Vitamin B12 (Cyanocobalamin) merupakan jenis vitamin larut dalam air yang melakukan kerja yang sangat banyak di dalam tubuh. Vitamin ini berperan dalam sel darah merah, metabolisme sel tubuh dan memproduksi DNA dan sel syaraf. Vitamin B12 dapat bersumber dari makanan dan suplemen.
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) bersumber dari makanan yang mengandung protein hewani, seperti telur, susu, daging. Vitamin B12Apabila kekurangan vitamin B12, seseorang akan mengalami anemia..
Gejala-gejala lain yang menandakan kekurangan vitamin B12 adalah kelelahan, kelemahan, jantung berdebar, sesak nafas, kulit pucat, konstipasi, diare, kehilangan nafsu makan, gangguan syaraf, pandangan kabur, depresi, kehilangan memori, dan perubahan perilaku.
Sedangkan, vitamin B12 (Cyanocobalamin) yang didapatkan dari suplemen memiliki bentuk sediaan tablet, sirup, dan suntik
Cara Kerja Vitamin B12?
Mekanisme kerja vitamin B12
- Pembentukan Hemoglobin
- Metilasi gen
Pada hemoglobin terdiri dari heme dan globin. Pembentukan heme dapat dibantu oleh vitamin B12 .
vitamin B12 membantu aktivitas genetik dengan mengontrol metilasi genetik –yaitu suatu proses menambahkan atau mengurangi gugus metil pada DNA
Pembentukan Selubung Syaraf (Myelin)
Vitamin B12 membantu menjaga myelin tetap sehat. Pada serabut syaraf yang sehat dapat menghantarkan sinyal dari otak dan sumsung tulang belakang ke sel tubuh dengan cepat
Manfaat dan Efek Samping Vitamin B12
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) bermanfaat untuk mengobati anemia pernisiosa (anemia yang terjadi akibat defisiensi vitamin B12) yang diakibatkan karena penghambatan faktor intrinsik.
Cyanocobalamin juga digunakan untuk pencegahan dan pengobatan defisiensi vitamin B12. Efek samping akibat penggunaan suplemen vitamin B12 (Cyanocobalamin) jarang terjadi, namun ada beberapa efek samping yang mungkin dapat terjadi, seperti: Diare, kram otot, tubuh terasa bengkak, merasa sangat haus, dan sering buang air kecil.
Dosis Vitamin B12
Dosis vitamin B12 yang digunakan, diukur dalam satuan microgram (mcg), tergantung dari kegunaannya
- Terapi Anemia Pernisiosa atau Makrosistik
- Neuropati Perifer
Dewasa suntikan : 250-1000mcg, diberikan selama 1-2minggu kemudian dosis diturunkan 250mcg hingga kembali normal.Dengan dosis dipertahankan 1000mcg setiap bulan
Dewasa tablet 500mcg/hari 3x seminggu, dipertahankan 500mcg 1-3bulan
1500mcg/hari dibagi dalam 3 dosis
Interaksi Dengan Obat Lain
Hati-hati penggunaan suplemen vitamin B12 dengan beberapa obat karena berpotensi menimbulkan interaksi obat. Interaksi obat yang dapat terjadi adalah penggunaan bersamaan vitamin B12 dengan kloramfenikol.
Efek terapeutik cyanocobalamin dapat menurun ketika dikombinasi dengan kloramfenikol. Suplemen Vitamin B12 (Cyanocobalamin) juga dapat berinteraksi apabila diberikan bersamaan dengan Kolkisin. Konsentrasi serum cyanocobalamin di dalam darah dapat berkuranga apabila penggunaannya dikombinasikan dengan kolkisin.
Obat-obat lain yang dapat berinteraksi dengan suplemen vitamin B12 adalah metformin, obat yang mengandung kalium, antibiotik, antikejang, omeprazole atau lansoprazole, ACE inhibitor, aspirin, penghambat H2, obat kontrasepsi oral, suplemen vitamin C, dan zidovudine. Obat-obatan ini dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin B12 (Cyanocobalamin).
Peringatan dan Perhatian Terhadap Vitamin B12
Untuk ibu hamil dan menyusui, penggunaan suplemen vitamin B12 (Cyanocobalamin) sebaikanya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Penggunaan suplemen vitamin B12 (Cyanocobalamin) juga hati-hati pada penderita tekanan darah tinggi (hipertensi), gangguan darah, gangguan pencernaan, penyakit asam urat (gout), dan pasien penyakit kanker.
Pasien yang baru mengalami operasi jantung juga harap berhati-hati apabila menggunaan suplemen vitamin B12 (Cyanocobalamin) karena dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah kembali.
Pasien penyakit leber juga sebaiknya tidak mengonsumsi suplemen vitamin B12 (Cyanocobalamin) karena suplemen ini dapat melukai saraf optik, sehingga mengakibatkan kebutaan.
Apabila mengonsumsi vitamin B12 (Cyanocobalamin) sebaiknya menghindari konsumsi minuman beralkohol dan merokok karena dapat mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap vitamin B12.
Pasien yang memiliki hipersensitivitas terhadap cobalt atau cobalamin disarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen vitamin B12.
Penyimpanan Obat Vitamin B12
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) sebaiknya disimpan di tempat yang kering dan terhindar dari sinar matahari langsung.
