Singkayo atau stretch mark adalah garis yang terlihat pada permukaan kulit, umumnya di area perut, paha, lengan atas, pantat, dan payudara. Biasanya, muncul berupa warna kemerahan, merah muda, atau putih-- tergantung pada warna kulit dimana singkayo ini muncul. Meski tidak berbahaya, kondisi ini kerap membuat beberapa wanita tidak percaya diri sehingga berusaha menghilangkan stretch mark dengan berbagai cara.
Apa penyebab stretch mark?
Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab timbulnya stretch mark. Namun, yang paling sering adalah kondisi kehamilan. Kulit perut yang meregang di seiring pertambahan usia kehamilan membuat timbulnya garis-garis di area perut.
Booking Klinik Stretch Mark Removal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket stretch mark removal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Selain itu, penyebab stretch mark juga bisa karena perubahan berat tubuh secara tiba-tiba karena sakit, faktor keturunan, bahkan stres.
Baca selengkapnya: Wanita dan Fenomena Stretch Mark
Cara alami menghilangkan stretch mark / singkayo
Tak perlu khawatir saat menemukan adanya garis-garis stretch mark di perut atau area tubuhnya lainnya. Untungnya, ada beberapa cara ampuh untuk menghilangakn stretch mark, bahkan Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.
Berikut cara alami menghilangkan stretch mark yang patut Anda coba, antara lain:
1. Minyak jarak (castor oil)
Minyak jarak banyak digunakan dalam sejumlah perawatan kecantikan. Mulai dari perawatan untuk mengatasi keriput, bintik-bintik penuaan, tahi lalat, bintik hitam, garis halus, hingga jerawat.
Bahan alami yang satu ini ternyata juga bisa diandalkan untuk mengatasi stretch mark, lho! Begini cara penggunaannya:
Booking Klinik Stretch Mark Removal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket stretch mark removal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
- Oleskan minyak jarak ke area stretch mark, lalu pijat area tersebut dengan gerakan melingkar selama 5-10 menit.
- Bungkus area kulit yang sudah dioleskan minyak dengan kain katun tipis.
- Usap pelan-pelan menggunakan botol yang telah diisi air panas atau bantalan pemanas selama setidaknya 30 menit.
- Ulangi proses ini setiap hari selama minimal satu bulan untuk melihat hasilnya.
2. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami sejuta manfaat, terutama untuk perawatan kulit. Sifat penyembuhan dan menenangkannya dapat digunakan untuk menghilangkan stretch mark.
Ada beberapa cara menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan singkayo, di antaranya:
- Anda bisa langsung menggosok gel lidah buaya di area kulit yang terkena, lalu diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat.
- Cara lainnya bisa dengan membuat campuran seperempat cangkir (57,5 gram) gel lidah buaya, 10 kapsul minyak vitamin E, dan 5 kapsul minyak vitamin A. Gosokkan campuran herbal ini ke kulit sampai benar-benar terserap. Ulangi prosesnya setiap hari untuk hasil maksimal.
3. Putih telur
Pernah memakai masker putih telur untuk perawatan wajah? Nah, mulai sekarang, masker alami ini juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan singkayo, lho!
Berikut cara menghilangkan stretch mark dengan putih telur:
- Kocok 2 buah putih telur sampai mengental. Bersihkan area kulit yang terdapat stretch mark dengan air, lalu oleskan cairan putih telur kental yang sudah dikocok tadi.
- Biarkan putih telur mengering sepenuhnya, kemudian bilas dengan air dingin.
- Oleskan sedikit minyak zaitun ke kulit agar tetap lembab.
- Ulangi proses ini setiap hari setidaknya selama 2 minggu dan perhatikan perubahannya pada kulit Anda.
4. Jus lemon
Jus lemon secara alami bersifat asam yang membantu menyembuhkan dan mengurangi stretch mark, jerawat, dan bekas luka lainnya. Cara mengolahnya yaitu:
- Balurkan jus lemon segar dengan lembut ke area stretch mark dengan gerakan melingkar.
- Biarkan jus lemon meresap ke kulit Anda setidaknya selama 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan jus lemon dan jus mentimun dengan perbandingan 1:1, lalu oleskan pada area kulit yang terdapat stretch mark. Cara ini juga bisa membantu menyamarkan garis-garis yang mengganggu penampilan kulit Anda.
Booking Klinik Stretch Mark Removal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket stretch mark removal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Baca juga: Ketahui Perbedaan Selulit dan Stretch Mark
5. Gula
Gula putih adalah salah satu solusi alami terbaik untuk menghilangkan singkayo alias stretch mark. Anda bisa menggunakan gula untuk mengelupaskan kulit yang nantinya akan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
Begini cara mudah mengatasi stretch mark dengan gula:
- Campur satu sendok makan gula pasir dengan beberapa tetes minyak almond dan beberapa tetes jus lemon. Aduk rata.
