Mau tanya dok saya perempuan umur 21 tahun sudah menikah pada bulan maret kemaren mengalami keguguran dan melakukan kuret sampai 2kali karna kuret yang pertama masih sisa.. Akibatnya mens saya tidak lancar bisa 20hari/lebih dan sering mengalami nyeri yang hebat di bagian bawah perut.. Dari bulan maret hingga sekarang meski sudah bersih sisa kuret nya perut sering nyeri hebat dan mens saya masih belum normal Itu kira2 kenapa ya dok Terkahir usg kmren ini hasil nya

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan usia kandungan saat mengalami keguguran, serta apakah bisa melampirkan hasil pemeriksaan usg nya kembali? Karena belum masuk.

Setiap wanita yang mengalami kuret memerlukan waktu yang berbeda untuk menstruasi kembali. Diperkirakan menstruasi bisa terjadi lagi setelah 4 sampai 11 minggu lebih, bergantung pada kondisi tubuh. Ada beberapa hal yang memengaruhi kembalinya siklus menstruasi setelah keguguran, yaitu:
-Tingkat hCG
Menstruasi dapat terjadi kembali bila kacar hCG di dalam tubuh mencapai nol. HCG (Hormon Chrorionic Gonadotropin) adalah hormon alami yang berfungsi meningkatkan fertilitas (kesuburan) dan mengatasi masalah yang berkaitan dengan hormon seks, termasuk menstruasi.

-Usia kandungan
Kapan terjadinya menstruasi juga bergantung pada usia kandungan. Bila keguguran terjadi saat fase awal, menstruasi bisa terjadi kembali sekitar 4 minggu. Namun, bila usia kandungan memasuki fase trimester kedua, diperlukan waktu 8 sampai 12 minggu untuk menstruasi kembali.

-Proses pemulihan tubuh dari keguguran
Setelah kuret, akan muncul bercak-bercak seperti menstruasi yang hilang dari waktu ke waktu, normalnya terjadi selama 10 hari. Ini merupakan bagian dari proses pemulihan tubuh dari keguguran untuk membersihkan jaringan pada rahim bukan menstruasi. 

Keguguran bisa membuat siklus menstruasi Anda menjadi tidak teratur. Ini disebabkan oleh penyesuaian tubuh untuk membersihkan sisa jaringan di dalam rahim. Siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa diakibatkan oleh stres setelah kuret, berat tubuh yang tidak stabil, atau sebelumnya sering mengalami hal serupa dan siklusnya terus terjadi seperti sebelumnya.

Untuk membantu memulihkan diri keguguran, Anda bisa menjaga pola makan sehat, banyak istirahat, kurangi stres, dan rutin memeriksakan diri ke dokter. Mungkin juga memerlukan suplemen sesuai resep dokter untuk mempercepat proses pemulihan.
Semoga bermanfaat.

Umumnya, nyeri perut bagian bawah akan dirasakan hingga dua hari setelah keguguran atau dapat pula berlanjut higga satu minggu setelahnya. Namun, jika rasa nyeri melampaui 2 minggu dan tak kunjung membaik, atau nyeri perut semakin berat, maka harus segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan kebidanan.

Perlu diketahui bahwa akan diperlukan waktu beberapa minggu hingga bulan agar dapat pulih secara fisik pasca keguguran. 

Halo bu
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Setelah keguguran biasanya tubuh akan memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan siklus hormonal yang baru.

Dan juga disarankan untuk tidak hamil selama 3 siklus menstruasi atau 3 bulan untuk memberikan waktu bagi rahim untuk pulih, sehingga disarankan untuk menggunakan kondom saat berhubungan intim dengan suami selama 3 siklus menstruasi atau selama 3 bulan ini.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas