Dok, saya merasakan telinga sebelah kiri saya sakit berdenging dan merasakan susah tidur. Apabila saya menelan, kuping saya ikut berbunyi, Padahal saya sudah periksa ke dokter THT, belum ada perubahan total. Ini sebaiknya bagaimana ya, dok?

Halo terima kasih atas pertanyaannya

Coba saya jelaskan mengenai telinga berdengung ya
Telinga berdengung atau yang dikenal di dunia kedokteran sebagai tinnitus adalah manifestasi dari gangguan telinga bagian dalam. Tinnitus dapat dialami pada satu atau kedua telinga dan hanya dapat didengar oleh penderitanya tetapi tidak dapat dinilai oleh pihak lain seperti dokter.

Umumnya tinnitus diakibatkan oleh :
1. Penurunan fungsi akibat penuaan
2. Penumpukan kotoran telinga dalam jumlah banyak dan lama
3. Penggunaan headphone yang lama dan keras
4. Infeksi pada telinga
5. Penumpukan cairan pada telinga
6. Pertumbuhan tulang telinga yang abnormal
7. Penyakit menniere
8. Cidera pada telinga

Memang tinnitus ini biasanya agak lama sembuhnya bila penyebabnya bukan infeksi ataupun peradangan.
Yang dapat anda coba adalah menerapkan pola hidup sehat dibawah ini:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari

Untuk mengetahui penyebab pasti diperlukan pemeriksaan lebih lanjut, apabila ingin mengetahui lebih lanjut mengenai tinnitus yang saudara/i alami saya menyarankan untuk menghubungi dokter spesialis tht atau saraf terdekat ataupun second opinion dengan dokter yang lain.

Banyak terima kasih, semoga membantu.