Pernah mengalami kantung mata bengkak? Wajar saja bila Anda jadi kaget, apalagi kalau ini terjadi secara tiba-tiba. Meski umumnya tidak berbahaya, kondisi ini tetap saja bikin risi karena mengganggu penampilan. Lantas, apa saja penyebab kantung mata bengkak dan apa yang harus dilakukan? Berikut ulasan lengkapnya.
Penyebab kantung mata bengkak
Kantung mata bengkak sekilas mirip seperti mata panda. Namun, perlu diketahui bahwa dua hal ini merupakan kondisi yang berbeda.
Kantung yang muncul di bawah mata biasanya dipengaruhi oleh faktor genetik. Selain itu, seiring bertambahnya usia, jaringan mata di sekitar mata akan melemah sehingga lemak akan bergerak ke kelopak mata bawah dan membentuk kantung mata.
Sama seperti area tubuh lainnya, kantung mata juga bisa mengalami pembengkakan karena berbagai hal. Berikut sejumlah penyebab kantung mata bengkak yang mungkin terjadi, antara lain:
1. Kebanyakan asupan natrium
Coba ingat-ingat lagi, apakah Anda akhir-akhir ini sering makan makanan asin? Kalau iya, bisa jadi ini penyebab kantung mata bengkak yang sedang Anda alami.
Terlalu banyak natrium akan membuat tubuh menahan lebih banyak air. Nah, timbunan air inilah yang membuat beberapa area tubuh mengalami pembengkakan. Terlebih, kulit di sekitar mata cenderung tipis sehingga lebih mudah membengkak.
Kondisi ini sebetulnya akan hilang dengan seiringnya, bisa beberapa jam atau lebih lama. Yang terpenting, batasi konsumsi makanan asin atau yang mengandung garam tinggi untuk mencegah bengkak pada tubuh.
2. Habis menangis
Wajar bila mata Anda tampak sembap dan sedikit membengkak sehabis menangis. Cairan yang keluar saat menangis akan menumpuk di sekitar mata. Bukan cuma kantung mata yang terlihat menebal, area sekitar mata Anda pun juga demikian.
Baca Selengkapnya: Cara Cepat Meredakan Mata Sembap Setelah Menangis
3. Kurang tidur
Menurut penelitian dalam jurnal Sleep tahun 2013, kurang tidur bisa menjadi dalang munculnya kantung mata. Tak hanya itu, jam tidur yang berkurang juga dapat memicu kelopak mata turun, mata merah, hingga mata panda.
Saat kurang tidur, otot-otot di sekitar mata akan melemah dan kolagen pun ikut menipis. Akibatnya, cairan cenderung lebih mudah berkumpul dan menyebabkan kantung mata bengkak.
Bila disebabkan oleh kurang tidur, kantong mata biasanya akan kembali seperti semula dalam waktu beberapa jam hingga seharian. Maka itu, pastikan untuk selalu tidur cukup setiap hari agar kejadian ini tak terulang lagi.
4. Alergi
Alergi ternyata juga bisa menjadi penyebab kantung mata bengkak, biasanya disertai dengan mata merah, gatal, dan berair. Penyebab alerginya pun bermacam-macam, bisa karena debu, asap rokok, polusi, bulu hewan, hingga serbuk sari.
Saat alergen masuk ke mata, sel pelindung (sel mast) akan mengeluarkan histamin untuk melawan alergen. Hal inilah yang membuat mata Anda berair dan lebih sensitif.
Untuk mengatasinya, Anda dapat mengonsumsi obat antihistamin atau dekongestan yang bisa didapatkan secara bebas di apotek. Bisa juga dengan obat tetes mata untuk memperbaiki kondisi mata yang membengkak.
5. Pengaruh rokok
Mengisap rokok tembakau, sisha, atau cerutu dapat mengiritasi mata. Tak hanya berlaku bagi perokok aktif, menghirup asap rokoknya saja bisa memberikan efek serupa.
Paparan asap rokok dapat memicu pembengkakan di area mata, termasuk kantung mata. Maka itu, berhentilah merokok dan hindari paparan asap rokok demi menjaga kesehatan Anda.
6. Infeksi mata
Infeksi mata dapat menyebabkan kantung mata bengkak. Kondisi ini mulanya terjadi pada salah satu bagian mata, kemudian menyebar ke mata sebelahnya.
Ada beberapa jenis infeksi mata yang dapat memicu pembengkakan di kantong mata, seperti konjungtivitis, bintitan (stye), hingga periorbital cellulitis. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan penyebab sekaligus mengobati masalah mata Anda.
Baca Juga: Mengenal Berbagai Jenis Infeksi Mata
7. Penyumbatan pada saluran air mata
Saluran air mata bertugas untuk mengeluarkan cairan berupa air mata. Jika saluran ini tersumbat, maka cairan tersebut tentu akan berkumpul di sekitar mata hingga memicu pemebngkakan.
Penyumbatan saluran air mata umumnya disebabkan oleh infeksi, masuknya partikel make up ke dalam mata, hingga cedera pada mata. Kondisi ini sering terjadi pada bayi, tapi juga bisa dialami oleh anak-anak dan orang dewasa.
Guna mengatasi sumbatan pada saluran air mata, cobalah kompres hangat di sekitar mata. Hal ini akan membantu melonggarkan sumbatan dan mengembalikan kantung mata Anda seperti semula.
8. Cedera
Anda mungkin tidak sadar bahwa mata Anda membengkak karena ada goresan atau luka kecil di kantung mata. Hal ini mungkin saja terjadi saat Anda mengucek mata terlalu keras atau goresan kuas makeup saat berdandan.
Ketika ada luka, tubuh Anda secara bertahap akan membentuk lapisan kulit baru berupa kulit tipis. Inilah yang membuat kelopak mata bawah Anda tampak menebal atau bengkak secara sementara.
Baca Juga: Cara Mengobati Mata Bengkak Dengan Obat Rumahan
Atasi kantung mata bengkak sesuai dengan penyebabnya masing-masing. Untuk meredakannya, tempelkan kompres dingin ke area mata selama beberapa menit. Kandungan tanin pada kantong teh celup bekas juga bisa dimanfaatkan untuk menyamarkan mata panda sekaligus mengurangi pembengkakan.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
