Apakah Anda pernah merasakan gigi menjadi tidak nyaman saat meminum minuman dingin? Atau saat sikat gigi? Apabila Anda merasakannya, berarti gigi Anda mengalami hal yang disebut dengan gigi sensitif.
Kondisi ini menyebabkan Anda merasa ngilu pada gigi ketika minum es atau membersihkan gigi.
Terjadinya gigi sensitif merupakan akibat dari tereksposnya lapisan gigi yang disebut dentin ke bagian luar gigi.
Misalnya karena kerusakan enamel gigi. Ketika Anda mengonsumsi minuman dingin atau panas, dentin yang terhubung dengan saluran yang berisi serabut saraf akan terpapar oleh minuman tersebut.
Secara otomatis, saraf-saraf juga akan terkena minuman dingin atau panas, hal tersebut yang membuat gigi terasa ngilu.
Tidak hanya minuman yang bersifat dingini atau panas saja yang dapat menyebabkan rasa ngilu pada gigi, ada beberapa penyebab lain yang bisa Anda hindari agar rasa ngilu yang datang tidak bertambah parah.
Penyebab gigi ngilu
Kurang hati-hati saat membersihkan gigi
Ada beberapa cara untuk membersihkan gigi, salah satunya dengan menyikat gigi. Ketika menyikat gigi, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar gigi tidak terasa ngilu karena kerusakan pada email gigi.
Kebiasaan menyikat gigi terlalu kencang dan ditekan dengan kuat yang menyebabkan gigi Anda terasa ngilu.
Selain cara menyikat gigi, bentuk sikat gigi juga menjadi salah satu penyebab gigi ngilu. Bulu sikat yang kasar pada sikat gigi mengakibatkan gusi luka dan gigi ngilu.
Semakin lama, hal ini akan membuat lapisan gigi terkikis dan membuat gigi menjadi ngilu dan sensitif.
Cara mengatasi hal ini adalah dengan mengganti sikat gigi Anda dengan sikat gigi yang berbulu lembut dan gerakkanlah dengan pelan agar tidak merusak gigi.
Makanan yang dikonsumsi
Banyak dari Anda yang mungkin jarang memperhatikan makanan apa saja yang bisa merusak kesehatan gigi. Padahal, ada beberapa jenis makanan yang jika dikonsumsi malah dapat membuat gigi Anda semakin terasa ngilu.
Mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam, panas, atau dingin justru dapat memengaruhi kondisi gigi Anda.
Ketiksadaran akan suhu makanan dan minuman yang Anda konsumsi menjadi faktor penyebab gigi ngilu. Minum minuman yang terlalu dingin atau terlalu panas akan membahayakan gigi Anda karena lapisan gigi akan terkikis.
Pengikisan yang terjadi inilah yang membuat gigi Anda terasa ngilu. Tidak hanya itu, minum minuman dingin setelah mengonsumsi makanan yang pedas juga merupakan kebiasaan yang harus dihindari agar pengikisan gigi tidak terjadi.
Ketika Anda mengonsumsi makanan asam seperti saus tomat, lemon, kiwi dan acar, maka gigi Anda bisa saja terasa ngilu karena saraf serabut terpapar makanan tersebut.
Dengan tidak mengonsumsi makanan dan minuman di atas, makan Anda dapat menghindari sakit gigi yang mungkin datang.
Menggunakan pasta gigi dengan pemutih
Banyak pasta gigi yang mengandung bahan kimia untuk memutihkan gigi. Jika Anda salah menggunakan pasta gigi, makan gigi Anda bisa saja sensitif.
Pasta gigi dengan kandungan pemutih terkadanga terlalu keras sehingga permukaan gigi mengalami kerusakan yang berujung pada gigi sensitif.
Oleh karena, hindarilah pasta gigi yang mengandung zat pemutih dengan beralih pada pasta gigi lain yang dibuat khusus bagi para penderita gigi sensitif. Hal tersebut lebih membantu Anda dalam mengatasi gigi sensitif.
Obat kumur
Ternyata obat kumur juga harus dihindari agar gigi sensitif tidak semakin parah. Pasalnya, terdapat beberapa obat kumur yang mengandung alkohol dan bahan kimia yang mengakibatkan gigi semakin peka.
Terutama apabila dentin terbuka, maka pusat saraf akan lebih mudah merasakan rasa sakit.
Untuk mengganti obat kumur, Anda bisa menggunakan benang gigi karena lebih aman dan ampuh untuk mengangkat sisa-sisa makanan yang terselip pada sela-sela gigi Anda yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
Penyakit gusi
Penyakit gusi atau radang gusi ini membuat gigi Anda semakin terasa ngilu karena dapat menyebabkan sensitivitas pada gigi.
Apabila penyakit gusi merupakan masalah dari gigi sensitif Anda, makan dokter gigi akan menawarkan beberapa pengobatang yang tepat untuk mengatasinya.
Penumpukan plak yang berlebihan
Menumpuknya plak pada gigi akan membuat lapisan enamel gigi hilang, inilah mengapa Anda disarankan untuk menggunakan benang gigi dan sikat gigi.
Gigi sensitif terjadi karena perlindungan yang diberikan oleh enamel hilang. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menjalani perawatan gigi harian yang baik dan mengunjungi dokter gigi Anda dengan rutin untuk membersihkan gigi.
Gigi berlubang dan pembusukan
Rasa ngilu juga disebabkan oleh gigi berlubang, namun rasanya akan lebih sakit daripada sekedar gigi sensitif. Karenanya, dokter gigi Anda akan memberikan penanganan yang tepat, seperti penambalan gigi.
Namun, seiring berjalannya waktu, maka penambalan akan bocor melemah. Hal ini akan membuat bakteri dengan mudahnya menumpuk dan membentuk penumpukan asam. Penumpuka inilah yang kemudian merusak enamel gigi.
Cara mengatasi gigi ngilu
Setelah melihat beberapa penyebab gigi ngilu diatas, Anda dapat menghindari beberapa hal yang mungkin dapat membuat kondisi semakin parah. Selain itu, beberapa cara dibawah ini dapat membantu Anda mengatasi gigi ngilu.
- Menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif
- Mengganti sikat gigi dengan sikat gigi yang berbulu lembut
- Menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi
- Menerapkan cara menyikat gigi yang baik dan benar agar tidak merusak gigi
- Menghindari makanan dan minuman yang terlalu dingin, panas, atau asam
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
