Selamat sore dok, saya perempuan 16 tahun…sudah 1 ahun ini saya mengalmi ketakutan yg luar biasa dengan benda2 yg mudah pecah spt piring, gelas, cangkir dsb. Saya selalu gemetar jika sedang memegang/membawa benda yg mudah pecah karena di pikiran sya kalau saya pegang pasti jatuh dan pecah. apa saya ada phobia dok sama benda2 itu? apakah ada kaitannya dgn gangguan kejiwaan? tks dok mohon pencerahannya ya.

Halo, terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Takut adalah hal yang wajar dialami setiap orang, dan biasanya takut ini muncul karena ada pengalaman di masa lampau yang tidak enak terhadap suatu objek atau kejadian yang menimpa sekarang.

Pada kondisi anda, takut dengan benda pecah belah meruipakan hal yang sangat wajar, namun jiika gangguan ini berlebihan, sehingga anda tidak mau menyentuh, hingga menggunakan, maka hal ini umumnya disebabkan oleh trauma psikologis. Hal ini juga dapat merupakan suatu gangguan kecemasan yang perlu ditangani.

Untuk keadaan seperti ini, umumya dianjurkan untuk melakukan konsultasi ke psikolog untuk dapat menggali apa yang menyebabkan takut anda muncul, dan bagaimana cara untuk mengendalikanya. Karena pada prinsipnya, semua pikiran yang dapat menghambat kegiatan kita atau aktivitas kita sehari hari sudah merupakan suatu gangguan yang perlu ditangani sesegera mungkin.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat ya.