March 30, 2019 11:58
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
berapakah umur saudara saat ini?
Untuk mempertajam informasi mengenai keluhan anda mohon dijawab beberapa pertanyaan berikut ya:
1. Kapan pertama kali gejala muncul?
2. Apakah ada didahului kejadian, misalnya benturan,minum/makan obat, atau lainnya, sebelum munculnya gejala ini?
3. Apa saja yang dapat memperburuk gejala yang saudara rasakan?
4. Apa saja yang dapat memperingan gejala yang saudara rasakan?
5. Obat apa saja yang saat ini anda gunakan?
dari gejala yang saudara paparkan sementara ini kemungkinan mengarah ke penyakit otot karena rematik.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. hindari kedinginan
2. saat nyeri boleh menggunakan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol/ ibuprofen sesuai aturan pakai
3. suplementasi vitamin b12
4. terapkan pola hidup sehat:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok, saya mengalami nyeri, linu, pegal, sakit seperti tertusuk, dan rasa terbakar pada kedua tangan dan kaki, kira-kira terjadi 2 kali dalam sebulan, sehingga menyebabkan saya tidak dapat banyak bergerak. Rasa sakit akan bertambah saat saya bergerak, dan rasa sakit berlangsung selama sehari penuh. Apa yang menyebabkan hal ini, Dok? Terima kasih.
Dok, saya mengalami nyeri, linu, pegal, sakit seperti tertusuk, dan rasa terbakar pada kedua tangan dan kaki, kira-kira terjadi 2 kali dalam sebulan, sehingga menyebabkan saya tidak dapat banyak bergerak. Rasa sakit akan bertambah saat saya bergerak, dan rasa sakit berlangsung selama sehari penuh. Apa yang menyebabkan hal ini, Dok? Terima kasih.