June 30, 2019 11:11
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat siang
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan untuk merangsang diri sendiri. Kenikmatan yang dihasilkan melalu masturbasi dapat membuat kegiatan ini menjadi adiktif / kecanduan. Kecanduan ini dapat mengganggu aktifitas sehari hari.
Beberapa efek samping masturbasi
1. Kecanduan
2. Kesulitan berkonsentrasi
3. Kanker prostat
4. Terganggunya rutinitas sehari-hari
5. Tubuh terasa lemas
6. Infertilitas
7. Impotensi
8. Kehilangan hasrat seksual
9. Luka pada alat kelamin
10. Gangguan psikis
Beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi
1. Hindari faktor yang memicu keinginan untuk bermasturbasi : misalnya dengan imajinasi vulgar / seksual yang anda lakukan, atau juga dengan sentuhan fisik yang anda lakukan.
2. Tetap sibuk dan fokus : cari kegiatan yang dapat menghabiskan waktu sehingga anda tidak sendirian
3. Hindari menghabiskan waktu sendirian terlalu banyak
4. Berolahraga dengan rutin
5. Hindari makanan tinggi karbohidrat / makanan pedas
6. Mencari hobi baru
7. Dapatkan dukungan mental dari orang yang dapat dipercaya
8. Hindari bergadang
9. Hindari menghabiskan waktu terlalu banyak di layar komputer / smartphone
Semoga saran ini membantu. Silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok saya pria usia 17th dok Saya sudah mulai mimpi basa dan onani dri sejak SD hampir setiap hari sya harus melakukan onani tersebut dok. Di usia saya yg 17th ini dok alat vital saya nggak membesar ,tapi masih mau ereksi, apakah ini ada kaitannyadengan onani yang saya lakukan sehingga membuat alat vital saya ngga besar Mohon di perjelas kan masalah saya dok
Dok saya pria usia 17th dok Saya sudah mulai mimpi basa dan onani dri sejak SD hampir setiap hari sya harus melakukan onani tersebut dok. Di usia saya yg 17th ini dok alat vital saya nggak membesar ,tapi masih mau ereksi, apakah ini ada kaitannyadengan onani yang saya lakukan sehingga membuat alat vital saya ngga besar Mohon di perjelas kan masalah saya dok