dok saya ingin nambah nafsu makan saya , saya udh coba minum obat kianpi pil yg buat nafsu makan tapi stelah tidak minum lagi nafsu makan pun kurang lagi , apa ada obat yg lain dok ?

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada bebearpa hal yang perlu kami ketahui
- jenis kelamin dan berat badan
- tinggi badan dan berat badan
- apakah anda memiliki riwayat gangguan asam lambung?

Beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menaikkan nafsu makan
- makan dengan porsi lebih kecil, tetapi sering dan padat gizi
- hindari cemilan rendah gizi seperti keripik / kerupuk
- hindari makanan yang terlalu berlemak
- berhenti merokok (bila merokok)
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
- hindari minum sebelum makan
- minum suplemen penambah nafsu makan seperti yang mengandung kunyit (curcuma)

Saya tunggu informasi tambahannya ya

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
Usia, jenis kelamin, berat serta tinggi badan anda.

Untuk menambah nafsu makan dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B kompleks maupun curcuma (kunyit).
Semoga bermanfaat.

halo
terima kasih tambahan informasinya

apakah anda memiliki riwayat gangguan asam lambung?

Coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

hasil BMI anda adalah : 41/(1.5)2 = 18.2 yang artinya kurang sedikit

Cara untuk menaikkan berat badan adalah dengan menambah jumlah kalori yang dikonsumsi dalam sehari.

Selamat sore, perkenalkan saya dr. Catherine ya.

Boleh diinfokan terlebih dahulu identitas anda, apakah laki-laki atau perempuan, usia berapa, berat badan berapa?

Untuk Kianpi pil, karena berisi obat herbal, saya tidak menganjurkan menggunakan obat tersebut karena juga bukan ranah kami bagian medis untuk memberikan obat tersebut..

Namun beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menambah nafsu makan antara lain:
- Makan dengan porsi lebih banyak (bisa dengan lebih sering dengan porsi yang sama seperti biasanya, ataupun dengan waktu seperti biasa namun porsi lebih banyak)
- Olahraga teratur. Cara ini efektif untuk memberikan rasa lapar pada tubuh anda sehingga meningkatkan stamina dan merasa lapar lebih sering.
- minum vitamin secara rutin
- makan buah dan sayur
- makan manis-manis tapi jangan terlalu banyak
- istirahat cukup dan jangan bergadang

Semoga informasi ini bermanfaat ya :)

Dengan usia 22 tahun, tinggi 150 cm dan berat 41 kg dan BMI anda 18,22, sebenarnya anda bukan underweight melainkan masih normal.

Namun bila anda ingin meningkatkan berat badan anda, disarankan untuk olahraga secara teratur ya, dengan olahraga 30 menit minimal sehari dan dilakukan minimal 3x seminggu. Dengan begitu, diharapkan akan meningkatkan metabolisme dan berat masa otot, dan juga meningkatkan daya nafsu makan anda.

Semoga informasi ini bermanfaat ya :)

Selamat sore
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya sedikit menjelaskan
1. Konsumsi makan 3x porsi besar secara teratur, dan selingi makanan ringan 2x sehari seperti biskuit, susu, buah
2. Konsumsi lemak sehat
Seperti susu khusus penambah berat, daging, alpukat, minyak zaitun.
Jauhi lemak jenuh seperti junkfood
3. Sumber makanan tinggi protein
daging, keju, susu, ikan, dan telur.
4. Makan tinggi karbohidrat
Karbohidrat yang kita makan akan menjadi glukosa, sisanya, akan disimpan dalam hati serta jaringan lemak dan otot.
5. Olah raga untuk menambah massa otot

Cara hitung BMI (Body Mass Index) BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Berikut jawaban dari saya, semoga bermanfaat bagi anda

APakah anda sering mengalami maag?
atau sering makan cemilan seperti keripik?
tetapi jarang makan berat?

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan
1. Makan lebih sering dengan padat nutrisi
2. Perhatikan jenis makanan : pilih makanan dengan padat nutrisi terutama protein
3. Membuat smoothie yang mengandung protein (dengan tambahan whey protein)
4. Gunakan piring yang berukuran lebih besar, ukuran piring membuat anda makan dalam porsi lebih besar
5. Usahakan untuk tidak minum sebelum makan, karena cairan dapat memberikan sensasi rasa kenyang
6. Makan cemilan, terutama yang mengandung protein / padat nutrisi.
7. Olahraga, dengan berolahraga, maka massa otot akan meningkat.
8. Hindari rokok / alkohol.

Makanan yang banyak kalori adalah makanan yang manis-manis, juga makanan yang banyak mengandung lemak.

Contohnya adalah dahing merah (sapu, kambing), makanan dengan minyak contoh santan, kacang-kacangan, dan lain sebagainya.

berarti pastikan anda tidak melewatkan jam makan ya,
untuk memperbaiki nafsu makan, dicoba untuk makan dengan porsi lebih kecil, tetapi lebih sering, misalnya setiap 2 jam atau 3 jam sekali
Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
pastikan selalu membawa cemilan
hindari melewati jam makan
hindari makanan yang terlalu manis karena dapat membuat anda merasa kembung ya, begitu juga dengan makanan berlemak

apakah sering melewati jam makan atau makan makanan pedas?

