meridol, telah digunakan sebagai dosis tunggal sebnayak dua kali sehari selama 7 hari. Permen dan permen karet yang mengandung seng juga telah digunakan.
- Infeksi herpes simpleks: Seng sulfat 0,025-0,25% telah diterapkan 8 hingga 10 kali sehari atau seng oksida 0,3% dengan glisin telah diterapkan setiap 2 jam saat terjaga. Produk spesifik yang mengandung seng (Virudermin Gel, Robugen GmbH, SuperLysine Plus +, Quantum Health, Inc., Herpigon) juga telah digunakan.
- Luka tidur: Salep seng oksida telah diterapkan setiap hari bersamaan dengan perawatan standar selama 8-12 minggu.
- Ulkus kaki: Salep yang mengandung seng oksida 25% telah diterapkan sebagai pembalut luka sekali sehari selama 14 hari pertama pengobatan dan setiap hari ketiga setelahnya selama 8 minggu.
- Kutil: Salep seng oksida 20% telah diberikan dua kali sehari selama 3 bulan atau sampai sembuh. Seng sulfat 5-10% telah diterapkan pada kulit tiga kali sehari selama 4 minggu.
Seng dapat mengurangi jumlah antibiotik yang diserap oleh tubuh. Mengkonsumsi seng bersamaan dengan beberapa antibiotik dapat menurunkan efektivitas beberapa antibiotik.
Untuk menghindari interaksi ini, gunakan suplemen seng setidaknya 1 jam setelah penggunaan antibiotik. Beberapa antibiotik yang mungkin berinteraksi dengan seng ialah ciprofloxacin (Cipro), enoxacin (Penetrex), norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacin (Zagam), trovafloxacin (Trovan), dan grepafloxacin (Raxar).
Seng dapat menempel pada tetrasiklin di perut, sehingga mengurangi jumlah tetrasiklin yang dapat diserap oleh tubuh. Menggunakan seng bersamaan dengan tetrasiklin dapat menurunkan efektivitas tetrasiklin. Untuk menghindari interaksi ini, gunakan seng 2 jam sebelum atau 4 jam setelah minum tetrasiklin. Beberapa antibiotik yang tergolong tetrasiklin ialah demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin), dan tetracycline (Achromycin).
Cisplatin (Platinol-AQ) digunakan untuk mengobati kanker. Menggunakan seng bersamaan dengan EDTA dan cisplatin (Platinol-AQ) dapat meningkatkan efek dan efek samping dari cisplatin (Platinol-AQ).
Penicillamine digunakan untuk mengobati penyakit Wilson dan rheumatoid arthritis. Seng dapat mengurangi jumlah penicillamine yang diserap oleh tubuh sehingga menurunkan efektivitas penicillamine.
Interaksi Minor
Waspadai kombinasi ini!
Amiloride (Midamor) berinteraksi dengan SENG
Amiloride (Midamor) digunakan sebagai "pil air" untuk membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh. Efek lain dari amiloride (Midamor) adalah meningkatkan jumlah seng dalam tubuh. Mengkonsumsi suplemen seng dengan amiloride (Midamor) dapat menyebabkan Anda memiliki kadar seng yang terlalu tinggi dalam tubuh.
Dosis
Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:
Orang Dewasa
DISUNTIKKAN KE DALAM PEMBULUH DARAH:
- Luka bakar: Larutan injeksi yang mengandung 59 mcmol tembaga, 4,8 mcmol selenium, dan 574 mcmol seng telah digunakan selama 14-21 hari.
- Gangguan perasa (hypogeusia): Larutan seng telah ditambahkan ke 10 L konsentrat dialisis yang tersedia secara komersial selama 12 minggu.
- Lesi kulit (lesi leishmania): Suntikan seng sulfat 2% telah digunakan selama 6 minggu.
