June 25, 2019 12:20
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo, selamat siang!
Mohon maaf sekali kami belum bisa membaca secara lengkap pertanyaan saudara, mungkin pertanyaan sebelumnya terselip dengan kolom pertanyaan sebelumya. Bisa diinfokan kembali ya untuk pertanyaan lebih lengkapnya, kami tunggu yaa!
Terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat siang, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Berapakah usia anda?
2. Apa keluhan yang anda alami?
3. Sudah sejak kapan anda merasakan keluhan tersebut?
4. Apakah keluhan muncul setiap saat atau disaat tertentu saja?
5. Obat apa saja yang sudah anda pakai?
6. Apakah sebelumnya pernah mengeluh hal yang sama?
7. Apakah anda punya riwayat penyakit hipertensi, sakit gula, dll?
Informasi diatas akan membantu kami untuk lebih memahami kondisi anda. Saya tunggu ya jawabannya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat pagi,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.
Untuk menjawab pertanyaan Anda, apakah kami boleh tahu keluhan yang Anda alami secara lebih spesifik, seperti:
-Berapa usia dan jenis kelamin Anda?
-Gejala serta keluhan yang dialami saat ini
-Riwayat penyakit (apabila ada)
Dimohon untuk memberi keterangan lebih lanjut agar kami dapat menjawab pertanyaan Anda sebaik mungkin.
Terima kasih :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Umur saya 19 th dok.
Keluhan saya hanya, saya sulit untuk mengingat meteri pelajaran dan mudah lupa
Keluhan itu terjadi baru2 ini
dok
Saya tidak ada riwayat sakit hipertensi atau penyakit lainnya dok
Umur saya 19 th dok.
Keluhan saya hanya, saya sulit untuk mengingat meteri pelajaran dan mudah lupa
Keluhan itu terjadi baru2 ini
dok
Saya tidak ada riwayat sakit hipertensi atau penyakit lainnya dok
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menyelesaikan pekerjaannya dan meningkatkan produktivitas. Terkadang gangguan dari lingkungan sekitar bisa mengubah fokus dan konsentasi belajar Anda yang akhirnya membuat tugas atau pekerjaan Anda tidak selesai.
Penyebab Seseorang Kehilangan Fokus dan Konsentrasi:
1. Terlalu Khawatir
2. Mengerjakan Beberapa Hal Sekaligus
3. Sosial Media
4. Terlalu Banyak Stress
5. Kurang Tidur dan Olahraga
Tips Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi:
1. Buatlah rencana
2. Cukup tidur
3. Lakukan meditasi
4. Pola hidup sehat
5. Makan bergizi seimbang
6. Rehat sejenak dari sosial media
7. Kerjakan satu per satu pekerjaan anda
8. Stay positive
9. Dengarkan musik yang menenangkan
10. Rencanakan liburan
Hindari segala hal yang mampu mengurangi fokus dan konsentrasi Anda dan coba terapkan beberapa tips di atas. Namun, jika Anda masih mempunyai masalah dengan fokus dan konsentrasi belajar, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Trimakasih banyak dokter sangat membantu
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Sama-sama. Semoga bisa membantu 😊
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya
Konsumsi vitamin, omega 3 juga baik untuk daya ingat
Beberapa manfaat omega-3
1. Kecerdasan yang lebih tinggi.
Komunikasi dan keterampilan sosialnya lebih baik.
2. Minim masalah yang berhubungan dengan perilaku.
3. Mengurangi risiko keterlambatan perkembangan mental.
Semoga bermanfaat bagi anda
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
sekedar menambahkan
Suplemen tersebut memang memiliki kandungan yang cukup baik untuk kesehatan otak, tetapi untuk kecerdasan otak diperlukan juga pola hidup yang sehat untuk menunjang kesehatan otak anda :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore Dokter, saya mau konsultasi mengenai teman saya laki2. Akhir2 ini teman saya banyak sekali keluhannya dok, klo saya perhatikan keluhannya : 1. keluhan matanya perih, setelah dikasih obat tetes malah tambah perih 2. saya pernah melihat dy 2 kali kejang ketika sedang tidur di sofa. 3. keluhan...
Dokter,, Saya sering gatal terus menerus sampai memerah di area perut dan payudara, bagaimana mengatasi ini ya?
Dok, hidung saya sensitif terhadap debu, asap, dan bulu kucing. Kalau sudah menghirup hal-hal tersebut, hidung saya biasanya terasa sakit, jadi saya biasanya menggunakan masker/menghindari itu. Lalu pernah sekali saya tertular pilek, namun lama sembuh nya, dan hidung saya tersumbat parah b...
dok saya kok sering kencing, dada agak sesak karena kemarin sakit batuk berdahak dan di alis mata, leher bagian belakang saya terasa tebal, merasa mengantuk terus
Dok saya mau tanya, saya lagi hamil 7 bulan, gejala yang saya alami bagian perut terasa gatal disertai beruntus merah bentol dan makin melebar, cara mengatasinya bagi mana ya dok, terima kasih.
Kalo buat pelajar itu gimana? hasilnya bisa keliatan sekitar 2 minggu kedepan nggak ?
Kalo buat pelajar itu gimana? hasilnya bisa keliatan sekitar 2 minggu kedepan nggak ?