Tidak ada yang ingin mendengarnya, namun lebih buruk lagi jika Anda tidak menyadari jika Anda memiliki bau mulut tidak sedap. Bau mulut tidak sedap yang juga disebut halitosis atau malodor dapat menjadi hal yang memalukan dan mengganggu orang-orang di sekitar Anda.
Syukurnya masalah ini mudah untuk ditangani. Beberapa hal yang membantu yaitu kebersihan oral yang baik, kunjungan rutin ke dokter gigi dan menghindari kondisi dasar atau faktor lain misalnya obat-obatan, pola makan dan makanan yang dapat membuat nafas Anda kurang menyenangkan.
Apakah Anda memiliki bau mulut tidak sedap?
Bau mulut tidak sedap sering disebabkan oleh berkembangnya bakteri di dalam mulut Anda dan menyebabkan peradangan dan menghasilkan bau seperti sulfur atau lebih buruk lagi.
Setiap orang memiliki bau mulut pada suatu waktu misalnya saat bangun tidur di pagi hari.
Apa Anda tidak yakin dengan bau mulut Anda? Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan bertanya pada teman yang Anda percaya.
Terdapat cara lain untuk mengetahuinya namun hal ini cukup jorok untuk dilakukan. Caranya yaitu lihat dan bau benang gigi yang baru saja Anda gunakan. Jika benang tersebut memiliki bau kurang sedap atau terdapat bercak darah kemungkinan terdapat bau kurang sedap pada mulut Anda kata Woodall.
Penyebab Bau Mulut
Tidak terdapat statistik berapa persen populasi yang memiliki bau mulut tidak sedap. Hal ini karena penelitian biasanya bergantung pada laporan seseorang apakah mereka pikir mereka memiliki bau mulut tidak sedap atau tidak. Hal ini mengakibatkan hasil yang kurang akurat.
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 80 persen bau mulut disebabkan oleh masalah di dalam mulut. Singkatnya gigi berlubang atau masalah gusi dapat menyebabkan bau mulut.
Sama halnya dengan batu amandel yang terdapat sisa makanan, gigi berlubang dan gigi palsu yang kurang bersih.
Beberapa kondisi medis internal juga dapat menyebabkan nafas Anda menurun dengan cepat. Beberapa kondisi medis tersebut yaitu diabetes, penyakit liver, infeksi saluran pernapasan dan bronkitis kronis.
Anda mungkin ingin ke dokter gigi untuk mengatasi hal-hal seperti reflukss asam lambung, postnasal drip dan penyebab lain dari mulut kering kronis atau xeristomia.
Woodall menceritakan tentang pasien berumur 30 tahun yang memiliki bau mulut tidak sedan kronis meskipun giginya terjaga kebersihannya dan lidahnya juga bersih.
Dokter kemudian memeriksa refluks asam dan kondisi perut lainnya. Dokter kemudian memberinya obat dan bau mulut tidak sedap menghilang.
Perawatan Bau Mulut
Ingin mengakhiri penyebab medis dari bau mulut Anda? Taat jadwal dengan pemeriksaan gigi ke dokter gigi. Disarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter gigi setiap enam bulan atau setidaknya satu tahun sekali.
Kebersihan mulut yang baik juga merupakan kunci untuk melawan bau mulut tidak sedap. Idealnya, Anda sebaiknya membersihkan dan menyikat gigi setelah makan untuk membantu mengurangi penyebab bakteri dalam mulut Anda.
Frangella merekomendasikan Anda untuk menggunakan sikat gigi elektrik karena dua alasan yaitu karena sikat gigi elektrik memiliki penanda waktu dan kebanyakan orang tidak menggosok gigi sesuai dengan lama waktu yang direkomendasikan.
Alasan kedua yaitu karena sikat gigi elektrik mendistribusikan gerakan yang seragam yang mana dapat menghilangkan plak lebih efisien daripada ketika Anda menggunakan sikat gigi manual.
Beberapa cairan pembersih mulut dapat membantu mencegah gigi berlubang dan mengurangi plak penyebab bakteri dan melawan bau mulut tidak sedap.
Gunakan cairan antiseptik atau antibakterial yang membunuh bakteri daripada cairan kosmetik yang hanya berfokus pada menyegarkan bau mulut.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
