Halo dok, saya perempuan. Saya ingin bertanya... Apakah kita boleh mengkonsumsi obat penggemuk badan dan obat tradisional pereda nyeri menstruasi seperti emkapsul misalnya secara bersamaan ??,, apakah aman?? Atau ada efek samping yg berlebihan?? Terimakasih dok♥️

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Penggemuk badan apakah yang anda maksud? apakah anda kurus? (berapakah tinggi badan dan berat badan anda)?
Apakah anda selalu merasa nyeri setiap datang haid? apakah siklus menstruasi anda teratur atau tidak?

Nyeri pada haid dikenal sebagai dysmenorrhea dalam istilah medis. Biasanya dimulai sesaat sebelum atau selama periode menstruasi, dan mereda setelah 2-3 hari.

Ada dua jenis nyeri haid berdasarkan penyebabnya
1. Dysmenorrhea primer : nyeri yant ditak disebabkan oleh gangguan ginekologi (alat reproduksi wanita), nyeri terjadi karena proses haid itu sendiri. Nyeri ini terjadi karena pada saat haid, dinding rahim akan luruh dan dikeluarkan, dan ada senyawa bernama prostaglandin yang dilepaskan dan membuat otot rahim berkontraksi.
2. Dysmenorrhea sekunder : nyeri terjadi karena adanya gangguan ginekologi, seperti:
- fibroid,
- adenomiosis
- penyakit menular seksual
- endometriosis
- kista ovarium atau tumor
- myom
- penyakit radang panggul
- penggunakan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)

Ada beberapa faktor lain yang juga mempengaruhi/menyebabkan nyeri saat haid, seperti perubahan berat badan yang drastis, pola diet yang tidak seimbang (diet terlalu ketat), kurangnya olahraga, atau stress berlebih.

Untuk menaikkan berat badan sebaiknya dilakukan dengan cara yang sehat, tidak menggunakan obat-obatan ya

mengenai emkapsul, merupakan obat herbal yang aman untuk digunakan bila digunakan sesuai dengan anjuran

Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo selamat pagi,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Sebelumnya, berapakah tinggi dan berat badan Anda saat ini?

Memiliki tubuh ideal merupakan idaman setiap orang. Akan tetapi, kami selalu menyarankan untuk tidak mengkonsumsi obat-obatan secara sembarangan, terlebih obat-obatan penggemuk badan yang belum diakui dan tidak memiliki nomor ijin BPOM.

Bagi Anda yang terlalu kurus, ada beberapa cara-cara yang dapat dilakukan untuk menggemukan badan secara ideal:
1. Mengunyah makanan sampai halus
2. Makan lebih banyak kalori dari kebutuhan tubuh.
3. Perhatikan jenis makanan. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, dan lemak.
4. Makan teratur . Makan lima sampai enam kali dengan porsi yang kecil lebih baik dibandingkan makan tiga kali sehari dengan porsi besar.
5. Istirahat yang cukup
6. Konsumsi kalori yang sehat
7. Hindari merokok

Coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Cara untuk menaikkan berat badan adalah dengan menambah jumlah kalori yang dikonsumsi dalam sehari.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan
1. Makan lebih sering dengan padat nutrisi
2. Perhatikan jenis makanan : pilih makanan dengan padat nutrisi terutama protein
3. Membuat smoothie yang mengandung protein (dengan tambahan whey protein)
4. Gunakan piring yang berukuran lebih besar, ukuran piring membuat anda makan dalam porsi lebih besar
5. Usahakan untuk tidak minum sebelum makan, karena cairan dapat memberikan sensasi rasa kenyang
6. Makan cemilan, terutama yang mengandung protein / padat nutrisi.
7. Olahraga, dengan berolahraga, maka massa otot akan meningkat.
8. Hindari rokok / alkohol.

Bentuk tubuh juga dipengaruhi oleh faktor keturunan. Jadi jangan berkecil hati kalau badan terasa kurus, selama stamina tubuh masih optimal.
Selamat mencoba.

Semoga saran ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila belum jelas

Sedangkan mengenai obat pereda nyeri EM Kapsul, obat ini merupakan obat herbal yang sering digunakan untuk meredakan rasa nyeri. Setiap obat atau suplemen pasti memiliki efek sampingnya tersendiri, seperti:
-diare
-sakit perut
-mual muntah
-pendarahan
-reaksi alergi dan sebagainya

Apabila Anda mengalami gejala nyeri haid, kami menganjurkan Anda untuk memperbanyak makan makanan yang mengandung kalsium, kompres hangat, hindari makanan yang memicu terjadiny rasa nyeri (seperti kafein, makanan pedas), hindari stress berlebihan dan konsumsi obat pereda nyeri apabila sakit tak tertahankan.

Demikian semoga dapat membantu.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi nyeri haid
1. Kompres air hangat / botol panas pada daerah perut
2. Minum air hangat / teh hangat
3. Mandi air hangat
4. Lakukan gerakan peregangan ringan biasanya dapat membantu mengurangi kram perut selama haid : child pose, knee to chest pose, supine twist, butterfly pose, dll.
5. Pastikan asupan gizi seimbang sebelum dan selama haid : asupan magnesium, kacang-kacangan sebelum menstruasi dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat haid
6. Atasi stress bila ini terjadi pada anda.
7. Hindari pola diet yang tidak seimbang
8. Hindari alkohol
9. Batasi asupan garam
10. Rutin berolahraga
11. Gunakan aromaterapi untuk meredakan ketegangan : seperti lavender / orange / eucalyptus

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Biasanya nyeri terjadi bila pola hidup kurang baik, atau mang Ada penyakit lainnya.

Boleh dicoba menerapkan pola hidup sehat nya ya, bila setelah 3 bulan nyeri haid masih dirasa sangat mengganggu, periksakan ke dokter kandungan ya