April 08, 2019 09:41
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.
Selepas berhenti KB, biasanya tubuh memerlukan waktu untuk kembali ke siklus hormonal alami, dan bila siklus menstruasi yang tidak teratur dapat mempengaruhi kesuburan.
Beberapa saran yang dapat dilakukan
1. Pola makan yang seimbang, hindari diet ketat
2. Pola istirahat yang baik, hindari kurang tidur/ bergadang
3. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kafein, alkohol
Dan mengenai haid yang belum teratur, ibu dapat kembali berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.
Semoga harapan memiliki buah hati dapat terwujud
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya konsultasi jadi sebelum saya menikah biasanya haid lancar dengan siklus 30-35 hari. Stlh saya menikah saya konsumsi pil kontrasepsi, haid saya masih lancar dengan siklus 28 hari. Tapi stlh berhenti konsumsi sejak bulan mei, haid adi tidak teratur. telat 13-15 hari dari tanggal mens bulan sebelumnya. Apakah ini pengaruh pil kb dok? kalau haid tidak teratur, apakah mempengaruhi kesuburan? mohon dijawab ya dok. Thx.
Saya konsultasi jadi sebelum saya menikah biasanya haid lancar dengan siklus 30-35 hari. Stlh saya menikah saya konsumsi pil kontrasepsi, haid saya masih lancar dengan siklus 28 hari. Tapi stlh berhenti konsumsi sejak bulan mei, haid adi tidak teratur. telat 13-15 hari dari tanggal mens bulan sebelumnya. Apakah ini pengaruh pil kb dok? kalau haid tidak teratur, apakah mempengaruhi kesuburan? mohon dijawab ya dok. Thx.