June 24, 2019 18:16
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Pada umumnya setiap orang mengalami rambut rontok 50-100 helai perharinya, diiring dengan pertumbuhan rambut baru.
Beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut rontok
1. Stress
2. Faktor keturunan
3. Kelebihan vitamin A
4. Kekurangan vitamin B
5. Kekurangan asupan protein
6. Anemia
7. Gangguan tiroid
8. Penyakit autoimun
9. Gangguan hormonal :PCOS
10. Kulit kepala yang tidak sehat
11. Styling / perawatan rambut yang terlalu sering : gel, Hairdryer
12. Trichotillomania
13. Obat-obatan
Beberapa cara yang dapat membantu mengatasi kerontokan
1. Jaga asupan nutrisi, hindari diet berlebih
2. Stop merokok (bila merokok)
3. Hindari konsumsi alkohol
4. Miliki pola tidur yang teratur, jangan kurang tidur /bergadang
5. Jangan mengikat rambut terlalu kencang, atau tidur dengan rambut terikat
6. Hindari mencuci rambut setiap hari
7. Hindari menggosok kulit kepala terlalu kencang
8. Gunakan shampoo yang ringan, dengan penggunaan kondisioner hanya diujung rambut.
9. Gunakan tonik rambut setelah keramas
10 Gunakan hair mask, minyak kelapa/argan, lidah buaya setiap 1-2 kali /minggu (pastikan dibilas dengan bersih)
11. Hindari penggunaan produk kimia untuk rambut : cat, hair spray, hair dryer, catok, dll
12. Batasi asupan garam/ gula berlebih
13. Potong rambut bila terlalu panjang
14. Biasakan menyisir rambut dari ujung rambut ke arah akar.
15. Hindari stress.
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat sore dokter,,, saya hani dari jakpus,, kepala saya sudah 3 th ini gatal bget,, seperti ketombe, tapi ngk sembuh " dan m Tiap hari gatal nya panasss,,, smp berdarah" saya garuk,, dulu cuma di tengah tengah,, sekarang sudah menjalar ke hampir semua kepala,,apakah ini kanker dokter,, saya mau berobat,, periksa,, tapi selalu takut dengan hasil nya,, saya tidak mau kalau ini kanker,, hampir tiap hari rambut saya rontok lebih dari 30 helai.. Klau kena panas pusing nya masyaAllah,, saya hobi lari,, cuman karena penyakit ini saya memakai hijab dan kalau setelah lari,, bau nya ini kepla saya dan gatal nya... 😭😭😭🙏🙏🙏 mohon d balas dokter,,
Selamat sore dokter,,, saya hani dari jakpus,, kepala saya sudah 3 th ini gatal bget,, seperti ketombe, tapi ngk sembuh " dan m Tiap hari gatal nya panasss,,, smp berdarah" saya garuk,, dulu cuma di tengah tengah,, sekarang sudah menjalar ke hampir semua kepala,,apakah ini kanker dokter,, saya mau berobat,, periksa,, tapi selalu takut dengan hasil nya,, saya tidak mau kalau ini kanker,, hampir tiap hari rambut saya rontok lebih dari 30 helai.. Klau kena panas pusing nya masyaAllah,, saya hobi lari,, cuman karena penyakit ini saya memakai hijab dan kalau setelah lari,, bau nya ini kepla saya dan gatal nya... 😭😭😭🙏🙏🙏 mohon d balas dokter,,