July 05, 2019 17:02
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia
-jenis kelamin
-berat badan
-tinggi badan
-pekerjaan
-sejak kapan keluhan dirasakan?
Keluhan badan lemas, nafsu makan berkurang dan mual atau muntah dapat disebabkan oleh adanya gangguan pada saluran cerna bagian atas dan juga penyebab lainnya, seperti :
-Gastritis
-Tukak Lambung
-Penyakit Asam Lambung/ GERD
-Dehidrasi
-Gangguan hormon
-Stress
-dan sebagainya
Untuk mengetahui penyebab dari keluhan Anda diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti tes darah, x-ray, USG, ataupun endoskopi jika diperlukan. Penanganan akan diberikan sesuai dengan penyebabnya.
Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan di rumah :
-Makan makanan sehat secara teratur, makan dengan frekuensi sering tetapi porsi kecil akan lebih baik
-Hindari makanan pedas, banyak bumbu, tinggi lemak, banyak mengandung gas
-Batasi kafein: kopi, teh, coklat, minuman soda
-Kelola stres psikis: meditasi, konseling
-Olah raga teratur
-Istirahat cukup
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Hello selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan.
Sebelumnya berapakah indeks massa tubuh (IMT) Anda?
Memiliki tubuh ideal berisi merupakan idaman setiap orang. Bagi Anda yang terlalu kurus, ada beberapa cara-cara yang dapat dilakukan untuk menggemukan badan secara ideal:
1. Mengunyah makanan sampai halus
2. Makan lebih banyak kalori dari kebutuhan tubuh.
3. Perhatikan jenis makanan. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, dan lemak.
4. Makan teratur . Makan lima sampai enam kali dengan porsi yang kecil lebih baik dibandingkan makan tiga kali sehari dengan porsi besar.
5. Istirahat yang cukup
6. Konsumsi kalori yang sehat
7. Hindari merokok
Semoga tips tips yang kami berikan dapat membantu proses Anda dalam menggemukan badan. Semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Mau nanya vitamins apa yg cocok buat tubuhhh
Agar nafsu mkn bertambah
Dok vitamins apa yg baik buat tubuh agar asupn mkannya membaik dan tdak memengaruhi dtangnya menstruasi
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada bebearpa hal yang perlu kami ketahui
- jenis kelamin dan berat badan
- apakah anda memiliki riwayat gangguan asam lambung?
Beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menaikkan nafsu makan
- makan dengan porsi lebih kecil, tetapi sering dan padat gizi
- hindari cemilan rendah gizi seperti keripik / kerupuk
- hindari makanan yang terlalu berlemak
- berhenti merokok (bila merokok)
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
- hindari minum sebelum makan
- minum suplemen penambah nafsu makan seperti yang mengandung kunyit (curcuma)
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat Pagi Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan Anak-anak yang mengalami Pneumonia umumnya mengalami kesulitan bernafas atau sesak nafas, oleh karena itu sebaiknya diberikan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti bubur, susu, dan makanan berkuah. Kalau diberi makanan yang kering ...
Selamat Pagi Dok Perkenalkan nam saya Ahmad Basuki..saya mau konsul seputar diabetes melitus yang sudah lama dialami oleh Bapak saya. Saat ini kondisinya semakin parah dok, beliau tidak bisa membedakan mana makanan dan yang bukan makanan. Daya ingatnya juga sudah hilang. Beliau tidak bs menahan l...
Selamat malam dok. Saya wanita berumur 25 th, dan baru saja menjalani operasi pengangkatan kantong empedu karna ada batu didalamnya. Menurut dokter yg menangani saya, pasca pengangkatan kantong empedu, saya harus menghindari makanan yg mengandung minyak atau kolesterol karna akan menyebabkan diar...
Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?
Pagi dok, 2 minggu ini saya sedang mengalami penyakit darah kotor; timbul jerawat di punggung, kaki, hingga ruam merah merah di badan saat malam hari seperti alergi. Padahal malamnya, saya tidak mengonsumsi makanan. Saya sudah mengonsumsi Kapsida, lalu apa obat yang ampuh untuk penyakit saya ini ...
Dok bangaimna supaya tubuh berisi Dan saya mau tanya juga Knpa klo masuk krja mlm saya sering muntah pusing dan badan meriang
Dok bangaimna supaya tubuh berisi Dan saya mau tanya juga Knpa klo masuk krja mlm saya sering muntah pusing dan badan meriang