Sinusitis - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Sinus merupakan rongga kecil yang berisi udara, terletak di bagian belakang tulang pipi dan dahi. Sinus memproduksi lendir yang berfungsi untuk mengatur kelembapan udara ke paru-paru. Ketika organ ini mengalami gangguan, maka Anda mungkin akan mengalami sinusitis.

Apa itu sinusitis?

Sinusitis merupakan salah satu masalah kesehatan yang tidak memandang usia. Baik orang dewasa maupun anak-anak berisiko mengalami sinusitis. 

Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus akibat adanya sumbatan di dalamnya. Sinusitis terbagi menjadi beberapa jenis, mulai dari sinusitis akut, sub-akut, kronis, dan sinusitis kambuh.    

Mengenai sinusitis

Penyebab

Penyebab sinusitis yang paling umum adalah infeksi virus. Hal ini biasanya terkait dengan virus flu atau pilek. Selain itu, ada beberapa hal lainnya yang juga dapat menyebabkan sinusitis, di antaranya:

• Infeksi gigi
• Infeksi jamur
• Kebiasaan merokok
• Botol atau dot bayi yang kurang bersih, sehingga memicu sinusitis pada anak-anak.

Gejala

Tidak semua orang mengalami gejala sinusitis yang sama. Namun, tanda dan gejala sinusitis yang paling umum adalah:

• Keluar cairan berwarna putih atau kehijauan dari hidung
• Hidung tersumbat
• Demam
• Sakit kepala
• Nyeri pada wajah, terutama saat bersin
• Sulit mencium bau di sekitar
• Bau mulut (halitosis)
• Sakit gigi

(Baca juga 9 Gejala dan Ciri-Ciri Sinusitis yang Paling Umum)

Jika Anda mengalami sinusitis kronis, Anda mungkin juga akan mengalami batuk-batuk terutama saat malam hari. Beberapa orang dengan sinusitis kronis juga mengeluh sakit telinga, kelelahan, dan mudah marah.

Pencegahan sinusitis

Upaya pencegahan sinusitis yang paling penting adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah sinusitis antara lain:

• Makan makanan bergizi seimbang
• Kurangi makanan berlemak, bersantan, atau berminyak
• Minum 2-3 liter air setiap hari
• Olahraga teratur
• Hindari minum minuman beralkohol atau mengandung kafein
• Hindari merokok
• Hindari stres
• Jaga kesehatan mulut dan gigi
• Hindari paparan alergen
• Vaksin flu untuk melindungi diri dari penyakit

Jangan ragu untuk menemui dokter terdekat bilamana kondisi Anda tidak membaik atau merasa tidak nyaman dalam diri Anda.

Pengobatan sinusitis

Sinusitis merupakan kondisi yang sebaiknya tidak diremehkan. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala sinusitis, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan penyebabnya.

Berikut adalah beberapa pemeriksaan yang akan dilakukan, antara lain:

• Pemeriksaan fisik, biasanya dilakukan pada telinga, hidung, dan tenggorokan.
• Nasal endoscopy, dilakukan dengan cara memasukkan tabung tipis dengan cahaya serat optik ke dalam hidung. Melalui alat ini, dokter dapat melihat bagian dalam sinus Anda dengan jelas. Dikenal juga dengan sebutan rhinoskopi.
• Pencitraan, yaitu dengan CT scan atau MRI untuk melihat masalah pada sinus.
• Nasal and sinus cultures. Ketika pengobatannya gagal dan gejalanya memburuk, maka kultur jaringan bisa menjadi solusi. Kultur jaringan dapat membantu memastikan penyebab sinusitis yang Anda alami.
• Tes alergi, untuk membantu memastikan penyebab sinusitis yang terkait dengan alergi.

Pada dasarnya, sinusitis yang disebabkan oleh virus dapat membaik dengan sendirinya. Biasanya dibutuhkan waktu 2-3 minggu sampai gejala sinusitis benar-benar sembuh.

Gejala sinusitis yang tergolong ringan dapat diatasi dengan minum obat pereda nyeri dan dekongestan. Anda mungkin juga membutuhkan antibiotik jika sinusitisnya disebabkan oleh infeksi bakteri. 

Selain dengan obat, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi sinusitis di rumah, yaitu:

• Hirup uap hangat untuk membantu melegakan jalan pernapasan
• Kompres air hangat area hidung
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
• Bersihkan hidung dengan cara membilasnya menggunakan air garam
• Jangan lupa cuci tangan sebelum dan sesudah melakukan berbagai hal

Sedangkan untuk kasus sinusitis yang lebih berat, dokter dapat meresepkan obat steroid semprot atau tetes. Bila tak juga membaik, operasi bisa menjadi jalan terakhir untuk mengatasi sinusitis. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan fungsi sinus sekaligus melancarkan sirkulasi udara di hidung.