Dok, anak saya sudah 2 tahun tapi berat badannya hanya 7 kg dok. Gimana caranya supaya anak saya bisa bertambah berat badannya? Apakah ada vitamin atau makanan lain yang bisa menambah berat badan anak saya dok? Thanks.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Untuk mengetahui pertumbuhan anak dapat diukur dari berat dan panjang badannya, serta apakah makanan dan nutrisi yang ibu berikan selama ini cukup atau tidak adalah dengan mengecek dan memantau pertumbuhannya yaitu berat  badan, tinggi badannya. Ibu dapat mengeceknya melalui KMS (Kartu Menuju Sehat). Berdasarkan angka kecukupan gizi bagi orang Indonesia, rata-rata usia 1-3 tahun memiliki berat badan normal 12 kg dan tinggi  badan 90 cm. Apakah asupan makannya sudah cukup jumlahnya? Apakah si kecil sering mengalami batuk pilek atau sakit? Makanan selain susu seperti sumber karbohidrat/zat tenaga, lauk pauk, buah dan sayurannya harus diberikan dengan porsi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Yang harus ibu lakukan untuk mengejar pertambahan berat badan anak adalah memastikan kebutuhan energi dan nutrisinya terpenuhi. Kebutuhan gizi usia 1-3 tahun adalah  sebagai berikut : •    Energi: 1000 kkal •    Protein: 25 gram •    Kalsium 500 mg •    Zat besi 8 mg Segera konsultasikan ke dokter anak jika berat badan si kecil tidak kunjung naik. Semoga bermanfaat