Halo dokter. Umur saya 23 thn dn baru 5 buln menikah tp blum hamil. apa karna setiap menstruasi sakit keram, sakit pinggang dn kadang sampe pusing badan sampe lemas dn pegelpegel apa mempengaruhi dok. Padahal saya dn suami saya sedang rutin minum folavit

Selamat pagi, terima kasih atas pertanyaan anda.

Apakah menstruasi Anda teratur atau tidak selama ini?

Keluhan kram atau nyeri pada saat haid dikenal dengan istilah dismenore. Dismenore itu sendiri terbagi menjadi dua, ada yang normal atau primer dan ada yang disebabkan oleh penyakit atau kelainan tertentu disebut dismenore sekunder.

Kesuburan atau kemungkinan untuk bisa hamil tidak dipengaruhi oleh dismenore primer, sedangkan dismenore sekunder dapat mempengaruhinya.

Dismenore primer disebabkan oleh:
- Kontraksi rahim
- Prostaglandin meningkat
(ini hal yang normal)

Dismenore sekunder disebabkan oleh:
- fibroid atau myom
- adenomiosis
- penyakit menular seksual
- endometriosis
- kista ovarium atau tumor
- penyakit radang panggul
- penggunaan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)

Keduanya sama-sama menyebabkan nyeri. Pada dismenore primer Nyeri biasanya dimulai 1 atau 2 hari sebelumnya, atau ketika perdarahan menstruasi mulai, dan dirasakan di perut bagian bawah, punggung, atau paha.

Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, biasanya dapat berlangsung 12 hingga 72 jam, dan dapat disertai dengan mual dan muntah, kelelahan, dan bahkan diare. Kram menstruasi yang umum biasanya menjadi kurang menyakitkan seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mungkin berhenti seluruhnya jika wanita tersebut telah hamil dan melahirkan.

Sedangkan pada dismenore sekunder, nyeri biasanya dimulai lebih awal dalam siklus menstruasi dan berlangsung lebih lama dari kram menstruasi biasa. Nyeri biasanya tidak disertai mual, muntah, kelelahan, atau diare.

Dari gambaran gejala di atas, kira-kira Anda mengalami yang mana? Jika mencurigai Dismenore sekunder, maka harus ditangani oleh dokter kandungan agar tidak sampai mengganggu kesuburan anda.

Halo selamat pagi,

Baru 5 bulan masih normal, belum dianggap kasus infertilitas, jadi anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa hal yang anda dapat lakukan agar cepat hamil :

1. Pastikan asupan nutrisi anda cukup, konsumsi asam folat dan obat tambah darah untuk memastikan anda tidak dalam keadaan anemia saat hamil.
2. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
3. Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
4. Periksakan kesehatan organ reproduksi anda agar dipastikan tidak ada masalah anatomis.
5. Upayakan berhubungan intim saat masa subur, karena disaat itulah kemungkinan hamil paling besar.

Bila ibu merasa nyeri hebat saat haid, itu dapat berupa endometriosis. Sebaiknya diperiksakan ke dokter kandungan ya untuk digali lagi penyebab nyerinya.