Kehamilan terjadi pada rahim yang terletak pada perut bagian bawah seorang wanita, maka tak heran jika banyak yang bertanya, 'apakah sakit perut bagian bawah adalah tanda tanda hamil?' Bisa jadi benar, namun Anda juga perlu tahu tanda tanda hamil muda lainnya terutama pada perut.
Perut bagian bawah sakit memang menjadi salah satu tanda hamil, namun tanda ini tidak selalu muncul pada setiap ibu hamil. Beberapa tanda hamil muda pada perut yang lebih umum biasanya disertai dengan gejala seperti rasa kram, nyeri ulu hati, kembung, dan mual.
Booking Klinik Prenatal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket prenatal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Selain melalui tanda awal kehamilan yang dialami, wanita juga dapat mengetahui positif atau tidaknya kehamilan dengan menggunakan tespek (testpack) sebagai cara awal mendeteksi kehamilan.
Baca juga: Membaca Hasil Tespek: Positif, Negatif, atau Samar
Tanda hamil muda pada perut dan ciri cirinya
1. Kram perut bagian bawah
Sakit berupa rasa kram pada perut bagian bawah dapat terjadi akibat implantasi sel telur yang berhasil dibuahi ke dalam rahim. Hal ini terjadi sekitar 10-14 hari setelah ovulasi atau masa subur. Waktunya memang sebelum atau hampir berbarengan dengan jadwal menstruasi.
Sakit perut bagian bawah umumnya terjadi di bagian tengah di mana rahim berada dan juga dapat disertai dengan keluarnya bercak darah. Flek tanda tanda hamil ini biasanya berwarna agak merah muda atau bisa juga lebih gelap jika dibandingkan darah haid yang rata-rata berwarna merah.
Jadi apabila seorang wanita mengalami kram di sekitar jadwal menstruasi sedangkan darah haid tidak keluar atau hanya keluar berupa bercak, maka bisa jadi itu merupakan tanda awal kehamilan.
2. Sakit perut bagian kanan atau kiri bawah
Sakit perut pada bagian kanan bawah, kiri bawah, atau keduanya memang menjadi bagian dari tanda tanda kehamilan. Namun biasanya tidak terjadi di awal kehamilan, karena tanda ini biasanya baru muncul pada trimester kedua kehamilan atau saat usia kehamilan menginjak 4 bulan.
Booking Klinik Prenatal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket prenatal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Hal ini terjadi akibat peregangan pada ligamentum rotundum (round ligament) yang merupakan struktur penopang rahim di sini kanan dan kirinya. Saat rahim kian membesar akibat pertumbuhan rahim, ligamen jadi mengencang dan terkadang sampai menimbulkan rasa sakit.
Anda tak perlu khawatir, karena hal ini merupakan proses normal. Umumnya nyeri berlangsung sebentar lalu menghilang, namun berpotensi muncul lagi. Beberapa gerakan yang melibatkan pergerakan pada bagian perut, seperti batuk, bersin, atau berdiri terlalu lama bisa memicu rasa sakit.
3. Perut kembung
Perut kembung dan sering bersendawa kerap dialami ibu hamil. Umumnya keluhan ini mulai muncul sekitar usia kehamilan 11 minggu dan berakhir ketika mendekati masa persalinan.
Perut kembung sendiri menandakan banyaknya gas di dalam lambung dan usus yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron selama hamil. Pasalnya hormon ini membuat otot-otot saluran cerna menjadi lebih rileks atau bekerja lebih lambat sehingga proses pencernaan melambat dan pembuangan gas menjadi lebih lambat.
4. Mual
Tekait dengan ketidaknyamanan pada perut, mual juga menjadi tanda tanda hamil muda yang paling sering muncul. Kemunculannya dapat dimulai antara 2-8 minggu setelah konsepsi (proses pembuahan) dan diperkirakan akan mereda antara 13-14 minggu atau mungkin terjadi lebih lama.
Yang perlu diketahui bahwa hampir 70 persen ibu hamil akan mengalami mual terutama di pagi hari. Hal ini merupakan akibat dari penyesuaian perubahan fisik dan hormon yang terjadi dalam tubuh selama kehamilan.
Booking Klinik Prenatal via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket prenatal hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Baca juga: Tanda-Tanda Awal Kehamilan
Apa yang harus dikhawatirkan terkait sakit perut saat hamil muda?
Ketika rasa sakit dan kram pada perut berlangsung ringan, hal tersebut masih normal dan tak perlu dikhawatirkan. Namun, jika kram pada perut terjadi dalam waktu yang cukup dalam dan terasa nyeri berat, serta disertai gejala lain, seperti mual berlebihan, muntah, perdarahan vagina, sakit kepala, atau demam mungkin itu dapat menandakan sesuatu yang kurang baik pada kondisi kehamilan.
