Slmt pagi dok. Dok anak saya usia 1 th 4 bln. Sudah seminggu ini dia gk BAB Terakhir BAB dia keras dok, mengejannya sampai nangis. Yg saya tanyakan knpa sudah seminggu dia gak bab ? Bahaya atau wajar ? Cara mengatasinya bagaimana dok ? Trims☺

Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honest docs

Apakah anak ibu masih minum ASI atau susu formula?
apakah ada perubahan dalam pola makannya?

Sembelit / konstipasi pada anak dapat disebabkan beberapa hal
1. Kekurangan asupan cairan
2. Kekurangan asupan serat
3. Kurang bergerak
4. Tidak cocok dengan susu formula

Atau bila anak masih campur ASI, biasanya dipengaruhi oleh apa yang ibu makan, misalnya bila ibu ada makan makanan yang terlalu berlemak atau terlalu pedas.
Atau bila anak terlalu sering makan cemilan yang tinggi karbohidrat, tinggi gula, rendah serat bu

Beberapa hal yang dapat dilakukan di rumah :
1. Beri pijat LOVE pada perut aanak ibu
Baringkan anak di posisi terlentang.
Pijat perut memakai dua atau tiga jari Mama dan gerakkan dengan membentuk huruf I-L-U dari arah anak ibu. Jika dari posisi Mama, maka huruf I-L-U -nya akan tampak terbalik.
Urut bagian kiri anak ibu dari bawah iga ke bawah, membentuk huruf I.
Urut melintang dari kanan anak ibu ke kiri , kemudian turun ke bawah, membentuk huruf L.
Urut dari kanan bawah anak ibu, naik ke kanan atas, melengkung membentuk huruf U dan turun lagi ke kiri anak ibu. Semua gerakan berakhir di perut kiri anak ibu.
2. Lakukan gerrakan melingkar pada kaki seperti sedang mengayuh sepeda
3. Perbanyak asupan air putih
4. Bila masih minum susu formula : berikan tambahan air pada campuran susu formulanya (encerkan)
5. Perbanyak asupan serat : sayur dan buah, dapat dengan memberikan jus yang dibuat di rumah, kurangi konsumsi makanan seperti pisang, wortel, beras karena dapat memicu sembelit

Bila cara diatas tidak berhasil, konsultasikan masalah ini kepada dokter

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas.

Selamat pagi,

Saya ingin menambahkan bahwa mengatasi anak sembelit, jangan buru-buru menggunakan obat-obatan.

Lakukan cara alami terlebih dahulu, seperti dijelaskan di atas.

Poin paling penting adalah beri asupan makanan kaya serat dan beri rangsangan agar usus bergerak lebih aktif.

Salah satu contoh buah yang baik agar mudah BAB adalah pepaya. Pilihlah yang sudah matang dengan tekstur yang lembut.

Kemudian untuk merangsang pergerakan ususnya, selain pemijatan, optimalkan menggerakkan kakinya saat ia terlentang dengan gerakan seperti mengayuh sepeda. Dengan cara mengangkat kakinya secara perlahan dan buatlah seasyik mungkin.

Lakukan dalam durasi sekitar 5-10 menit beberapa kali sehari.

Guna mencegah terjadinya sembelit di kemudian hari, berilah ia makan yang selalu ada sayuran atau buahnya dan cukupi kebutuhan minumnya.

Sekian dari saya, semoga bermanfaat. Terimakasih telah menghubungi Honestdocs.