Allo dok saya mau nanyak apakah gejala yang saya alami leher belakang sakit dan kepala merasa sakit serta di ikut in nyeri pada tumit kaki itu gejala kolestrol dengan asam urat .

Halo
Selamat sore
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui
- umur Dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- pernah kah memeriksakan kolesterol Dan asam urat sebelumnya?
- apakah nyeri tumor dirasakan di satu sisi atau kedua tumit?
- apakah anda kelebihan berat badan?

Kami tunggu informasi tambahannya ya

Halo
terima kasih informasi tambahannya

Bagaimanakah asupan cairan anda setiap hari? apakah sesuai dengan aktivitas anda sehari -hari?
apakah anda sering berada dalam satu posisi dalam jangka waktu cukup lama (misalnya duduk atau berdiri terlalu lama)

Berapakah tinggi badan anda?

Bagaimanakah asupan cairan anda setiap hari? apakah sesuai dengan aktivitas anda sehari -hari?
apakah anda sering berada dalam satu posisi dalam jangka waktu cukup lama (misalnya duduk atau berdiri terlalu lama)

Berapakah tinggi badan anda?

Nyeri pada tumit dapat disebabkan banyak hal
- cedera / trauma
- ketegangan otot
- taji tulang
- bursitis
- penipisan bantalan lemak
- kebiasaan / postur tubuh yang buruk
- penyakit / masalah pada lutut
- kelebihan berat badan

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. apa pekerjaan anda sehari hari?
2. Apakah beberapa hari ini banyak stress psikis atau fisik?
3. Apakah sudah pernah periksa tekanan darah/tensi?
4. Sudah konsumsi obat apa?

Selamat malam

Apakah pekerjaan anda?
Apakah posisi tubuh anda selalu menunduk?
Sudah konsumsi obat apa saja?
Berapa lama waktu istirahat amda?

Nyeri kepala yang menyeluruh sampai leher, terasa kencang dan terikat dikenal sebagai tension type headache. Ini dapat disebabkan berbagai hal, dari stres, terlalu capek, kurang istirahat, dll. Untuk menanganinya anda dapat konsumsi Na Diclofenac bila nyeri sekali, bila tidak terlalu nyeri Paracetamol cukup.

Mengenai nyeri pergelangan kaki, bukan ciri khas nyeri asam urat. Jadi kemungkinan disebabkan oleh hal lain. Apakah anda overweight? atau aktivitas fisiknya berlebihan? Itu dapat menyebabkan osteoarthritis sendi ankle juga. Terapinya juga Na Diclofenanc/ obat golongan NSAID lainnya.

Bagaimanakah asupan cairan anda setiap hari? apakah sesuai dengan aktivitas anda sehari -hari?
apakah anda sering berada dalam satu posisi dalam jangka waktu cukup lama (misalnya duduk atau berdiri terlalu lama)

Berapakah tinggi badan anda?

Nyeri pada tumit dapat disebabkan banyak hal
- cedera / trauma
- ketegangan otot
- taji tulang
- bursitis
- penipisan bantalan lemak
- kebiasaan / postur tubuh yang buruk
- penyakit / masalah pada lutut
- kelebihan berat badan

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Keluhan yang anda rasakan biasanya disebabkan karena nyeri kepala tipe tegang. Nyeri kepala ini merupakan nyeri kepala yang paling sering. Penyebab dari sakit kepala jenis ini tidak jelas, namun faktor stress / banyak pikiran merupakan salah satu faktor yang sangat berpengaruh.
Nyeri kepala tipe tegang ini mempunyai gejala sakit kepala, hingga ke leher dan pundak. Rasa sakitnya bersifat tumpul (kepala seperti terikat), leher terasa berat. Biasanya sakit kepala jenis ini dapat menghilang dengan sendirinya bila sudah relaksasi dan memang mempunyai nilai lab yang normal semua.

Selain sakit kepala tipe tegang, keluhan juga dapat terjadi akibat adanya gangguan atau jepitan pada salah satu saraf di leher. Biasanya gejalanya adalah sakit kepala, leher terasa kaku, pundak dan tangan satu sisi terasa kesemutan atau nyeri. Derajat keparahannya tergantung dari derajat jepitan saraf leher tersebut. Anda dapat memeriksakan diri ke dokter anda ataupun dokter spesialis saraf mengenai hal ini. Bila memang jepitan saraf, mungkin diperlukan pemeriksaan daya hantar listrik pada otot (EMG / electromyografi) atau foto rontgen tulang belakang leher.

Yang dapat Anda lakukan di rumah:
1. Hindari stres
2. Lakukan relaksasi setiap 1-2 jam. Mata yang kelelahan berada di depan komputer secara terus menerus dapat menimbulkan keluhan serupa. Anda dapat melakukan peregangan-peregangan selama 10 menit setiap 1-2 jam.
3. Jangan melakukan gerakan membunyikan leher. Gerakan membunyikan leher dapat menyebabkan keluhan bertambah parah
4. Anda dapat mengkonsumsi obat seperti parasetamol pada saat nyeri. 
Semoga bermanfaat.

Saya sedikit menjelaskan

Macam2 nyeri kepala
1. Tension type headeche
Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb

Pengobatan
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas

2. Cluster type headache
Sakit kepala cluster yang terjadi pada malam hari sering kali membangunkan penderita dengan nyeri yang berat pada bagian sekeliling sebelah mata.
Dibagi menjadi 2:
* episodik
1-2 kali dalam jangka waktu 7 hari hingga satu tahun,
* kronis
Lebih sering lagi di banding episodik

3. Migrain
Sakit kepala sebelah, bisa kanan atau kiri.
Gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara.
Penanganan dengan pemberian analgesik atau pereda nyeri, istirahat dengan cahaya minim

Jika sudah istirahat dan konsumsi analgesik tidak membaik, lebih baik segera periksakan pada dokter spesialis saraf
Semoga jawaban saya berguna bagi anda