Setiap orang dapat mengalami sakit pinggang dengan bermacam-macam keluhan. Ada yang sakit pas di tengah-tengah, samping kanan, maupun di sebelah kiri. Kadang juga disertai dengan keluhan lainnya, seperti sakit pinggang sebelah kiri yang menjalar hingga ke paha sampai kaki, disertai rasa panas dan kesemutan. Ada juga sakit pinggang yang disertai sakit perut, sakit saat berkemih (kencing), bahkan ada pula yang mengalami demam.
Semua gejala yang dialami itu akan menunjukkan dimana letak kelainan yang menyebabkan sakit pinggang. Oleh karena itu sangat penting kiranya untuk memahami penyebab sakit pinggang dan mengenali apakah rasa sakit yang Anda rasakan merupakan gejala penyakit yang serius.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Baca : Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
Banyak kemungkinan penyebab sakit pinggang sebelah kiri. Berikut beberapa penyebab sakit pinggang sebelah kiri yang paling sering dijumpai :
1. Cedera Atau Keseleo (Strain)
Strain di sini diartikan sebagai ketegangan, cedera, atau keseleo pada alat gerak yang ada di pinggang sebelah kiri. Sekelompok otot dan ligamen sepanjang tulang belakang yang berfungsi memberikan dukungan dan gerakan pada pinggang saat mengalami cedera, ketegangan otot, dan keseleo. Entah karena terjatuh, mengangkat benda berat, atau gerakan yang salah. Hal ini tentu akan menimbulkan rasa sakit.
Strain pada pinggang memiliki gejala rasa sakit berupa nyeri yang akan memburuk saat batuk, tertawa dan bersin. Nyeri biasanya terlokalisir pada pinggang yang terkena saja.
Apabila Anda mengalami hal ini, maka langkah pertama yang perlu dilakukan adalah beristirahat. Mengobati strain dapat dilakukan dengan cara menggunakan kompres es selama 20 menit pada pinggang yang sakit beberapa kali sehari. Obat penghilang rasa nyeri (analgetik) yang dijual bebas di pasar seperti ibuprofen, naproxen dan acetaminofen juga dapat membantu meringankan rasa sakit.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
2. Tonjolan Diskus Intervertebralis (Herniated Nucleus Pulposus/HNP) dan Sciatica
Antara tulang-tulang belakang kita memiliki struktur yang memberikan bantalan disebut disc atau diskus. Seiring waktu disc ini bisa aus, menyusut, dan bahkan pecah dan menonjol (herniated disc atau Herniated Nucleus Pulposus). Ketika terjadi herniated disc, maka disc dipaksa keluar dari posisi normal (menonjol) dan menghasilkan kompresi atau tekanan pada saraf yang berdekatan, yang dalam hal ini yang mensarafi pinggang sebelah kiri. Saraf sangat sensitif terhadap tekanan sehingga timbullah rasa sakit.
Ketika disc di punggung bawah menekan saraf sciatic, maka muncul penyakit yang disebut sciatica. Inilah yang sering dikenal sebagai saraf kejepit. Rasa sakit biasanya dirasakan di bawah pantat, pinggul dan menjalar ke paha hingga kaki. Kadang gejalanya disertai timbul mati rasa dan kesemutan yang sangat menyiksa.
Pengobatan nyeri punggung bawah akibat herniated disc ini dimulai dengan pendekatan konservatif, yakni menggunakan terapi fisik, obat penghilang rasa sakit dan modifikasi kegiatan sehari-hari untuk mengurangi nyeri. Apabila seseorang sudah mengalami mati rasa atau kehilangan kekuatan, salah satu pengobatan yang dianjurkan adalah suntikan kortikosteroid.
Bagi sebagian besar pasien yang mengalami sakit pinggang akibat herniated disc akan sembuh seiring berjalannya waktu. Tujuan utama pengobatan awal adalah untuk mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi normal pinggang. Pembedahan atau operasi merupakan jalan terakhir yang perlu dilakukan apabila mati rasa dan kehilangan kekuatan tidak pulih dengan terapi konservatif.
3. Infeksi Ginjal
Infeksi ginjal bisa menyebabkan nyeri pinggang yang serius. Infeksi biasanya dimulai dari kandung kemih kemudian naik ke ginjal sehingga ginjal menjadi meradang dan tentunya timbul rasa sakit pada pinggang sebelah kiri (jika ginjal sebelah kiri yang kena). Demam dan mual juga dapat menyertai infeksi ginjal. Rasa sakit akan terjadi pada daerah panggul sepanjang tulang belakang dan di atas pinggul. Rasa sakit memburuk dengan gerakan atau tekanan pada pinggang.
