Pada kaki, dan tangan saya sering ada lebam dok kaya habis terbentur. Tiap ada lebam seperti itu kaki saya jadi pegal kerasanya. Penyebabnya apa dok? Gimana ya agar tidak seperti itu lagi?

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

betul sekali, adanya lebam pada kaki dan tangan seringkali merupakan akibat dari benturan yang tidak disadari.
dan tentu saja efeknya seperti pada memar pada umumnya, pegal-pegal dan nyeri

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. kompres dingin pada bagian yang lebam dan sakit
2. istirahatkan
3. proteksi
4. untuk mencegah agar jangan lebam lagi, sebaiknya jangan tergesa-gesa saat bergerak terutama di tempat yang sempit

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

betul sekali, adanya lebam pada kaki dan tangan seringkali merupakan akibat dari benturan yang tidak disadari.
dan tentu saja efeknya seperti pada memar pada umumnya, pegal-pegal dan nyeri

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. kompres dingin pada bagian yang lebam dan sakit
2. istirahatkan
3. proteksi
4. untuk mencegah agar jangan lebam lagi, sebaiknya jangan tergesa-gesa saat bergerak terutama di tempat yang sempit

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)