March 22, 2019 22:55
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo sudah berapa lama keluhan anda alami?
apakah keluhan hanya muncul ketika anda melakukan pekerjaan hingga larut malam?
keluhan yang anda alami dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-ketegangan otot misalnya akibat stres atau kelelahan
-peradangan pada sendi bahu
-cervical spasm yang berasal dari otot leher dan dapat menjalar di bagian kepala atau punggung atas
untuk mengatasi keluhan sbaiknya
-tidur cukup minimal 6-8 jam per hari
-lakukan olahraga teratur atau peregangan
-hindari duduk terlalu lama
-lakukan relaksasi untuk mengelola stress
jika keluhan tidak juga membaik sebaiknya periksakan kondisi ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat malam dok, perkenalkan nama saya Dewi dan kesini mau tanya. Kenapa bagian tulang belikat kiri saya selalu sakit dan nyeri setiap saya melakukan kegiatan sampai larut malam dan kadang rasa sakitnya memuncak sampai bagian dada kiri ketika saya menarik nafas saya dalam-dalam. Kira-kira saya kena gejala apa ya dok? terimakasih
Selamat malam dok, perkenalkan nama saya Dewi dan kesini mau tanya. Kenapa bagian tulang belikat kiri saya selalu sakit dan nyeri setiap saya melakukan kegiatan sampai larut malam dan kadang rasa sakitnya memuncak sampai bagian dada kiri ketika saya menarik nafas saya dalam-dalam. Kira-kira saya kena gejala apa ya dok? terimakasih