Dokter, saya mau tanya. Kenapa ketika saya ingin bangun tegak, saya merasa sakit pada lutut di bagian belakang dan ini akan hilang ketika saya lama dalam posisi beridiri. Setelah itu saya merasa badan saya lemas sehingga ketika menaiki tangga pun saya harus dibantu. Apakah ini ada kaitannya otot kaki yang lemah, dok? Mohon penjelasannya dan solusinya. Terima kasih dok

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Rasa lemas dan ngilu pada kaki kadang dapat muncul mendadak karena adanya terkilir ringan ataupun cedera otot ringan yang tidak disadari. Biasanya hal seperti ini bisa terjadi saat melakukan aktivitas dengan intensitas sedang tanpa pemanasan. Seperti mengangkat galon, menggendong anak, dll.
Kemungkinan lainnya adalah gejala flu biasa (common cold) yang kadang memang diawali dengan nyeri otot, ataupun juga dapat disebabkan oleh udara dingin.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1.jaga kehangatan
2. istirahatkan kaki yang sakit, jangan dipakai olahraga dulu
3. tidur cukup 8 jam sehari
4. makan makanan bergizi seimbang

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Rasa lemas dan ngilu pada kaki kadang dapat muncul mendadak karena adanya terkilir ringan ataupun cedera otot ringan yang tidak disadari. Biasanya hal seperti ini bisa terjadi saat melakukan aktivitas dengan intensitas sedang tanpa pemanasan. Seperti mengangkat galon, menggendong anak, dll.
Kemungkinan lainnya adalah gejala flu biasa (common cold) yang kadang memang diawali dengan nyeri otot, ataupun juga dapat disebabkan oleh udara dingin.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1.jaga kehangatan
2. istirahatkan kaki yang sakit, jangan dipakai olahraga dulu
3. tidur cukup 8 jam sehari
4. makan makanan bergizi seimbang

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Rasa lemas dan ngilu pada kaki kadang dapat muncul mendadak karena adanya terkilir ringan ataupun cedera otot ringan yang tidak disadari. Biasanya hal seperti ini bisa terjadi saat melakukan aktivitas dengan intensitas sedang tanpa pemanasan. Seperti mengangkat galon, menggendong anak, dll.
Kemungkinan lainnya adalah gejala flu biasa (common cold) yang kadang memang diawali dengan nyeri otot, ataupun juga dapat disebabkan oleh udara dingin.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1.jaga kehangatan
2. istirahatkan kaki yang sakit, jangan dipakai olahraga dulu
3. tidur cukup 8 jam sehari
4. makan makanan bergizi seimbang

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Rasa lemas dan ngilu pada kaki kadang dapat muncul mendadak karena adanya terkilir ringan ataupun cedera otot ringan yang tidak disadari. Biasanya hal seperti ini bisa terjadi saat melakukan aktivitas dengan intensitas sedang tanpa pemanasan. Seperti mengangkat galon, menggendong anak, dll.
Kemungkinan lainnya adalah gejala flu biasa (common cold) yang kadang memang diawali dengan nyeri otot, ataupun juga dapat disebabkan oleh udara dingin.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1.jaga kehangatan
2. istirahatkan kaki yang sakit, jangan dipakai olahraga dulu
3. tidur cukup 8 jam sehari
4. makan makanan bergizi seimbang

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Rasa lemas dan ngilu pada kaki kadang dapat muncul mendadak karena adanya terkilir ringan ataupun cedera otot ringan yang tidak disadari. Biasanya hal seperti ini bisa terjadi saat melakukan aktivitas dengan intensitas sedang tanpa pemanasan. Seperti mengangkat galon, menggendong anak, dll.
Kemungkinan lainnya adalah gejala flu biasa (common cold) yang kadang memang diawali dengan nyeri otot, ataupun juga dapat disebabkan oleh udara dingin.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1.jaga kehangatan
2. istirahatkan kaki yang sakit, jangan dipakai olahraga dulu
3. tidur cukup 8 jam sehari
4. makan makanan bergizi seimbang

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)