Bengkak Cairan - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Apa itu edema?

Edema, atau yang dikenal sebagai udem adalah pembengkakan akibat penimbunan cairan. Kondisi ini biasanya terjadi di tungkai kaki , pergelangan kaki , atau telapak kaki Anda. Namun, edema juga dapat terjadi di daerah lain pada tubuh Anda seperti lengan, tangan Anda , wajah Anda , atau bagian tubuh lainnya.

Edema biasanya disebabkan oleh masalh medis tertentu yang menyebabkan terjadinya gangguan pada sirkulasi cairan di tubuh, oleh karena itu, penanganan edema bervariasi tergantung pada penyebabnya.

Apa yang menyebabkan edema?

Ada banyak jenis dan penyebab edema, dan seperti yang telah disinggung di atas, seringkali edema merupakan suatu gejala yang disebabkan oleh kondisi medis lain.

Penyakit

Edema seringkali disebabkan oleh penyakit yang serius. Penyakit serius yang dapat menyebabkan edema meliputi:

• gagal jantung
• penyakit ginjal
• masalah hati, seperti sirosis
• gangguan tiroid
• masalah akibat gumpalan darah
• infeksi
• reaksi alergi yang parah

Obat-obatan

Obat-obatan dapat menyebabkan edema, baik itu obat yang diresepkan dokter, maupun obat-obatan yang dapat Anda beli sendiri di pasaran. Obat-obatan yang dapat menyebabkan edema meliputi obat-obatan untuk mengatasi:

• tekanan darah tinggi
• diabetes
• rasa sakit
• peradangan

Penyebab lainnya

Kadang-kadang, edema adalah manifestasi klinis yang disebabkan oleh varises atau suatu keadaan pembuluh darah di kaki Anda yang terlalu lebar.

Tergantung pada lokasi, setiap operasi yang melibatkan pengangkatan kelenjar getah bening dapat menyebabkan edema. Edema akibat prosedur ini dikenal sebagai lymphedema .

Pola makan yang buruk, terutama jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung garam , dapat menyebabkan edema ringan. Ketika dikombinasikan dengan kondisi lain, pola makan yang buruk juga dapat memperburuk edema.

Duduk dan berdiri dalam waktu lama juga dapat menyebabkan edema, terutama di cuaca panas, karena saat Anda berdiri dalam jangka waktu yang lama, cairan di dalam tubuh Anda cenderung untuk bergerak ke bawah, oleh karena itu, akan terjadi penumpukan cairan di kaki Anda.

Kapan saya harus mencari bantuan untuk mengatasi edema?

Jika Anda tiba-tiba mengalami edema selama kehamilan , segera hubungi dokter Anda. Edema yang muncul selama kehamilan bisa menjadi pertanda terjadinya komplikasi.

Segera mencari bantuan darurat jika Anda kesulitan bernapas. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, ini bisa menjadi tanda Anda mengalami edema paru, suatu kondisi medis yang serius di mana rongga paru-paru penuh dengan cairan.

Bagaimana cara mengatasi edema?

Penting bagi dokter Anda mengidentifikasi penyebab edema yang Anda alami sehingga dapat kondisi Anda dapat diobati dengan optimal. Gejala edema seringkali dapat diatasi dengan mengurangi asupan garam dan menjaga posisi kaki tetap tinggi saat duduk.

Apa yang bisa Anda lakukan di rumah?

Berikut beberapa hal yang bisa Anda coba untuk mengurangi edema:

• Konsumsi berbagai macam makanan sehat, hindari makanan yang dikemas dan diproses karena mengandung sodium yang tinggi.
• Berolahraga secara teratur dengan intensitas yang sedang dapat membantu mencegah pembengkakan karena tidak aktif.
• Hindari mengkonsumsi tembakau dan alkohol .
• Kenakan stoking pendukung pada tungkai dan kaki Anda.
• Anda dapat mencoba terapi alternatif seperti akupuntur atau pijat.
• Gunakan ekstrak biji anggur, yang dapat menurunkan tekanan darah dan membantu meringankan edema yang terkait dengan varises dan fungsi vena yang buruk.

Perawatan medis

Berikut beberapa saran yang mungkin dapat perlu Anda ketahui untuk mengatasi kondisi atau situasi tertentu seperti:

• Kehamilan. Penumpukan cairan yang signifikan bisa berbahaya dan perlu didiagnosis dengan benar.
• Gagal jantung . Obat golongan diuretik dapat digunakan bersama dengan obat lain yang meningkatkan fungsi jantung.
• Sirosis. Hentikan konsumsi alkohol, mengurangi garam, dan mengkonsumsi diuretik dapat mengurangi gejala.
• Limfedema. Penggunaan obat golongan Diuretik dapat membantu selama awal timbulnya gejala. Penggunaan stoking kompresi bisa bermanfaat.
• Edema yang disebabkan oleh obat. Diuretik tidak akan berfungsi dalam kasus ini. Anda perlu menghentikan atau mengurangi penggunaan obat tersebut.

Segera cari perawatan medis jika edema Anda memburuk dalam waktu yang cepat, menimbulkan rasa sakit, atau jika timbul bersamaan dengan nyeri dada atau kesulitan bernapas.

Apakah edema bisa dicegah?

Untuk mencegah edema, disarankan untuk tetap aktif secara fisik, hindari kelebihan sodium dalam makanan Anda, dan ikuti perintah dokter Anda mengenai segala kondisi yang menyebabkan edema.