June 10, 2019 18:24
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan terlebih dahulu:
1. Berapakah usia anda?
2. Sudah berapa lama anda mengalami keluhan tersebut?
3. Apakah selama ini anda menstruasinya normal / teratur, atau tidak?
4. Apakah anda pernah skrining IVA atau Pap smear?
5. Apakah anda sedang keputihan?
6. Apakah disertai nyeri?
7. Apakah anda sedang dalam stress tinggi ?
Informasi diatas dapat membantu kami lebih memahami kondisi anda. Saya tunggu ya jawabannya.
Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.
Demikian tambahan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Usia saya 33thn doc dan sdh 10thn berumah tangga tp blm ada momongan...sblm nya prnh sdh 2x tp itu langsung brlanjut haid...misal pas PMS timbul flek tp g lama lnsung haid deras selama 7 hari seperti biasa nya...pap smear lom prnh sama sekali tidak sedang keputihan ato pun nyeri...mungkin setres kecapekan bisa jadi doc...menstruasi saya kdng lncar kdng g dan kadng bisa cpt maju tp itu bisa brjln 3 to 4 bln berturut" lancar trs bln berikut nya bisa mundur ato siklus 40 hari ato 50 hari baru haid nti lancar lagi berturut" dst doc
Kurleb seminggu yg lalu saya tespack tp hasil nya negatif dan itu selalu seperti itu jd bkin saya down doc...mohon solusi nya ya doc
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik, terimakasih telah merespons.
Siklus menstruasi tiap orang, dapat berbeda-beda. Dari lamanya siklus menstruasi, panjang siklus menstruasi, seberapa banyak menstruasi, dan gejala menstruasi dapat berbeda. Secara normal, pola menstruasi adalah:
1. Lamanya siklus menstruasi. Range normal siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya adalah 21-35 hari.
2. Panjang siklus menstruasi. Range normal siklus menstruasi adalah 2-7 hari.
3. Gejala menstruasi dapat bervariasi. Ada yang merasakan nyeri, kram, tetapi ada juga yang tidak merasakan gejala berarti.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.
Saya sarankan untuk memeriksakan kesehatan organ reproduksi Anda dan pasangan ke dokter kandungan, untuk identifikasi penyebab dan konsultasikan mengenai program hamil kedepan.
Demikian, semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat malam,
Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman.
Dikelompokkan menjadi 3 :
1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya
2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan)
3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil.
Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing.
Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di :
https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Slamat pagi dok,,? Saya mau tanya apakah akan hamil berhubungan intim pas datang bercak kecoklatan menstruasi,, dan saya melakukan suntik KB sesudah melakukan itu apakah akan terjadi hamil
Selamat pagi dok,? Saya mau tanya kmi mlakukan hubungan intim pas datang bercak coklat menstruasi, dan setelah itu melakukan suntik KB apakah akan terjadi hamil,,?
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
sudah berapa lama anda KB suntik?
apabila anda sudah lama menggunakan KB suntik maka kemungkinan hamil sangat kecil
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx
Saya Nisa dok mau tanya donk..kenapa yah 3 th belakangan ini menstruasinya nisa gak lancar, bisa 3 ato 4 bulan baru dapet mens, Nisa takut dok…mohon solusinya ya dok..Terima kasih ya dok
Dokter, umur saya sekarang sudah 21 tahun dan belum pernah menstruasi, kenapa ya dok? Saya belum pernah konsultasikan ke dokter manapun, karena orangtua saya menganggapnya hal biasa. Mohon solusinya dok.
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Halo doc, saya mau tanya...seminggu ini saya keluar flek coklat pekat tp tidak setiap hari...awal keluar flek hari selasa akhir ramadhan smpe rabu lebaran siang az lepas itu g ada flek lagi smpe brp hari...2 to 3 hari flek nya samar" kadang 2 garis gtu tp samar...nah kemarin hari minggu saia bb trs keluar bnyk flek seperti orang haid tp bukan darah segar hanya coklat smpe saya pke pembalut tp besok pagi nya smpe skrng g ada lagi keluar...saya harus bagaimana ya doc...mohon solusi dan sebelum nya bnyk terima kasih
Halo doc, saya mau tanya...seminggu ini saya keluar flek coklat pekat tp tidak setiap hari...awal keluar flek hari selasa akhir ramadhan smpe rabu lebaran siang az lepas itu g ada flek lagi smpe brp hari...2 to 3 hari flek nya samar" kadang 2 garis gtu tp samar...nah kemarin hari minggu saia bb trs keluar bnyk flek seperti orang haid tp bukan darah segar hanya coklat smpe saya pke pembalut tp besok pagi nya smpe skrng g ada lagi keluar...saya harus bagaimana ya doc...mohon solusi dan sebelum nya bnyk terima kasih