Infeksi ginjal harus segera diperiksakan ke dokter untuk mendapatkan terapi antibiotik. Kadang rawat inap diperlukan untuk terapi antibiotik intravena (melalui infus).
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Infeksi ginjal dapat kambuh dan menjadi kronis. Hal ini terjadi biasanya karena terdapat kondisi medis yang mendasari atau masalah anatomi dengan saluran kemih. Apabila hal ini terjadi, Anda sebaiknya dirujuk ke dokter bedah kemih (bedah urologi) atau spesialis ginjal.
Baca juga : Infeksi Saluran Kemih
4. Batu Ginjal
Batu ginjal yang menyebabkan penyumbatan dapat menyebabkan sakit yang tiba-tiba dan sakitnya luar biasa. Pasien biasanya mengatakan baru sekali ini merasakan sakit yang sungguh berbeda. Selain sakit pinggang, rasa sakit dapat menjalar ke sekitar perut bagian bawah dan turun ke pangkal paha. Biasanya ada sensasi ingin buang air kecil pada penderita batu ginjal ini. Darah mungkin muncul dalam urin sebagai akibat dari bergeraknya batu di saluran kemih. Jika beruntung pasien juga menjumpai adanya batu yang keluar bersama keluarnya urin.
Menghilangkan rasa sakit adalah pengobatan awal yang diperlukan. Kombinasi anti peradangan dan obat penghilang rasa sakit sering digunakan. Hidrasi adalah kunci utamanya. Minum banyak air dan menghindari dehidrasi dapat membantu menghilangkan batu ginjal dan mencegahnya datang kembali. Namun, batu ginjal yang besar bisa terjebak dan tidak dapat keluar dengan sendirinya. Dalam hal ini diperlukan berbagai prosedur medis untuk membantu mengeluarkannya. Dokter spesialis (ahli urologi) akan menentukan perawatan terbaik. Pilihan terapinya antara lain operasi pengangkatan batu atau penggunaan gelombang suara (lithotripsy) untuk memecahkan batu menjadi potongan-potongan yang lebih kecil sehingga lebih mudah keluar saat buang air kecil.
Baca juga : Gejala Batu Ginjal dan Pengobatan Batu Ginjal
5. Spinal Stenosis
Sebuah kondisi di mana kanal (terowongan) tulang belakang menyempit dan mengganggu sumsum tulang belakang. Proses ini terjadi pada orang yang berumur, sebagai dampak dari arthritis, herniasi dan pembentukan taji tulang. Gejalanya termasuk sakit punggung, mati rasa, dan hilangnya kekuatan.
Perawatan awal untuk stenosis tulang belakang mirip dengan pengobatan herniated disc. Kontrol nyeri dapat dicapai dengan menggunakan obat non-steroid, obat relaksasi otot (muscle relaxants) dan antidepresan. Terapi fisik dapat membantu mempertahankan kekuatan dan mobilitas serta meningkatkan keseimbangan.
Suntikan steroid dapat memberikan bantuan jangka panjang bagi banyak orang, namun kadang diperlukan juga tindakan bedah atau operasi. Dokter mungkin akan merujukan Anda ke dokter bedah tulang belakang jika pengobatan konservatif tidak bekerja, terlebih jika rasa sakitnya sangat mengganggu. Prosedur bedah bertujuan untuk menghilangkan tekanan pada saraf tulang belakang.
6. Kista Ovarium
Kista dapat terbentuk di ovarium wanita. Terkadang kista dapat menimbulkan rasa sakit pada perut bawah sebelah kiri atau kanan dan bahkan menjalar sampai ke pingang sebelah kiri atau kanan tergantung ovarium mana yang terlibat.
7. Kondisi Medis Lain
Berbagai kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri. Memeriksakan diri ke dokter adalah cara terbaik untuk mengetahui penyebabnya. Contohnya tumor fibroid; masalah pencernaan seperti iritasi usus, penyakit ulkus peptikum (tukak lambung); gangguan tuba falopi oleh tumor, infeksi atau kista. Dalam penentuan diagnosis, dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan, mulai dari wawancara (anamnesis), pemeriksaan fisik, hingga pemeriksaan penunjang jika diperlukan.
Kapan Harus Periksa Ke Dokter?
Sakit pinggang sebelah kiri dapat menjadi suatu tanda kondisi medis yang serius dan berpotensi mengancam nyawa. Waspadai bila muncul gejala berikut :
- Sakit perut mendadak yang tiba-tiba parah
- Lemah, demam tinggi atau menggigil
- Penurunan berat badan atau berkeringat malam
- Kesulitan buang air besar atau kecil
- Keluhan bersifat kronis
- Keluhan mengganggu aktivitas sehari-hari
Bila Anda mengalami sakit pinggang di sebelah kiri disertai gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
