Rambut Rontok - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

American Academy of Dermatology (AAD) mencatat bahwa 80 juta pria dan wanita di Amerika mengalami kerontokan rambut turun temurun (alopecia). Ini hanya dapat mempengaruhi rambut di kulit kepala Anda atau seluruh tubuh Anda. Meskipun lebih umum pada orang dewasa yang lebih tua, kerontokan rambut yang berlebihan juga dapat terjadi pada anak-anak.

Menurut Kids Health, manusia normal biasanya kehilangan antara 50 dan 100 rambut sehari. Dengan sekitar 100.000 rambut di kepala Anda, kerontokan kecil itu tidak terlihat. Rambut baru biasanya menggantikan rambut yang hilang, tetapi ini tidak selalu terjadi. Rambut rontok dapat berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun atau terjadi secara tiba-tiba. Rambut rontok bisa bersifat permanen atau sementara.

Kita Tidak mungkin menghitung jumlah rambut yang hilang pada hari tertentu. Anda mungkin kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya jika Anda melihat banyak rambut terkuras setelah mencuci rambut Anda atau gumpalan rambut di sikat Anda. Anda mungkin juga melihat penipisan rambut atau kebotakan.

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda kehilangan rambut lebih banyak dari biasanya, Anda harus mendiskusikan masalah dengan dokter Anda. Mereka dapat menentukan penyebab kerontokan rambut Anda dan menyarankan rencana perawatan yang tepat.

Apa Penyebab Rambut Rontok?

Pertama, dokter atau dokter kulit Anda (dokter yang berspesialisasi dalam masalah kulit) akan mencoba menentukan penyebab kerontokan rambut Anda. Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah kebotakan pola pria atau wanita yaitu faktor keturunan. Jika Anda memiliki riwayat kebotakan dalam keluarga, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut jenis ini. Hormon seks tertentu dapat memicu kerontokan rambut secara turun temurun. Hal tersebut dimulai saat pubertas.

Dalam beberapa kasus, kerontokan rambut dapat terjadi dengan akibat siklus pertumbuhan rambut yang berhenti. Penyakit berat, operasi, atau kejadian psikologis dapat memicu kerontokan rambut. Namun, rambut Anda biasanya akan mulai tumbuh kembali tanpa perawatan.Perubahan hormon yang terkait dengan kehamilan, persalinan, penghentian penggunaan pil KB, dan menopause dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara.

Kondisi medis yang dapat menyebabkan kerontokan rambut termasuk penyakit tiroid, alopecia areata (penyakit autoimun/ tubuh menyerang  yang menyerang folikel rambut normal), dan infeksi kulit kepala seperti kurap. Penyakit yang menyebabkan jaringan parut, seperti lichen planus dan beberapa jenis lupus, dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen karena jaringan parut.Kerontokan rambut juga bisa disebabkan oleh obat yang digunakan untuk mengobati kanker, tekanan darah tinggi, radang sendi, depresi, dan masalah jantung.

Guncangan fisik atau emosional dapat memicu kerontokan rambut yang nyata. Contoh-contoh dari jenis syok ini termasuk kematian dalam keluarga, penurunan berat badan yang ekstrem, atau demam tinggi. Orang-orang dengan trikotilomania (gangguan menarik rambut) memiliki dorongan untuk mencabut rambut mereka, biasanya dari kepala, alis, atau bulu mata mereka.

kerontokan rambut bisa disebabkan oleh perubahan gaya rambut yang memberikan tekanan pada folikel dengan menarik rambut ke belakang dengan sangat erat seperti mengikat rambut terlalu sering.Pola makan yang kekurangan protein, zat besi, dan nutrisi lain dapat menyebabkan rambut menipis.

Bagaimana Rambut Rontok Didiagnosis?

Kerontokan rambut yang persisten seringkali mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya. Dokter atau dokter kulit Anda dapat menentukan penyebab kerontokan rambut Anda berdasarkan pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan Anda. Dalam beberapa kasus, perubahan pola makan sederhana dapat membantu, bersamaan dengan pergantian obat resep.

Jika dokter kulit Anda mencurigai penyakit autoimun (tubuh menyerang dirinya sendiri) atau kulit, dokter mungkin akan mengambil biopsi (pengambilan sampel) di kulit kepala Anda. Ini akan melibatkan dengan hati-hati membuang sebagian kecil kulit untuk pengujian laboratorium. Penting untuk diingat bahwa pertumbuhan rambut adalah proses yang kompleks, jadi mungkin perlu waktu untuk menentukan penyebab pasti kerontokan rambut Anda.

Apa Pilihan Perawatan untuk Rambut Rontok?

Obat

Obat-obatan kemungkinan akan menjadi pengobatan pertama untuk rambut rontok. Obat-obatan bebas biasanya terdiri dari krim dan gel dioleskan yang Anda aplikasikan langsung ke kulit kepala. Produk yang paling umum mengandung bahan yang disebut minoxidil (Rogaine). Menurut AAD, dokter Anda dapat merekomendasikan minoxidil bersamaan dengan perawatan rambut rontok lainnya. Efek samping minoxidil termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut di area yang berdekatan, seperti dahi atau wajah Anda.

Obat resep juga dapat mengobati kerontokan rambut. Dokter meresepkan obat oral finasteride (Propecia) untuk kebotakan pola pria. Anda minum obat ini setiap hari untuk memperlambat kerontokan rambut. Beberapa pria mengalami pertumbuhan rambut baru saat menggunakan finasteride. Efek samping yang jarang dari obat ini termasuk berkurangnya dorongan seksual dan gangguan fungsi seksual. Mungkin ada hubungan antara penggunaan finasteride dan jenis kanker prostat yang tumbuh cepat.

Dokter juga meresepkan kortikosteroid seperti prednison. Orang dengan alopecia areata dapat menggunakan ini untuk mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan tubuh. Kortikosteroid meniru hormon yang dibuat oleh kelenjar adrenalin Anda. Sejumlah besar kortikosteroid dalam tubuh mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan tubuh.

Anda harus memantau efek samping dari obat-obatan ini dengan hati-hati. Kemungkinan efek samping diantaranya:

• glaukoma, kumpulan penyakit mata yang dapat menyebabkan kerusakan saraf optik dan kehilangan penglihatan
• retensi cairan dan pembengkakan di kaki bagian bawah
• tekanan darah tinggi
• Katarak
• gula darah tinggi

Ada bukti bahwa penggunaan kortikosteroid juga dapat menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi untuk kondisi berikut:

• Infeksi
• kehilangan kalsium dari tulang, yang dapat menyebabkan osteoporosis
• kulit tipis dan mudah memar
• sakit tenggorokan
• suara serak

Prosedur Medis

Bedah Transplantasi Rambut

Operasi transplantasi atau cangkok rambut , masing-masing dengan beberapa rambut, untuk memperbaiki pertumbuhan rambut baru bagian kulit kepala Anda. Ini bekerja dengan baik untuk orang-orang dengan kebotakan yang diwariskan karena mereka biasanya kehilangan rambut di bagian atas kepala. Karena jenis rambut rontok itu bersifat semakin lama semakin memberat, Anda akan membutuhkan beberapa operasi dari waktu ke waktu.

Pengurangan Kulit Kepala

Dalam pengurangan kulit kepala, seorang ahli bedah menghilangkan bagian kulit kepala Anda yang tidak memiliki rambut. Dokter bedah kemudian menutup daerah itu dengan sepotong kulit kepala Anda yang memiliki rambut. Pilihan lain adalah flap, di mana dokter bedah Anda melipat kulit kepala yang memiliki rambut di atas botak. Ini adalah jenis pengurangan kulit kepala. Hal ini sama dengan prinsip cangkok rambut.

Perluasan jaringan juga dapat menutupi bintik-bintik botak. Itu membutuhkan dua operasi. Pada operasi pertama, seorang ahli bedah menempatkan jaringan yang lebih luas di bawah bagian kulit kepala yang memiliki rambut dan berada di sebelah titik botak. Setelah beberapa minggu, lapisan kulit yang dicangkok ini menyebabkan pertumbuhan sel-sel kulit baru. Pada operasi kedua, dokter bedah mengangkat kulit awal yang ditanam dan menempatkan kulit baru dengan rambut di atas area yang botak.

Obat bedah ini untuk kebotakan cenderung mahal, dan mengandung risiko. Ini termasuk:

• pertumbuhan rambut tidak merata
• Berdarah
• bekas luka lebar
• infeksi

Bagaimana Mencegah Rambut Rontok?

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut. Jangan mengikat rambut terlalu ketat seperti kepang, kuncir kuda, atau memberi tekanan terlalu banyak pada rambut Anda. 

Seiring waktu, gaya rambut secara permanen merusak folikel rambut Anda. Cobalah untuk tidak menarik, memuntir, atau menggosok rambut Anda. Pastikan Anda memiliki diet seimbang, dan Anda mendapatkan jumlah zat besi dan protein yang cukup.

Regimen kecantikan tertentu sebenarnya dapat memperburuk atau menyebabkan kerontokan rambut. Jika saat ini Anda kehilangan rambut, gunakan sampo bayi yang lembut untuk mencuci rambut Anda. 

Kecuali jika Anda memiliki rambut yang sangat berminyak, pertimbangkan untuk mencuci rambut hanya setiap dua hari sekali. Tepuk rambut selalu kering dan hindari menggosok rambut Anda.

Produk dan alat styling juga merupakan penyebab umum kerontokan rambut. Contoh produk atau alat yang dapat mempengaruhi kerontokan rambut adalah blow dryer, sisir yang dipanaskan, pelurus rambut, produk pewarna, zat pemutih, perms, dan relaxer.

Jika Anda memutuskan untuk menata rambut dengan alat yang dipanaskan, lakukan saja saat rambut Anda lembab atau kering. Juga, gunakan pengaturan serendah mungkin.

Apa Pandangan Jangka Panjang Terkait kondisi ini?

Anda dapat menghentikan atau bahkan mencegahkerontokan rambut dengan perawatan agresif, terutama jika itu disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. 

Kerontokan rambut herediter mungkin lebih sulit untuk diobati, tetapi prosedur tertentu seperti transplantasi rambut dapat membantu mengurangi penampilan kebotakan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengeksplorasi kelainan rambut sesuai kondisi Anda untuk mengurangi efek kerontokan rambut.