Untuk penyakit maag, disarankan juga untuk mengkonsumsi obat maag secara teratur ya mba, bisa dengan penetral lambung, juga bisa dengan obat untuk melapisi lapisan lambung.

Sehingga saat lambung sudah “netral”, anda tidak merasakan eneg dan bisa makan lebih banyak lagi.

Hindari minum kopi, teh, soda, pedas-pedas dan asam.

:)

berarti diperhatikan jam makannya ya

pastikan mulai sering makan setiap 2-3 jam, dan justru hindari makanan yang terlalu manis karena akan membuat anda kembung
hindari makanan yang terlalu berlemak karena membuat anda merasa mual ya

dengan makan lebih sering tetapi porsi lebih kecil, diiringi rutin berolahraga, pasti nafsu makan anda akan membaik ya

Kalau bisa jangan melewati jam makan dulu ya mba :)

Disarankan untuk makan tepat waktu, dan konsumsi obat terlebih dahulu sehingga lambung anda bisa “netral”. Sesudahnya sedikit-sedikit bisa menambah porsi makan sehingga tercipta berat badan yang ideal menurut anda.

Jangan lupa untuk olahraga ya.

Untuk tambahan, anda bisa menambahkan konsumsi susu sebelum tidur, boleh susu full cream atau susu untuk penambah berat badan.

terima kasih kembali ya, senang dapat membantu di honestdocs

mengenai susu sebelum tidur, tidak saya sarankan, karena anda memiliki gangguan asam lambung, laktosa pada susu dapat menghasilkan gas sehingga anda akan merasa mual dan nyeri saat tidur

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan
1. Makan lebih sering dengan padat nutrisi
2. Perhatikan jenis makanan : pilih makanan dengan padat nutrisi terutama protein
3. Membuat smoothie yang mengandung protein (dengan tambahan whey protein)
4. Gunakan piring yang berukuran lebih besar, ukuran piring membuat anda makan dalam porsi lebih besar
5. Usahakan untuk tidak minum sebelum makan, karena cairan dapat memberikan sensasi rasa kenyang
6. Makan cemilan, terutama yang mengandung protein / padat nutrisi.
7. Olahraga, dengan berolahraga, maka massa otot akan meningkat.
8. Hindari rokok / alkohol.

Sedikit menambahkan
Maag disebabkan kadar asam lambung yang meningkat, sifat asam lambung itu mengiritasi maka dari itu bisa nyeri.
Isi lambung yang penuh dengan gas bisa menekan ke atas, menyebabkan rasa tidak enak di dada, seperti sesak, namun bukan sesak asma yang berbunyi.
Bakteri pada usus juga bisa menghasilkan gas, jika mengkonsumsi makanan yang kurang tepat seperti pedas, menyebabkan perut kembung.
Biasa dikatakan dyspepsia, jika sudah ada marker seperti endoskopi untuk mendiagnosis gastritis

Penyebabnya:
1. Hormon
2. Stres
3. Pola hidup (Telat makan)
Makan teratur jam 07.00 , 12.00 , 18.00
Boleh diselingi makanan ringan jam 10.00 , 15.00. Seperti buah
Makanan yang di pantang (kopi, teh, soda, roti, mie, santen, coklat, pedes, asem, alpukat) alpukat memang tidak asam namun cepat mengisi lambung.
Jika masi nyeri dan mengganggu aktifitas boleh di konsulkan pada penyakit dalam

Selain mengonsumsi obat-obatan, juga perlu mengubah gaya hidup dan kebiasaan tidak sehat bila ingin cepat sembuh. Berikut gaya hidup sehat yang perlu dilakukan:
1. Mengatur Pola Makan
Membuat pola dan jadwal makan yang teratur. Bila tidak nafsu makan atau merasa cepat kenyang, pengidap bisa menyiasatinya dengan makan sedikit-sedikit, tapi sering.

2. Hindari Jenis Makanan Tertentu
Dianjurkan untuk menghindari makanan berminyak, asam, ataupun pedas yang bisa membuat gejala gastritis bertambah parah.

3. Kurangi Minuman Beralkohol
Alkohol juga merupakan minuman yang tidak baik untuk lambung yang sedang mengalami peradangan. Karena itu, dianjurkan untuk mengurangi, bahkan kalau bisa menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol.

4. Hindari Stres
Faktor lainnya yang juga bisa memicu timbulnya gastritis adalah stres. Karena itu, dianjurkan untuk mengendalikan tingkat stresnya agar bisa cepat sembuh.
Semoga bermanfaat.

Hai, obat bukan lah solusi untuk masalah penambah nafsu makan, karena memang tidak ada obat yang untuk penambah nafsu makan, justru vitamin bukanlah penambah nafsu makan, namun itu adalah suplemen

lakukan pola hidup yang baik, anda harus mengatur mamanage pola hidup anda
semoga bermanfaat