Menjaga kebersihan vagina merupakan satu hal yang wajib dilakukan oleh setiap wanita. Apalagi ketika tamu bulanan ini datang. Sata sedang haid, justru miss V akan rentan terkena berbagai serangan bakteri, jamur, dan parasit yang dapat membuat vagina terinfeksi.
Maka dari itu anda harus sering-sering membersihkan vagina agar tetap sehat dan wangi. Lantas bagaimana cara agar vagina anda bersih saat haid?
Tips menjaga vagina bersih ketika datang bulan
Vagina sebenarnya memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri dengan mengeluarkan cairan yang bersifat seperti air liur. Cairan ini membuat vagina bersih dan terbebas dari berbagai bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.
Tetapi, jika anda tidak membersihkan dengan benar dan tepat maka bukan tidak mungkin miss V akan mengalami vaginitis, infeksi saluran kencing, atau penyakit infeksi kelamin lainnya.
Bahkan dalam sebuah penelitian disebutkan apabila menjaga vagina bersih, apalagi ketika haid, merupakan salah satu pencegahan dari kanker serviks yang sering menyerang kaum hawa. Mau vagina anda bersih ketika tamu bulanan datang? Simak beberapa tips sederhana berikut ini:
Mengganti pembalut dengan rutin
Mungkin anda bingung, seberapa sering anda harus mengganti pembalut dalam sehari. Sebenarnya tidak ada patokan pasti berapa kali anda harus mengganti pembalut. Sebab, setiap orang memiliki aliran darah yang berbeda-beda dan menyebabkan jumlah darah yang dikeluarkan juga akan berbeda.
Terapi untuk menjaga vagina bersih dan terbebas dari bakteri anda sebaiknya mengganti pembalut sekitar 4-6 jam setelah pemakaian. Jadi dalam sehari pembalut harus diganti sebanyak 4-6 kali.
Membersihkan vagina dengan cara yang tepat
Banyak kaum wanita yang masih salah dalam membersihkan area sekitar miss V. kebanyakan dari mereka mungkin termasuk anda, membasuh organ kewanitaan dari arah belakang ke depan. Justru hal ini menyebabkan bakteri berpindah dari bagian saluran kencing ke sekitar vagina.
Jadi mulai sekarang ubahlah cara membersihkan vagina anda. basuh miss V dari arah depan ke belakang dengan air mengalir. Jangan sampai lupa untuk mengeringkan area miss V anda agar tidak lembab. Sebab permukaan yang lembab disukai oleh bakteri dan jamur.
Pilih pembersih yang tepat untuk vagina
Anda tidak bisa menggunakan sembarang sabun untuk membersihkan vagina. Miss V ini cenderung asa bisa iritasi ketika anda bersihkan dengan sabun mandi biasa yang pH-nya basa. Normalnya pH miss V ini adalah 3,8-4,5. Maka dari itu kebanyakan sabun mandi tidak cocok untuk membersihkan vagina.
Pilihlah pembersih vagina yang tidak mengandung sabun dan mempunyai pH yang sesuai dengan miss V. Gunakanlah pembersih vagina hanya untuk membersihkan bagian luar vagina, bukan bagian dalam vagina karena dapat membunuh bakteri baik.
Mencukur rambut kemaluan menjelang haid
Biasakan untuk mencukur rambut kemaluan sebelum anda datang bulan. Rambut kemaluan yang terlalu panjang dan banyak dapat membuat darah haid menggumpal. Hal ini sering kali terlewatkan dan terlupa.
Darah yang menggumpal dan menempel pada rambut kemaluan akan menjadi sarang jamur dan bakteri jika tidak dibersihkan dengan benar. tetapi jangan lupa untuk membersihkan alat pencukur rambut kemaluan dengan baik dan berhati-hati ketika menggunakannya agar miss V tidak terluka.
Memakai celana dalam berbahan katun
Apa yang anda pakai juga mempengaruhi kebersihan miss V. jika anda mau vagina bersih dan sehat maka anda bisa menggunakan pakaian dalam yang berbahan katun. Hal ini disebabkan bahan katun cukup baik dalam menyerap keringat terutama keringat disekitar vagina.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
