Dokter, tensi suami saya naik sejak kemarin : 163/103, biasanya / sebelum2nya suami saya sering minum cardisan 5mg atas anjuran seorang dokter, juga lypanthyl 300mg utk mengobati trigliserida nya yg tinggi. Tetapi kemarin dia demam, skrg demamnya sdh hilang tapi tensinya naik. Apakah boleh minum cardisan 5mg dua kali (pagi dan sore), atau bgmn caranya, dok?

Halo bu, selamat malam terima kasih sudah menghubungi honestdocs Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui - setelah makan cardisan, berapakah tensi bapak biasanya? Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg Menurut rekomendasi American Heart Association : Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih Bila setelah konsumsi cardisan tekanan darah tetap tinggi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter yang memberikan cardisan agar disesuaikan dosisnya Ada beberapa saran pola hidup secara umum untuk penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi 1. Hindari makanan yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi (makanan hasil laut, jeroan, gorengan) 2. Hindari makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi 3. Perbanyak asupan serat dan buah-buahan, kacang-kacangan 4. Batasi makanan tinggi gula dan garam 5. Makan ikan dua kali/ minggu terutama yang kaya omega 3 : salmon, tuna, makarel, dan lele. 6. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan) 7. Hindari konsumsi alkohol 8. Berolahraga rutin, 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit 9. Hentikan kebiasaan merokok (bila merokok) 10. Banyak minum air putih 11. Rutin memeriksa kadar kolesterol dan tekanan darah Sebaiknya untuk penyesuaian dosis, ibu berkonsultasi dulu dengan dokter yang memberikan cardisan ya, untuk sementara, bapak dapat mencoba cara di atas Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas