Hampir setiap orang pernah mengalami sakit pinggang, ada yang ringan sehingga dapat diabaikan namun ada pula yang sakit pinggang parah sampai-sampai tidak bisa bekerja bahkan bangun dari tempat tidur pun terasa sulit karena sakit.
Mungkin anda pernah mengalami sakit pinggang dengan penyebab yang jelas misalkan sakit pinggang akibat duduk terlalu lama, sakit pinggang muncul setelah bekerja seharian, dan lain sebagainya. Akan tetapi sakit pinggang seringkali muncul dengan penyebab yang tidak diketahui oleh penderitanya. Sehingga jika Anda periksa ke dokter, dokter akan memeriksa untuk mengetahui penyebab pasti sakit pinggang yang anda alami dan mungkin saja diperlukan rontgen atau pemeriksaan penunjang lainnya.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Berbagai penyebab sakit pinggang
Penyebab nyeri pinggang yang paling sering antara lain :
1. Gangguan otot dan ligamen (jaringan penyokong)
Hal ini disebabkan oleh gerakan yang berulang mengangkat benda berat, atau gerakan tak lazim secara tiba-tiba.
2. Penonjolan dan robeknya bantalan tulang belakang (discus intervertebralis)
Discus intervertebralis berfungsi sebagai bantalan diantara ruas tulang belakang manusia, pada kondisi tertentu discus ini bisa menonjol atau bahkan robek sedangkan disekitar discus ini terdapat saraf bila terjadi penekanan pada saraf akibat penojolan discus tersebut maka terjadilah nyeri pinggang. Penyebab nyeri pinggang akibat penonjolan discus ini biasanya karena angkat berat, mengangkat benda pada posisi yang tidak ergonomis, dsb.
3. Arthritis (radang sendi)
Osteoartritis (OA) biasanya menjadi penyebab sakit pinggang bagian bawah. Radang sendi pada tulang belakang menyebabkan nyeri pinggang karena terjadi penyempitan ruang sumsum tulang belakang disebut juga sebagai spinal stenosis.
4. Kelainan kelengkungan (curve) tulang belakang
Nyeri pinggang dapat terjadi ketika kurva kelengkungan tulang belakang tidak normal. Sebagai contoh pada scoliosis, dimana tulang belakang melengkung ke samping.
5. Osteoporosis
Fraktur kompresi tulang belakang pada pengeroposan tulang (osteoporosis) dapat menyebabkan sakit pinggang.
6. Sakit pinggang akibat sepatu hak tinggi (high heels)
Mamakai sepatu hak tinggi memang membuat wanita tampak lebih menarik, akan tetapi terlalu sering memakai high heels akan membuat nyeri pada pinggang, hal ini disebabkan adanya perubahan pada pusat tumpuan tubuh karena sepatu hak tinggi membuat tumit naik, jari-jari kaki di bawah, tulang pinggul semakin kebelakang yang membuat kegagalan biomekanik tubuh.
7. Penyakit ginjal
Penyakit ginjal yang dapat menyebabkan sakit pinggang antara lain batu ginjal dan infeksi ginjal. Pada batu ginjal rasa sakit biasanya nyeri tumpul (kemeng) dan terasa sakit pada pengetukan (nyeri ketok) di area costovertebra angle (pemeriksaan ini dilakukan oleh dokter). Sedangkan pada infeksi ginjal selain keluhan dan tanda diatas ditambah lagi dengan adanya demam, menggigil, mual, muntah dan gangguan buang air kecil. Perlu diperhatikan tidak semua penyakit ginjal menyebabkan sakit pinggang.
Itulah penyebab-penyebab tersering sakit pinggang, namun apabila Anda masih bingung dengan nyeri pinggang yang Anda alami berkonsultasilah dengan dokter untuk menentukan penyebab sakit pinggang dengan pasti sehingga Andapun mendapatkan pengobatan yang tepat sasaran dan ketahuilah cara ampuh mengatasi sakit pinggang.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
