June 03, 2019 19:58
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sudah berapa Hari ibu batuk pilek?
Apakah Ada obat yang ibu konsumsi?
Beberapa hal yang dapat coba dilakukan
1. gunakan humidifier, dapat dicampur dengan peppermint oil (sehingga membantu melegakan pernafasan)
2. berkumur dengan air garam hangat
3. banyak minum air putih
4. Gunakan vaporubs di dada, punggung dan telapak kaki
5. Menjauhkan diri dari sumber debu dan asap, atau dapat menggunakan masker wajah
6. Pastikan tidak melewati jam makan
7. Hindari makanan yang terlalu manis, asam, berlemak, kering dan renyah, karena dapat menimbulkan rasa mual dan merangsang batuk
8. Perhatikan asupan gizi
9. Cukup beristirahat
10. Lakukan uap : isi baskom dengan air panas, kemudian dapat ditetes dengan minyak kayu putih / peppermint oil, uapkan wajah dengan jarak cukup dekat dengan uap sekitar 10 menit
11. Perbanyak asupan sayur dan buah
12. Gunakan obat batuk sesuai jenis : batuk kering atau batuk berdahak
13 Hindari rokok dan alkohol
14. Berjemur di bawah sinar matahari 6.30-8.00 pagi
Bila dengan saran diatas, keluhan masih belum membaik, silahkan periksakan diri ke dokter
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Semoga lekas sembuh
Semoga ibu dan bayi sehat sampai persalinan
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok, saya lagi hamil 37 minggu, saya mengalami batuk dan flu, apakah itu mempengaruhi janin saya?
Dok, saya lagi hamil 37 minggu, saya mengalami batuk dan flu, apakah itu mempengaruhi janin saya?