Peran Vitamin C Bagi Kesehatan Kulit

Memiliki kulit yang sehat dan cerah merupakan keinginan bagi setiap orang, terutama kaum wanita. Tak heran, berbagai produk kecantikan dijual dan digunakan oleh wanita demi mewujudkan keinginannya tersebut.

Tahukah Anda, salah satu bahan produk kecantikan kulit wanita yaitu vitamin C? Dengan kata lain, pada vitamin C tersebut terkandung manfaat yang bagi kesehatan kulit. 

Menariknya, tak hanya vitamin C dalam kemasan produk kimiawi, melainkan juga vitamin C alami yang terkandung dalam makanan ataupun buah. Nah, sebenarnya apa saja sih peran vitamin C ini bagi kulit? Yuk kita simak ulasannya berikut ini!

Alasan Vitamin C Penting bagi Kulit

Nah, sebelum mengulas berbagai peran vitamin terhadap kulit, ketahui dulu bagaimana bisa kulit membutuhkan formula vitamin C. Ya, tahukah Anda, rupanya vitamin C ini penting dalam pembentukan kolagen. 

Kolagen merupakan unsur pembentuk kulit yang sehat sehingga tetap awet muda. Dalam kulit normal, umumnya vitamin C ini banyak ditemukan pada lapisan dermis dan juga epidermis. 

Namun, karena proses penuaan yang berlangsung waktu demi waktu, kandungan vitamin C pada lapisan tersebut menurun. Inilah yang menjadikan alasan wanita maupun pria membutuhkan produk perawatan anti aging dengan kandungan vitamin C di dalamnya.

Dari ulasan tersebut, dapat diketahui bahwa vitamin C berguna untuk memperlambat proses penuaan pada kulit. Di samping itu, vitamin C ini juga berpengaruh terhadap perlindungan sinar ultraviolet serta polutan yang terpapar pada kulit.

Sumber Vitamin C

Tentu sudah bukan hal yang baru lagi mengenai sumber makanan yang mengandung  vitamin C. Salah satunya sumber vitamin C alami yang dapat Anda temukan yaitu pada makanan atau buah-buahan, misalnya sitrus atau semacam jeruk, strawberry, bayam, dan brokoli.

Sedangkan sumber vitamin C dalam bentuk kemasan kimiawi dapat Anda temukan pada suplemen vitamin C. Nah, nantinya vitamin C ini akan dialirkan darah menuju kulit. 

Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C maka akan membantu peningkatan kinerja tabir surya pada kulit Anda. Dengan demikian, kulit akan terlindung dari paparan sinar ultraviolet dan kerusakan sel kulit.

Peran Vitamin C terhadap Kesehatan Kulit

Setelah tahu bahwa kulit membutuhkan vitamin C demi kesehatannya, berikut ini adalah uraian mengenai peran vitamin C yang diberikan pada kulit.

Membantu Mencerahkan Kulit

Tak hanya vitamin C dalam bentuk alami, kini kandungan vitamin C juga dapat diperoleh dalam bentuk kemasan kimiawi seperti suplemen maupun serum. 

Salah satu peran vitamin C bagi kulit adalah membantu dalam mencerahkan warna kulit sehingga terkesan lebih sehat. Bagaimana bisa terjadi? Hal ini dipengaruhi oleh kinerja vitamin C yang membantu dalam produksi glutathione. Nah, senyawa inilah yang nantinya akan membantu proses pencerahan pigmen kulit.

Melindungi dari Sinar UV

Apakah Anda termasuk wanita yang menyukai aktivitas outdoor atau dibawah sinar matahari? Jika iya, hati-hatilah terhadap kesehatan kulit Anda. Sebab, tanpa perlindungan yang tepat, kulit akan terpapar oleh sinar UV dan berpotensi menyebabkan kerusakan. 

Untuk menghindarinya, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menggunakan produk perawatan dengan kandungan vitamin C. Tahukah Anda, vitamin C ini berguna untuk melindungi kerusakan kulit dari paparan sinar UVA maupun UVB. Perlu ditekankan, sunblock yang digunakan harus terdapat kandungan vitamin C.

Memperlambat Penuaan

Inilah tujuan yang sering dihampiri banyak orang. Pasalnya, tiap wanita ingin terlihat tetap cantik meski usianya sudah tua. Nah, salah satu caranya dengan menerapkan produk anti aging properties yang mengandung vitamin C. 

Disisi lain, vitamin C juga berguna untuk mengencangkan kulit serta menstimulasi produksi kolagen.