Jika hal tersebut terjadi, dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter kandungan atau bidan terdekat. Nyeri yang disertai dengan kram dan pendarahan vagina pada awal kehamilan bisa menjadi tanda kehamilan ektopik atau keguguran. Kondisi juga dirasa tidak normal jika wanita mengalami sakit di perut bagian atas atau terasa nyeri saat ditekan pelan walau telah dilepaskan. Jika demikian, infeksi perut yang serius (peritonitis) mungkin bisa menjadi penyebabnya.
Sehingga perlu diketahui bahwa sakit perut berupa kram pada perut bagian bawah memang merupakan salah satu ciri ciri yang menunjukkan tanda awal kehamilan (hamil muda), tetapi jika rasa sakit terasa cukup parah mungkin ada kondisi lain yang terjadi. Untuk lebih memastikannya, segera lakukan pemeriksaan misalnya dengan tespek (test pack) atau langsung memeriksakan diri ke dokter.
Apa yang harus dilakukan jika ada tanda tanda hamil muda?
Jika Anda merasa mengalami tanda tanda hamil, coba ikuti langkah-langkah berikut untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan berada dalam kondisi sehat dan proses kehamilan berjalan lancar, yaitu:
1. Segera mengunjungi dokter kandungan
Tanda tanda hamil muda di atas dapat menjadi patokan untuk mengetahui terjadinya kehamilan, namun hal tersebut tidak bisa memastikan kehamilan, karena bisa saja itu merupakan gejala kondisi tertentu. Oleh karena itu, untuk memastikan apa benar benar positif hamil dan berapa usia kandungan, maka segera atur jadwal untuk mengunjungi dokter kandungan.
Mengetahui ciri ciri kehamilan dan memperhatikan perubahan fisik yang terjadi menjadi faktor penting untuk memastikan kondisi kehamilan Anda, lalu lanjutkan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik dalam menjalani kehamilan dan mengurangi gejala tidak nyaman selama kehamilan.
2. Patuhi pantangan ibu hamil
Beberapa hal sederhana mesti dilakukan saat tanda hamil muda muncul, seperti hindari minuman berakohol, makanan mentah, merokok, serta olahraga yang terlalu berat juga penting untuk diperhatikan oleh ibu hamil. Jika Anda belum sempat mengunjungi dokter kandungan untuk memeriksakan kondisi kandungan, ada baiknya pantangan tersebut dihindari dahulu untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan baik bagi kesehatan ibu hamil maupun bayi dalam kandungan.
3. Beritahukan orang terdekat
Saat hamil muda, seorang wanita akan mengalami perubahan hormon dalam tubuh. Perubahan hormon ini dapat membuat ibu hamil menjadi mudah lelah, mudah tersinggung, atau kurang konsentrasi. Untuk membantu mengatasi perubahan mood, beritahukan orang terdekat di sekitar Anda mengenai kondisi kehamilan agar mereka tidak khawatir, bahkan ikut membantu dan memantau kondisi kehamilan Anda.
Pertanyaan umum perihal ciri ciri hamil yang perlu diketahui
Apakah tes kehamilan dengan testpack akurat digunakan pada awal kehamilan?
Test pack yang kini bisa didapatkan dengan mudah di apotek terdekat terasa sudah cukup akurat untuk memberikan hasil tes kehamilan. Beberapa alat tes kehamilan terbaru juga sudah dapat digunakan sebelum Anda telat haid (sekitar 4-5 hari sebelum jadwal menstruasi).
Apakah perubahan mood merupakan hal normal selama trimester pertama kehamilan?
Dikarenakan adanya perubahan hormon pada wanita, perubahan mood (mood swing) dapat terjadi segera setelah pembuahan. Hal tersebut adalah gejala yang cukup normal terjadi pada masa awal kehamilan.
Kapan wanita hamil bisa melakukan tes kehamilan di rumah?
Tes kehamilan bereaksi terhadap hormon HcG yang mulai berproduksi saat embrio menempel pada dinding rahim. Tes kehamilan sudah dapat dilakukan dan bisa memberikan hasil positif bahkan pada hari pertama haid yang terlewat, namun untuk hasil yang lebih akurat, tes kehamilan sebaiknya dilakukan pada hari 5-10 dari masa telat haid.
Apakah perubahan pada payudara merupakan tanda tanda kehamilan?
Berikut ini adalah ciri ciri hamil lainnya yang dapat dirasakan dari payudara ibu hamil, perubahan itu meliputi:
- Payudara membesar
- Terasa nyeri dan lebih sensitif
- Terasa lebih berat
- Puting payudara bertambah besar dan menonjol
- Aerola mungkin berwarna lebih gelap
Apakah peningkatan suhu basal adalah tanda tanda kehamilan?
Suhu tubuh basal dapat meningkat setelah ovulasi dan secara normal akan terus meningkat sampai periode menstruasi. Jika menstruasi belum terjadi dan suhu tubuh basal belum menurun, ini menunjukkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Perhatikan suhu basal tubuh dalam beberapa siklus saat istirahat di pagi hari untuk memastikannya.
Apakah flek yang terjadi pada jadwal menstruasi adalah tanda tidak terjadinya kehamilan?
