Black Hairy Tongue - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Nama lidah berbulu hitam mungkin terdengar menakutkan, tetapi kondisi lidah berbulu hitam bukanlah suatu keadaan yang berbahaya dan hanya bersifat sementara yang membuat lidah terlihat gelap dan berbulu. Lidah berbulu hitam biasanya disebabkan oleh bakteri atau jamur di mulut, yang membuat lidah tampak hitam dan berbulu. 

Lidah berbulu hitam mudah diatasi dengan menjaga kebersihan mulut yang baik.

Meskipun lidah berbulu hitam mungkin terlihat mengkhawatirkan, namun biasanya tidak menyebabkan masalah pada kesehatan, dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. 

Lidah berbulu hitam biasanya dapat sembuh dengan menghilangkan kemungkinan penyebab atau faktor yang berkontribusi, serta mempraktikkan kebersihan mulut yang baik.

Apa yang menyebabkan terjadinya Lidah Berbulu Hitam?

Lidah berbulu hitam disebabkan oleh terlalu banyak bakteri atau pertumbuhan jamur di mulut. Bakteri membuat tonjolan bulat kecil yang disebut papila. Papila lidah terletak di sepanjang permukaan lidah. 

Alih-alih tumbuh seperti biasanya, papila malah mulai tumbuh dan memanjang, menciptakan bentuk seperti rambut. Papila dapat tumbuh hingga 15 kali panjang normalnya.

Umumnya, papila berwarna putih kemerahan. Tetapi ketika papila tersebut tumbuh, pigmen dari makanan, minuman, dan mungkin bakteri atau jamur itu sendiri terperangkap dalam papillae, dan mewarnai warna lidah. 

Paling sering warna yang mewarnai lidah adalah hitam. Namun lidah juga bisa berubah warna menjadi coklat, kuning, hijau, atau beragam warna lainnya.

Kebiasaan dan pola gaya hidup tertentu dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami lidah berbulu hitam. Kebiasaan dan pola gaya hidup tersebut termasuk:

• kebersihan mulut yang buruk
• merokok
• minum banyak kopi atau teh
• menggunakan antibiotik (yang dapat mengganggu keseimbangan normal bakteri di dalam mulut)
• sedang dehidrasi
• minum obat yang mengandung bahan kimia bismut (seperti Pepto-Bismol untuk sakit perut)
• tidak menghasilkan air liur yang cukup
• mulut kering
• secara teratur menggunakan obat kumur yang mengandung peroksida, witch hazel, atau mentol
• mendapatkan terapi radiasi ke kepala dan leher

Lidah berbulu hitam lebih sering terjadi pada pria, orang yang menggunakan obat intravena, dan seseorang yang mengalami HIV-positif.

Apa saja gejala-gejala dari Lidah Berbulu Hitam?

Tanda dan gejala lidah berbulu hitam meliputi:

• Warna hitam pada lidah, meskipun warnanya mungkin coklat, hijau, kuning atau putih
• Penampilan lidah yang berbulu atau berbulu
• Rasa yang berubah atau rasa logam di mulut Anda
• Bau mulut (halitosis)
• Sensasi mengganggu atau menggelitik, jika terjadi pertumbuhan papila yang berlebihan

Bagaimana cara mendiagnosis Lidah Berbulu Hitam?

Mendiagnosis lidah berbulu hitam berdasarkan pada penampilan dan kemungkinan penyebab atau faktor yang memicunya. Mendiagnosis penyakit ini juga termasuk menghilangkan kondisi lain yang dapat menyebabkan penampilan yang mirip dengan lidah, seperti:

• Variasi normal dalam warna lidah (pigmen)
• Makanan atau obat-obatan yang telah mengotori lidah
• Infeksi jamur atau virus
• Lesi oral yang terjadi pada lidah, seperti hairy leukoplakia
• Lidah yang menghitam (pseudo-black hairy tongue) karena menggunakan produk yang mengandung bismut, seperti Pepto-Bismol

Bagaimana cara mengobati Lidah Berbulu Hitam?

Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah lidah berbulu hitam. Sikat gigi Anda dua kali sehari dengan lembut menggunakan sikat gigi yang lembut. 

Juga, jangan lupa untuk menggosok lidah Anda. Anda bisa menggunakan alat pengikis lidah untuk memastikan Anda benar-benar membersihkan area tersebut. Minumlah banyak air sepanjang hari untuk membantu menjaga mulut Anda tetap bersih.

Kiat lainnya termasuk:

• Jika Anda merokok, berhentilah.
• Konsumsilah lebih banyak serat ke dalam diet Anda.

Hubungi dokter atau dokter gigi Anda jika masalah lidah berbulu hitam tidak membaik dengan sendirinya. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antibiotik atau obat antijamur untuk menghilangkan bakteri atau jamur. 

Obat topikal, seperti tretinoin (Retin-A), juga kadang-kadang diresepkan oleh dokter. Sebagai upaya terakhir, jika masalahnya tidak membaik, papila dapat dioperasi dengan laser atau bedah listrik.

Pengobatan rumahan

Untuk mempraktikkan kesehatan mulut yang baik dan menghilangkan perubahan warna lidah:

• Menyikat lidah. Sikatlah lidah dengan lembut setiap kali Anda menyikat gigi untuk mengangkat sel-sel mati, bakteri, dan sisa makanan. Gunakan sikat gigi yang berbulu halus atau scraper lidah yang fleksibel.
• Sikat gigi setelah makan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dan idealnya setiap kali makan, menggunakan pasta gigi berfluoride.
• Bersihkan gigi paling tidak sekali sehari. Flossing yang tepat dapat menghilangkan partikel dan plak makanan dari sela-sela gigi Anda.
• Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Rutinlah kontrol ke dokter gigi Anda untuk mencegah terjadinya suatu masalah lebih awal. Lakukanlah kontrol gigi minimal dua kali dalam setahun.
• Pertahankan nutrisi yang baik. Minumlah banyak air dan makan makanan seimbang yang mengandung buah dan sayuran segar.