Anak-anak
SECARA ORAL:
- Penggunaan umum: Lembaga Kedokteran telah menetapkan kadar seng yang memadai untuk bayi yang lahir hingga 6 bulan adalah 2 mg/hari. Jumlah seng yang direkomendasikan telah ditentukan untuk bayi dan anak yang lebih tua: bayi dan anak-anak 7 bulan-3 tahun 3 mg/hari, 4-8 tahun 5 mg/hari, 9-13 tahun 8 mg/hari, anak perempuan berusia 14-18 tahun 9 mg/hari. Batas asupan atas (UL) seng untuk orang yang tidak menerima seng di bawah pengawasan medis ialah: Bayi sejak lahir-6 bulan 4 mg/hari; berusia 7-12 bulan 5 mg/hari, anak yang berusia 1-3 tahun 7 mg/hari, usia 4-8 tahun 12 mg/hari, usia 9-13 tahun 23 mg/hari; dan usia 14-18 tahun (termasuk Ibu hamil dan menyusui) 34 mg/hari.
- Kelainan bawaan yang mempengaruhi penyerapan seng (acrodermatitis enteropathica): Menggunakan 2-3 mg/kg seng setiap hari selama penderita hidup sangat disarankan untuk mengobati kelainan bawaan yang memengaruhi penyerapan seng.
- Gangguan makan anorexia nervosa: 14-50 mg seng telah digunakan setiap harinya.
- Mengobati attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD): 55-150 mg seng sulfat yang mengandung 15-40 mg seng telah dikonsumsi setiap hari selama 6-12 minggu.
- Mengobati flu biasa: Satu permen mengandung 10-23 mg seng glukonat telah digunakan setiap dua jam selama 10 hari. Sirup yang mengandung 15 mg seng juga telah digunakan sebanyak dua kali sehari selama 10 hari.
- Ruam popok: 10 mg seng telah diminum setiap hari sejak hari pertama atau kedua kehidupan sampai usia 4 bulan.
- Diare: 10-40 mg seng telah diminum setiap hari selama 7-15 hari untuk mengobati diare pada anak-anak yang kekurangan gizi atau kekurangan seng.
- Lesi kulit (lesi leishmania): 2,5-10 mg/kg seng sulfat yang dibagi menjadi tiga dosis telah digunakan setiap harinya selama 45 hari.
- Pneumonia: 10-70 mg seng telah dipakai setiap hari pada anak-anak kurang gizi yang berusia 3 bulan hingga 5 tahun di negara-negara berkembang. Selain itu, 2 mg/kg seng sulfat telah diminum setiap hari dalam dosis yang terbagi dua selama 5 hari.
- Keracunan makanan (shigellosis): sirup multivitamin yang mengandung 20 mg unsur seng telah digunakan dalam dua dosis terbagi setiap hari selama 2 minggu.
- Penyakit sel sabit: 10 mg seng telah diminum setiap hari selama satu tahun pada anak-anak berusia 4-10 tahun. Selain itu, 15 mg seng telah digunakan dua kali sehari selama satu tahun pada anak laki-laki berusia 14-18 tahun.
- Ulkus kaki: 220 mg seng sulfat telah digunakan tiga kali sehari bersamaan dengan pembalut luka ulkus.
- Kekurangan vitamin A: 20 mg seng telah diminum setiap hari selama 14 hari, dengan 200.000 IU vitamin A pada hari ke 14, pada anak-anak berusia 1-3 tahun.
DITERAPKAN PADA KULIT:
- Jerawat: Seng acetate 1,2% dan erythromycin 4% telah digunakan sebagai lotion sebanyak dua kali sehari selama 12-40 minggu.
- Ruam popok: Salep seng oksida yang mengandung allantoin 0,5%, minyak ikan cod 17%, dan seng oksida 47% telah digunakan selama 5 hari.
DISUNTIKKAN KE DALAM PEMBULUH DARAH:
Lesi kulit (lesi leishmania): Suntikan seng sulfat 2% telah digunakan selama 6 minggu.