May 09, 2020 18:31
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
Halo apakah sudah mencoba untuk diet? Apa menyusui?
Setelah melahirkan umumnya berat badan akan bertambah dimana penurunan dapat terjadi secara bertahap, dengan menyusui juga dapat membantu penurunan berat badan.
Beberapa tips untuk membantu menurunkan berat dapat berupa mengatur kalori yang dikonsumsi, hindari makanan tinggi kalori dan lemak, perbanyak konsumsi sayuran dan buah2an, selain itu pastikan tetap aktif/olahraga rutin untuk membakar kalori
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
halo
selamat malam
-berapa usia anda?
-sudah berapa lama anda melahirkan?
-apakah masih menyusui?
untuk menurunkan berat badan, tentu anda harus mengurangi asupan makanan yang tinggi kalorinya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ivan (dr.)
Selamat sore bu,
Berat badan yg tidak turun biasanya disebabkan oleh pola makan dan aktivitas selama hamil. saat hamil, ada kecenderungan untuk makan lebih banyak dan aktivitas kurang.
Setelah hamil, saat menyusui, tidak disarankan diet karena bisa mengurangi kualitas ASI. Untuk menurunkan, disarankan untuk meningkatkan aktivitas fisik setiap hari minimal 20 menit
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat sore
Sudah hari keberapa anda melahirkan?
Menyusui?
Anda melahirkan normal atau sesar?
Jika memang baru awal dan tidak menyusui, kemungkinan lambat.
Saran untuk lakukan olah raga ringan
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Assalamualaikum dok.mau sedikit bertanya kenapa ya setelah saya melahirkan berat badan saya gk bisa turun
Assalamualaikum dok.mau sedikit bertanya kenapa ya setelah saya melahirkan berat badan saya gk bisa turun