June 26, 2019 00:45
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs.
Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan untuk merangsang diri sendiri. Kenikmatan yang dihasilkan melalu masturbasi dapat membuat kegiatan ini menjadi adiktif / kecanduan. Kecanduan ini dapat mengganggu aktifitas sehari hari.
Beberapa efek samping masturbasi
1. Kecanduan
2. Kesulitan berkonsentrasi
3. Kanker prostat
4. Terganggunya rutinitas sehari-hari
5. Tubuh terasa lemas
6. Infertilitas
7. Impotensi
8. Kehilangan hasrat seksual
9. Luka pada alat kelamin
10. Gangguan psikis
Beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi
1. Hindari faktor yang memicu keinginan untuk bermasturbasi : misalnya dengan imajinasi vulgar / seksual yang anda lakukan, atau juga dengan sentuhan fisik yang anda lakukan.
2. Tetap sibuk dan fokus : cari kegiatan yang dapat menghabiskan waktu sehingga anda tidak sendirian
3. Hindari menghabiskan waktu sendirian terlalu banyak
4. Berolahraga dengan rutin
5. Hindari makanan tinggi karbohidrat / makanan pedas
6. Mencari hobi baru
7. Dapatkan dukungan mental dari orang yang dapat dipercaya
8. Hindari bergadang
9. Hindari menghabiskan waktu terlalu banyak di layar komputer / smartphone
Semoga saran ini membantu. Silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, terimakasih atas pertanyaan Anda di Honestdocs.
Memenuhi hasrat seksual dengan cara masturbasi biasanya dilakukan bagi mereka yang belum menikah, karena tidak mampu menahan hasrat seksual yang kadung memuncak. Secara kaca mata medis, hal ini sah-sah saja dan tidak mengganggu kesehatan secara umum asalkan dilakukan dengan cara yang baik dan sehat.
Masalah muncul ketika onani, terlalu sering dilakukan. Efek bukan hanya di fisik, tetapi juga pada mental.
Mereka yang terlalu sering onai dapat mengalami perubahan pola tidur, stres, gangguan panik, kecemasan, badan lemas hingga kurang konsentrasi. Masalah psikis inilah yang kemudian juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi dan impotensi. Maka onani berlebihan tidak dianjurkan untuk mereka yang sudah memiliki pasangan.
Gangguan psikis akibat onani juga akan berdampak pada lambatnya cara berpikir dan memutuskan sesuatu. Oleh karena itu, penikmat onani secara berlebihan dapat terganggu kemampuan kognitifnya sehingga akan terlihat kurang pintar atau cerdas.
Jadi kalau ingin pintar, sebaiknya hindari onani berlebihan atau tinggalkan sama sekali. Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok apakah seseorang yang sering melakukan onani masih berpeluang menjadi pintar?,terima kasih dok.
Dok apakah seseorang yang sering melakukan onani masih berpeluang menjadi pintar?,terima kasih dok.