Flek saat hamil biasanya menimbulkan kehawatiran pada ibu hamil, padahal di awal kehamilan flek yang disertai dengan darah mungkin tampak seperti darah haid. Terkadang hal tersebut menunjukkan adanya pendarahan implantasi yang terjadi saat embrio menuju ke dinding rahim.
Apa kaitannya kram perut dengan kehamilan?
Kram pada perut terasa mirip dengan sakit yang selama PMS dan pada awal-awal masa menstruasi. Rasa nyeri dapat terasa sewaktu masa ovulasi yang terkait dengan penempelan embrio ke dinding rahim.
Apakah kehamilan dapat menyebabkan wanita jadi gampang sakit?
Sebelum implantasi terjadi, daya tahan tubuh ibu hamil akan secara tidak langsung menurun sehingga embrio dapat menetap di rahim. Sistem imun tubuh yang rendah selama masa kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya penularan berbagai penyakit terutama pilek dan rasa lemas selama kehamilan.
Apakah berat badan ibu hamil menurunkan pada trimester pertama?
Perubahan berat badan dapat dilihat selama bulan-bulan pertama masa kehamilan dikarenakan oleh mual dan muntah di pagi hari juga bisa menyebabkan berat badan menurun.
Tetapi peningkatan berat badan akan mulai terlihat pada trimester kedua dan akan bergantung pada indeks massa tubuh (IMT) pra-kehamilan, jumlah bayi yang dikandung (satu atau kembar), dan faktor nutrisi berdasarkan makanan yang dikonsumsi.
Apa saja tips mengatasi morning sickness?
Morning sickess dapat dibatasi dengan cara menyiapkan camilan kecil di dekat tempat tidur. Ibu hamil juga disarankan untuk lebih sering makan dalam porsi kecil, minum air putih lebih banyak, dan lebih banyak mengonsumsi makanan cair seperti sup dan smoothies.
Batasi makanan yang pedas, beragam makanan yang digoreng, ataupun makanan siap saji. Makanan yang hendak disantap juga sebaiknya ditunggu agar lebih sejuk/hangat sehingga baunya lebih netral.
Apakah lebih sering buang kecil merupakan tanda hamil muda?
Setelah pembuahan terjadi, aktivitas dalam rahim mulai meningkat dan secara aktif menekan kandung kemih. Dorongan tersebut dapat hilang untuk sementara waktu dan kemudian kembali dalam beberapa minggu terakhir masa kehamilan.
Apakah tubuh yang berkeringat merupakan salah satu ciri ciri kehamilan?
Belum tentu. Tetapi ketika hamil, faktor perubahan hormon, peningkatan aliran darah dan metabolisme tubuh, serta peningkatan berat badan mungkin dapat menjadi faktor penyebab tubuh menjadi mudah lelah dan berkeringat. Bahkan untuk mencegah dehidrasi, ibu hamil disarankan untuk minum air putih lebih banyak, sekitar 10 gelas dalam sehari.
Makanan apa saja yang harus mulai dihindari pada masa kehamilan?
Sebaiknya ibu hamil mulai menghindari makanan yang memiliki aroma kuat dan juga makanan pedas. Nafsu makan dan juga preferensi makanan dapat berubah-ubah selama masa kehamilan dan tingkatkan nutrisi yang penting dikonsumsi selama kehamilan, seperti asam folat.
Apakah area puting susu yang menggelap merupakan tanda kehamilan?
Area di sekitar puting susu bisa menggelap pada trimester pertama atau kedua kehamilan, tetapi bisa juga malah tidak menjadi gelap sama sekali. Benjolan di areola, saluran kelenjar Montgomery seringkali terlihat menjadi lebih menonjol dan mengeluarkan sekresi untuk melindungi puting dari kekeringan dan memiliki sifat bakterisida.
Apakah keputihan dengan warna seperti susu normal pada tahap awal kehamilan?
Keputihan seperti susu (leukorea) merupakan hal yang normal dan dapat berlanjut sepanjang masa kehamilan serta mengalami peningkatan jumlahnya terkait dengan perubahan hormon wanita.
Proses ini dimulai segera setelah terjadinya pembuahan. Tanda-tanda seperti bau tidak sedap, terbakar, dan rasa gatal-gatal harus diperhatikan dengan baik karena gejala ini dapat bisa juga dikaitkan dengan infeksi jamur atau bakteri.
Apakah kembung (bloating) adalah tanda awal kehamilan?
Kehamilan ditandai dengan meningkatnya kadar hormon progesteron yang dapat mempengaruhi otot polos, termasuk yang ada di dalam saluran pencernaan. Hal inilah yang dapat memberikan gejala kembung, sembelit, dan diare.
Untuk meminimalkan efek tersebut, ibu hamil disarankan untuk sering makan dalam porsi kecil dan menghindari makanan yang digoreng dan manis, serta kol dan kacang-kacangan karena asupan makanan tersebut justru dapat meningkatkan dari gejala kembung itu sendiri.
Baca juga: Jadwal Pemeriksaan Kehamilan
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
