Selamat sore dok, saya ingin bertanya terkait masa subur dan tidak subur setelah haid. Misal, jika saya haid tanggal 12 Desember berarti masa subur saya tanggal berapa ya dok? Terus masa tidak suburnya tanggal berapa? Terima kasih, dok.

Halo, selamat pagi
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Contohnya, selama 6 bulan terakhir siklus menstruasi anda adalah 30 hari, 25 hari, 22 hari, 27 hari, 26 hari, 23 hari

Berarti siklus terpendek adalah 20 hari dan siklus terpanjang adalah 30 hari.

Pertama : kurangi siklus terpendek dengan 18 = 22-18 = 4
Kedua : kurangi siklus terpanjang dengan 11 = 30 -11 = 19

Berarti masa subur anda adalah hari ke 4 sampai hari ke 19 terhitung dari hari pertama mens terakhir anda.

Misalnya hari pertama menstruasi terakhir adalah 1 April, maka :
Hari pertama masa subur adalah 1 + 4 = 5 april
Hari terakhir masa subuhr adalah 1+19 = 20 april

Maka masa subur anda di bulan april terhitung dari tanggal 5 -20 April.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat siang, terimakasih atas pertanyaan Anda.

Sebelum menjawab pertanyaan Anda, ada beberapa hal yang perlu diketahui terlebih dahulu:
- Hari pertama haid terakhir Anda tanggal berapa? (Bukan hari terakhir/berhenti haid).
- Apakah siklus haid selalu teratur tiap 28 hari?

Untuk menghitung masa subur, maka harus dipastikan bahwa jadwal haid Anda teratur.

Jika memang siklus Anda setiap 28 hari, maka masa subur anda di hari ke 12-16 yang dihitung dari hari pertama haid terakhir.

Cara perhitungannya adalah sebagai berikut:
- Ovulasi terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya.
- Masa subur berarti hari ovulasi ditambah 2 hari sebelum dan 2 hari setelah.

Jadi, perkiraan ovulasi di hari ke 17 sehingga masa subur di hari ke 12-16.

Demikian, semoga dapat dipahami. Silahkan ditanyakan kembali Jika kurang jelas atau jika ada pertanyaan lainnya.