Pandemi Covid-19 yang telah melanda Indonesia sejak awal Maret 2020 tidak hanya menyebabkan kasus kematian meningkat, tetapi juga memberikan dampak pada banyak aspek kehidupan. Tak terkecuali bidang pendidikan dan industri perekonomian.
Akibatnya, kegiatan belajar, bekerja, dan beribadah harus dilakukan di rumah selama beberapa bulan belakangan. Hal tersebut dilakukan demi mencegah penyebaran virus Covid-19 semakin meluas.
Bersiap menghadapi new normal
Seperti yang diberitahukan oleh perwakilan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahwa virus Covid-19 masih mungkin ‘hidup bersama’ dengan kita dalam waktu yang belum bisa diprediksi.
Apalagi hingga saat ini pemberian vaksin Covid-19 masih berlangsung dan obat khusus Covid-19 masih dalam tahap pengembangan. Maka dari itu, kita diharapkan mampu beradaptasi dengan kehidupan baru yang dikenal dengan istilah ‘new normal’.
Baca juga: 7 Cara Beradaptasi dengan Gaya Hidup New Normal Akibat Covid-19
Persiapan skenario new normal untuk di Indonesia sendiri masih dalam tahap pengujian baik oleh pemerintah, gugus tugas Covid-19, dan pihak terkait lainnya. Berdasarkan hal tersebut, tentu masyarakat dan kita semua harus mulai bersiap dan beradaptasi dengan situasi new normal tersebut tetapi tetap dengan penuh persiapan dan kewaspadaan.
Bahkan Presiden RI, Joko Widodo pun mengatakan bahwa tingkat disiplin masyarakat dalam menerapkan protokol kesehatan dalam beraktivitas menjadi kunci penting terlaksananya kehidupan new normal yang aman dalam menghadapi virus Covid-19. di kemudian hari
Persiapan new normal bagi anak sekolah
Bagi orang dewasa, kesadaran untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tentu akan lebih baik jika dibandingkan dengan anak-anak yang masih belum terlalu memahami betapa pentingnya kebiasaan sehat tersebut.
Oleh karena itu, sebagai orang tua tentu kita perlu memberikan pemahaman edukasi mengenai kebiasaan sehat serta apa saja hal yang sebaiknya dilakukan dan dihindari oleh anak terutama saat nanti kembali belajar di sekolah.
Berikut ini 11 panduan persiapan new normal bagi anak sekolah yang perlu diketahui orang tua:
- Berikan pemahaman sederhana pada anak seputar informasi Covid-19
- Ajari anak untuk rajin mencuci tangan dan tetap pakai masker selama di sekolah
- Hindari melakukan kontak fisik dengan teman sekolah dan jaga jarak ketika berbicara
- Berikan contoh dan pemahaman bagi anak untuk terbiasa menggunakan masker
- Kurangi kebiasaan menyentuh wajah terutama bagian mata, hidung, dan mulut
- Bawakan bekal makanan dan beritahu anak untuk tidak jajan sembarangan
- Dengarkan cerita anak seputar hal-hal yang terjadi selama sekolah
- Pantau kebiasaan anak selama di sekolah melalui guru
- Jika anak melakukan kesalahan, jelaskan kembali mengenai bahaya Covid-19
- Perhatikan dan cek kondisi kesehatan anak secara berkala
- Berikan suplemen vitamin untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak
Baca selengkapnya: Tips Mempersiapkan Anak Menghadapi 'New Normal' di Sekolah
Persiapan new normal bagi pekerja kantor
Persiapan yang sama juga perlu diterapkan bagi para pekerja kantor saat skenario new normal diberlakukan. Setiap pekerja di kantor juga wajib menaati dan menjalankan peraturan protokol kesehatan serta memiliki kesadaran untuk saling menjaga selama berada di kantor.
Berikut ini 10 panduan persiapan new normal bagi pekerja kantor yang harus diperhatikan:
- Selalu gunakan masker selama berada di kantor dan ganti bila kotor/basah
- Kurangi kebiasaan menyentuh wajah terutama bagian mata, hidung, dan mulut
- Ikat rambut bagi wanita dan kurangi pemakaian aksesoris yang tidak perlu
- Bersihkan meja dan peralatan kerja secara berkala dengan disinfektan
- Rutin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir
- Jaga jarak aman dengan rekan kerja minimal 1-2 meter
- Hindari bekerja lembur dan cukupi waktu istirahat
- Bawa makanan dari rumah dan konsumsi vitamin
- Gunakan siku, lengan, atau kaki untuk membuka pintu
- Pakai alat kerja sendiri dan bersihkan setelah digunakan
Baca selengkapnya: Menghadapi Fase 'New Normal' di Kantor
Dengan menerapkannya secara disiplin dan penuh kewaspadaan, aktivitas harian pasti bisa berjalan dengan baik. Selain itu, kesehatan Anda dan keluarga tetap terjaga serta risiko penularan virus Corona (Covid-19) dapat diminimalisir.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