- Oleskan pada stretch mark dan area kulit lainnya secara merata.
- Gosok perlahan pada kulit selama beberapa menit setiap hari sebelum mandi.
- Lakukan ini selama sekitar satu bulan dan perhatikan stretch mark Anda mulai memudar.
6. Kentang
Kentang mengandung vitamin dan mineral yang dapat mendorong pertumbuhan dan pemulihan sel kulit. Alasan inilah yang membuat kentang bisa membantu menghilangkan singkayo atau stretch mark.
Cara menggunakannya yaitu:
- Potong kentang berukuran sedang menjadi irisan tipis-tipis.
- Ambil salah satu potongan kentang, lalu gosok perlahan-lahan pada area stretch mark selama beberapa menit. Pastikan pati (zat inti atau cairan) dari kentang menutupi daerah yang terkena.
- Biarkan mengering selama beberapa waktu, lalu bersihkan dengan air hangat.
7. Alfalfa
Anda mungkin masih asing dengan tanaman herbal yang satu ini. Padahal manfaat tanaman alfalfa ini cukup banyak, lho! Mulai dari dijadikan pakan ternak untuk sapi perah atau sebagai tanaman pengganti pada perkebunan karena kemampuannya mengikat nitrogen dalam tanah.
Dilihat dari kandungan nutrisinya, daun alfalfa mengandung protein, vitamin, dan mineral yang cukup tinggi, termasuk delapan asam amino esensial yang baik untuk kesehatan kulit. Ada juga kandungan vitamin E dan K yang sama-sama membantu memberi nutrisi pada kulit.
Untuk meraup manfaatnya dalam menghilangkan stretch mark, ikuti langkah-langkah berikut:
- Campur beberapa lembar daun alfalfa dengan beberapa tetes minyak chamomile sampai menjadi pasta halus.
- Balurkan pasta ke daerah yang terdapat singkayo, lalu pijat lembut.
- Lakukan cara ini setidaknya 2-3 kali sehari selama beberapa minggu dan rasakan perubahannya pada kulit.
8. Cocoa butter
Mentega coklat (cocoa butter) juga sangat bermanfaat dalam mengobati stretch mark. Sebagai pelembab alami yang hebat, cocoa butter membantu memberi nutrisi pada kulit Anda dan mengurangi potensi munculnya stretch mark.
Cara mengolahnya yaitu:
- Oleskan cocoa butter ke daerah yang terdapat singkayo setidaknya 2 kali sehari selama beberapa bulan.
- Cara lainnya, campurkan setengah cangkir (115 gram) cocoa butter, satu sendok makan minyak biji gandum, 2 sendok krim lilin lebah, dan 1 sendok teh masing-masing minyak biji aprikot dan minyak vitamin E. Panaskan campuran ini sampai lilin lebah meleleh. Anda dapat menyimpan campuran tersebut dalam wadah kedap udara di kulkas dan mengoleskannya pada stretchmark 2-3 kali sehari. Campuran ini akan membuat kulit Anda lebih terhidrasi dan halus.
9. Minyak zaitun
Minyak zaitun dikenal mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki berbagai masalah kulit, termasuk stretch mark. Cara pemakaiannya cukup sederhana, yaitu:
- Pijat area kulit yang terkena stretch mark menggunakan minyak zaitun. Proses ini akan memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi stretch mark.
- Biarkan selama setengah jam agar vitamin A, D, dan E dalam minyak zaitun dapat terserap maksimal pada kulit.
Anda juga bisa mencampur minyak zaitun dengan cuka dan air, lalu gunakan sebagai krim malam. Ini akan membuat kulit Anda tetap lembab dan membantu meremajakan kulit.
Baca juga: Manfaat Minyak Kelapa untuk Menghilangkan Stretch Marks
10. Air
Cara menghilangkan singkayo (stretch mark) yang terakhir bisa dibilang yang paling mudah, yaitu dengan minum banyak air. Namun, ingat, ini hanya pelengkap atau penunjang untuk terapi sebelumnya, meskipun cukup penting peranannya.
Menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik akan membantu melindungi kulit dari berbagai jenis masalah sekaligus membantu proses detoksifikasi. Kulit yang kebutuhan airnya tercukupi juga akan tetap kenyal dan elastis serta jauh dari kekeringan.
Jadi minum banyak air mutlak diperlukan, dan Anda pun mendapat bonus bisa lebih mudah dalam menghilangkan singkayo. Para ahli mengatakan minum 8-10 gelas air putih per hari adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berbagai bahan dan cara pengobatan alami ini dapat membantu memudarkan singkayo, tapi mungkin tidak sepenuhnya menghilangkannya. Konsultasikan lebih lanjut dengan dokter jika Anda ingin menghilangkan stretch mark dengan perawatan kulit. Dokter akan membantu menentukan jenis perawatan kulit yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
